🌸
🔰#تخم‌کتان
.
🔻با طبیعتی نزدیک به #گرمی و #خشکی، دانه‌ای ملین محسوب می‌شود که در حفظ سلامت قلب و دستگاه گوارش موثر است.
.
💠دارا بودن آنتی‌اکسیدان، ویتامین‌های گروه بی، منگنز، منیزیم، پتاسیم و اسیدهای چرب امگا سه و فیبر فراوان این دانه گیاهی را به معروفیت رسانده است
👈تا جایی که پیشگیری از سرطان، کاهش کلسترول و تنظیم قند خون، محافظت پوست بدن در برابر اشعه خورشید و  کاهش بروز جوش‌های صورت را به فواید مصرف این دانه‌ها نسبت می‌دهند.
.
💠مدتی که دانه نساییده‌ی کتان قابل نگهداری است تنها یک سال است و بعد ان از ریزمغذی‌های موجود در آن به شکل قابل توجهی کاسته می‌شود. .
🔸البته باید توجه داشت که اثبات این تاثیرات نیاز به ادله‌ی علمی بیشتری دارد.
.
🔹تخم کتان را آسیاب شده نخرید. 
و همچنین حواس‌تان باشد تخم کتان را برای مصرف بیش از یک هفته آسیاب نکنید. دانه‌های روغنی در معرض هوا به سرعت فاسد شده و از اثرات مفید آن‌ها کاسته می‌شود.
.
🌸سلامت و تندرست باشید🌸
دکتر الهام اختری( متخصص طب ایرانی)
.
‌🆔 @drmmohebbi🌸

🌸
🔰#شپش
.
🔻شپش از جمله بیماری‌های شایع در بین جوامع مختلف است، که فکر ابتلای به آن برای هرکسی آزار دهنده است.
در گذشته بیشتر آن را به سطح پایین بهداشت و تحصیلات و موقعیت اجتماعی نسبت می‌دادند.
.
👈اما مطابق با متون طب ایرانی عوامل ذکر شده به تنهایی در ابتلای به شپش موثر نیستند، بلکه مسائلی ازجمله درهم خوری، پرخوری، مصرف زیاد غذاهایی مانند ماکارانی و لازانیا و گوشت و شیر گاو و کیک و کلوچه، یبوست و ورزش ناکافی می‌توانند فرد را مستعد ابتلا کنند. به همین جهت است که اخیرا شیوع این بیماری حتی دربین افراد با سطح درآمد و تحصیلات بالا هم افزایش یافته.
.
🔻توصیه‌ی ما برای جلوگیری از ابتلا:
👈رعایت اصول شش گانه ی سلامتی، بخصوص تغذیه‌ی مناسبی که مواد غذایی ذکر شده در بالا را کمتر دربر داشته باشد.
.
🔹درهم خوری و پرخوری نکردن.
🔸دقت در داشتن اجابت مزاج مناسب.
🔹فعالیت بدنی منظم و مناسب داشتن.
🔸استحمام مناسب و مرتب بخصوص در افرادی که تعریق بیشتری دارند .
🔹حتما خانه تکانی دقیقی داشته باشید به این‌صورت که
 جاروبرقی دقیق با مکش بالا روی آن‌ها و در همه‌ی گوشه کنارهای منزل بکشید.
🔸لوازم قابل شستشو را با دمای بالا بشویید.
🔹لوازم غیر قابل شستشو را در نایلن‌های بزرگ تمیز قرار داده هوای آن را کاملا تخلیه کرده و گره بزنید و تا دو هفته درب آن را باز نکنید.
.
✅این اقدامات کمک می‌کنند تا اگر تخمی در منزل باقیمانده از بین برود و احتمال ابتلای مجدد کاهش یابد.
.
🔻درمان پیشنهادی ما درصورت ابتلا:
از جمله درمان‌های ساده و مناسب در افراد مبتلا حتی در افرادی که دچار موارد مقاوم به درمان هستند استفاده از روغن #اسفند است. به این شکل که روغن را در حالیکه موها کاملا تمیز و خشکند به کل پوست سر و موها مالیده و بعد از حدود ۲۰ دقیقه با شامپوی معمولی شستشو شود.
👈این کار سه روز در هفته ی اول و سه روز در هفته‌ی دوم درمان انجام شود.
.
🖊دکترمعارف‌وند
.
‌🆔 @drmmohebbi🌸
.
#دکتر_مینا_محبی#طب_سنتی_ایران #درمانی #درمان_ناباروری #تعیین_جنسیت #زالودرمانی #زالو_درمانی #حجامت #ماسک_صورت #بادکش #بیماری_زنان #طب_سوزنی #طب_سوزنی

💕
🔰#پروتئین_گیاهی
منابع خوب پروتئین گیاهی را بشناسید
.
💠#بادام
مصرف روزانه بین ۱۰ تا ۱۵ گرم بادام توصیه می‌شود. بادام سرشار از کلسیم، آهن و پروتئین‌های گیاهی ست. این ماده‌ی غذایی بخصوص برای گیاه‌خواران فوق العاده است.
بادام سرشار از سیالیسیلات است که باعث ساخت اسید سالیسیلیک شبیه آسپرین می‌شود.اگر بادام به طور منظم مصرف شود به تسکین دردهای استخوانی کمک می‌کند
.
💠#گردو
🔹گردو را گنجینه‌ی مواد مغذی بدانید.می‌توانید روزانه بین 15 تا 300 گرم گردو مصرف کرده و از یک منبع خوب پروتئین گیاهی بهره‌مند شوید.به دلیل آنتی اکسیدان‌هایش باعث بهبود ارتباط بین نورون‌ها می‌شود و از بروز بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری می‌کند
حاوی اسیدهای چرب سالم است.مصرف منظم گردو و بادام باعث کاهش احساس گرسنگی، کاهش تجمع ترکیبات التهاب‌زا و بهبود خلق و خوی می‌شود
.
💠#پسته
🔸اگر پسته دوست دارید در فصول سرد سال می‌توانید روزانه بین 15 تا 30 گرم از آن میل کنید.انرژی و پروتئین خوبی نصیبتان می‌شود
ازابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی به میزان زیادی دور می‌مانید. پسته سرشار از چربی‌های اشباع نشده  است و به کاهش میزان کلسترول خون کمک می‌کند
.
💠#برنج_کامل #برنج_قهوه‌ای
🔹با وجود این‌که برنج کامل سالم‌تر است اما باید بدانید که همه‌ی انواع برنج‌ها سرشار از پروتئین‌های گیاهی هستند.حاوی کربوهیدرات، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای متابولیسم بدن است.این نوع برنج را به برنامه‌ی غذایی‌تان بیفزایید
.
💠#جو_دوسر
🔸جو دوسر جزو مواد غذایی فوق العاده است. مواد معدنی، ویتامین ها و اسیدآمینه های ضروری موجود در این ماده ی غذایی ارزش بالایی دارند.باعث بهبود گوارش، کاهش اسیدهای صفراوی و بهبود عملکرد روده‌ها شده و ایجاد احساس سیری می‌کند و به کنترل میزان قند خون کمک می‌کند
.
💠#جوانه‌ی_گندم
🔹جوانه‌ی گندم یکی دیگر از منابع پروتئین گیاهی ست،برای تقویت رگ‌های خونی و بهبود جریان خون مؤثر است. برای افرادی که از بواسیر و رگ‌های  واریسی رنج می‌برند مفید است.جوانه گندم  به کاهش کلسترول بد خون کمک کرده و باعث پیشگیری از تصلب شرایین می‌شود. این ماده‌ی غذایی فاقد گلوتن است و برای افرادی که دچار مشکل عدم تحمل گلوتن هستند مفیدست
👈اگر می‌خواهید لاغر شوید می‌توانید جوانه گندم را به برنامه‌ی غذایی خود اضافه کنیدعلاوه بر سیری انرژی و مواد مغذی خوبی به بدن میرساند.
🖊دکتر الهام اختری( متخصص طب ایرانی)
.
‌🆔 @drmmohebbi🌸
#دکتر_مینا_محبی#درمان_ناباروری #تعیین_جنسیت #زالودرمانی #زالو_درمانی #حجامت #ماسک_صورت #بیماری_زنان #طب_سوزنی

.
🔰و این تبلیغات دروغ ،
نکته طلایی دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب ایرانی)
👈در مورد تبلیغات وسوسه انگیز دمنوش ها و داروهای گیاهی مختلف
.
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
.
‌🆔 @drmmohebbi🌸

❤
🔰#ترش_کردن
.
🔻گاهی ترش می‌کنید!؟ ترش کردن می‌تواند نشانه‌ای از بی‌کفایتی دریچه بین مری و معده باشد.
و قبل اینکه دارو خورده شود، رژیم غذایی و چینش غذاها در کنار هم در بسیاری از موارد کارساز است.
.
🔹وقتی رطوبت این دریچه از حالت عادی آن بیشتر شود شلی و بی کفایتی رخ داده فرد دچار مشکل می‌شود.
.
👈اگر بیش از هفت سال از شروع این مشکل در شما می گذرد یا اگر بیش از ۴۰ سال دارید و این مشکل به تازگی شروع شده باید با یک متخصص گوارش هم مشورت کنید چرا که گاهی درمان تغییرات بافتی انتهای مری در اثر اسید معده ارزش پیشگیری از رخداد مشکلات بزرگ تر را دارند.
.
🔻اما آنچه که ضروری است انجام دهید:
🔸اولین کار اصلاح برنامه غذایی است.
غذاهایی که خمیری هستند مانند #ماکارونی، #لازانیا، #نودل، #آش رشته و #پیتزا را از رژیم غذاییتان حذف بفرمایید.
.
⚠️همراه غذا آب و نوشیدنی مانند دوغ میل نفرمایید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد زیتون و چند برگ ریحان و جعفری چیز دیگری همراه غذا میل نکنید.
.
❌از خوردن ماست، ترشی و سالاد شیرازی نیز با غذا خودداری کنید.
.
✅غذا را آهسته میل کنید و خوب خوب بجوید.
👈بعد از غذا یک فنجان دم نوش زنیان بنوشید.
.
🖊دکتر الهام اختری( متخصص طب ایرانی)
.
‌🆔 @drmmohebbi🌸
.
#طب_سنتی_ایران #درمانی #درمان_ناباروری #تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_جنین #تعیین_جنسیت_نوزاد #متخصص_پوست #زیبایی #ماساژ #ماساژ_صورت #طب_سوزنی #طب_سوزنی_زیبایی #زالودرمانی #زالو_درمانی #حجامت #ماسک_صورت  #ماسک_زیبایی_پوست #بادکش #بیماری_زنان #دکتر_مینا_محبی#پلاسما  #ای_پی_ان #پی_دی_او

🌸
🔰#شیر_برنج را با #مربای_گل_سرخ بخورید
.
🔵شیر برنج از دیدگاه طب سنتی غذای مفیدی است, #برنج خاصیتی دارد که در افراد سرد مزاج باعث ایجاد سردی و در افراد گرم مزاج باعث ایجاد گرمی می‌شود.
.
🔵برنج خاصیت دوگانه دارد که در #حبوبات و #غلات دیگر کمتر دیده می‌شود.بهتر است که همراه با #دارچین مصرف شود چرا که شیر با برنج هر دو دارای طبیعت سرد هستند و به هضم بهتر آن کمک می‌کند و طبع آن را به سمت تعادل و انرژی بیشتر می‌برد و اگر همراه با مربای گل سرخ استفاده شود بسیار مطلوب‌تر می‌شود.
. 🔵مربای گل سرخ به اکثر طبیعت‌ها سازگار است. چون #گل_سرخ مرکب خاصیت گرم مزاجی و هم سرد مزاجی دارد که همه افراد می‌توانند استفاده کنند
.
🖊دکتر مهدی فلاح ( متخصص طب سنتی ایران ) 
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایرانی
👉 @persianmedicine 👈
.
‌🆔 @drmmohebbi🌸
.
#طب_سنتی_ایران #درمانی #درمان_ناباروری #تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_جنین #تعیین_جنسیت_نوزاد #متخصص_پوست #زیبایی #ماساژ #ماساژ_صورت #طب_سوزنی #طب_سوزنی_زیبایی #زالودرمانی #زالو_درمانی #حجامت #ماسک_صورت  #ماسک_زیبایی_پوست #بادکش #بیماری_زنان #دکتر_مینا_محبی

🌸
🔰 #سفره_خانه ( #اشکنه )
.
🌀مواد لازم:
.
آرد، یک قاشق سر پر
زردچوبه یک ق.چ.
شنبلیله خشک 2 ق. غ.
پیاز نگینی یک عدد
تخم مرغ 4 عدد
نمک و فلفل
کمی روغن حیوانی
.
1️⃣پیاز را با روغن مختصری تفت دهید تا اندکی رنگ بگیرد.
2️⃣سپس آرد اضافه کنید و دو تا سه دقیقه بچرخانید
3️⃣زردچوبه را بریزید، یک چرخ بدهید و پنج پیمانه آب اضافه کنید، نمک و فلفل را هم اضافه نمایید.
4️⃣صبر کنید تا جوش بیاد، ابتدا سبزی و سپس تخم مرغ ها را بعد از شکستن اضافه کنید و 10-12 دقیقه بجوشانید.
5️⃣تخم ‌مرغ را هم نزنید و در آخر درسته، سرو بفرمائید.
6️⃣اگر دوست داشتید قبل شکستن تخم مرغ کمی آبغوره هم بریزید.
.
✔️این دستور اشکنه به همین ترتیب با اسفناج هم قابل پخت است، با اسفناج میزان سیر نمودن بیشتری دارد.
✔️اشکنه اسفناج: به جای شنبلیله، سه پیمانه اسفناج دارد.
✔️اشکنه اشکال فراوانی دارد، آیا اشکنه می‌پزید!؟ شما چه نوع آن را بلدید؟
.
🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایران) 
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
.
‌🆔 @drmmohebbi🌸
.
#طب_سنتی_ایران #درمانی #درمان_ناباروری #تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_جنین #تعیین_جنسیت_نوزاد #متخصص_پوست #زیبایی #ماساژ #ماساژ_صورت #طب_سوزنی #طب_سوزنی_زیبایی #زالودرمانی #زالو_درمانی #حجامت #ماسک_صورت  #ماسک_زیبایی_پوست #بادکش #بیماری_زنان #دکتر_مینا_محبی

🌱
🔰#زیتون را فقط با غذا مصرف کنید.
.
🍃زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و #سبزی‌ خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به‌طور عمومی منعی ندارد.
.
🍃ماده مؤثره زیتون، از ترکیبات فنلی است که در #زیتون_سبز فراوان است ولی با تیره و سیاه‌شدن آن، کم می‌شود و متأسفانه در زیتون کنسروی و شور تقریباً وجود ندارد!
.
🍃زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش #فشار_خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد
.
🍃از خوردن #سالاد، #ماست، #ترشی‌ های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از زیتون، #هویج پخته و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژه‌ای داشته باشیم.
.
🌸سلامت و تندرست باشید🌸
🖊دکتر ناصر رضایی‌پور (متخصص طب سنتی )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
.
‌🆔 @drmmohebbi🌸
.
#طب_سنتی_ایران #درمانی #درمان_ناباروری #تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_جنین #تعیین_جنسیت_نوزاد #متخصص_پوست #زیبایی #ماساژ #ماساژ_صورت #طب_سوزنی #طب_سوزنی_زیبایی #زالودرمانی #زالو_درمانی #حجامت #ماسک_صورت  #ماسک_زیبایی_پوست #بادکش #بیماری_زنان #دکتر_مینا_محبی

💕
🍲برنج... کته🍚 یا آبکش🍛؟؟!
.
🔻برنج دارای لزوجت یا خاصیت چسبندگی است که در افراد کم تحرک یا برخی مزاج ها یا بیماری ها(مثلا کسانی که مبتلا به سوءمزاج سرد معده می باشند) نباید به مقدار زیاد مصرف شود.
.
🔹به همین علت به این افراد توصیه می شود که علاوه بر مصرف کمتر برنج، از روش طبخ برنج آبکش استفاده کنند.
.
🔸از طرف دیگر، برنج #کته (دم پخت)، نضج (پخت) بهتری دارد؛
👈همچنین از دیدگاه پزشکی ایرانی،
آب پخته برنج دارای مزاج گرم، ولی خود جرم برنج، سرد است...
.
🔻با توجه به اینکه امروزه اکثر افراد به دلایل متعدد دچار مشکلات و سوءمزاج های گوارشی هستند، استفاده صحیح از برنج به عنوان غذای غالب بسیار از خانواده ها، اهمیت پیدا می کند
.
👈دکتر مهرداد کریمی، استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران بهترین روش برای طبخ یک برنج خوش پخت با لزوجت کمتر را اینچنین توصیف می کند:
.
🌟برنج ایرانی به خوبی با آب شسته شود و چند ساعتی در آب نمک خیسانده شود، هر از گاهی هم در همان آب با دست چلانده شود تا لزوجتش خارج شود.
.
👈می توان برای افزایش خاصیت و ویتامینهای برنج، مقداری سبوس برنج را همراه با برنج در این آب خیساند تا مواد مفید به ویژه ویتامینهای گروه B موجود در سبوس برنج وارد آب برنج و خود برنج شود و سپس هنگام پخت، آب و سبوس برنج را دور ریخت و برنج را استفاده کرد
.
🌟سپس برنج همراه با مقداری آب، بدون روغن روی حرارت گذاشته شود و بعد از به جوش آمدن و کف کردن، آب لزج (چسبناک) و کف آلود روی برنج خالی شود و سپس مجددا روی برنج آبجوش و روغن و کمی نمک ریخته شود و بعد از اتمام آب، مثل برنج کته دم شود.
.
🖊دکتر فاطمه مرادی
🌸سلامت و تندرست باشید🌸
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈 .
‌🆔 @drmmohebbi🌸
.
#طب_سنتی_ایران #درمانی #درمان_ناباروری #تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_جنین #تعیین_جنسیت_نوزاد #متخصص_پوست #زیبایی #ماساژ #ماساژ_صورت #طب_سوزنی #طب_سوزنی_زیبایی #زالودرمانی #زالو_درمانی #حجامت #ماسک_صورت  #ماسک_زیبایی_پوست #بادکش #بیماری_زنان #دکتر_مینا_محبی

🍃
🔰#بادام_درختی
.
🔹بادام شیرین، طبیعت گرم و تر در درجه اول دارد.
.
🔸این مغز دوست داشتنی به حافظ قوت‌ها معروف است. به خصوص حافظ قوت مغز است.
.
👈چگونه مغز خود را با بادام تقویت کنیم؟
🔹هر شب وقت خواب، هفت عدد بادام پوست گرفته، با کمی نبات آسیاب کنید و مثل "قوتو" میل کنید.
.
✅البته حلوای بادام و مربای بادام و شیر بادام نیز توصیه می‌شود
.
🔰حلوای بادام
بادام، خرما، آرد چند بار الک شده، روغن از هر یک سی گرم یا سه ق. غ. سر پر، می توانید روغن را کمتر اضافه کنید.
.
👈مغز بادام و خرما را شب در کاسه چینی، خیس کنید. باید کمی آب روی مواد را گرفته باشد.
صبح پوست بادام و هسته خرما را جدا کنید.
حالا در غذاساز بریزید یا با هاون کمی بسایید تا نیم کوب شوند.
با همان آب خودش اجازه دهید با شعله ملایم بجوشد و به تدریج بپزد.
آرد را در روغن با شعله ملایم، تفت دهید تا رنگ آرد تغییر کند.
بادام و خرمای پخته شده را اضافه کنید. خوب بزنید تا خودش را بگیرد.
.
💠در صورت تمایل اضافه کردن #زعفران و #هل نیز خوش عطر و خوش رنگش می نماید.
.
🖊دکتر الهام اختری( متخصص طب ایرانی)
.
‌🆔 @drmmohebbi🌸
.
#طب_سنتی_ایران #درمانی #درمان_ناباروری #تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_جنین #تعیین_جنسیت_نوزاد #متخصص_پوست #زیبایی #ماساژ #ماساژ_صورت #طب_سوزنی #طب_سوزنی_زیبایی #زالودرمانی #زالو_درمانی #حجامت #ماسک_صورت  #ماسک_زیبایی_پوست #بادکش #بیماری_زنان #دکتر_مینا_محبی

🌸
🌸 زن هستی ساز و نظم ده و مهر گستر است
🌸سرچشمه محبت و الطاف داور است
🌸بهر صفا و لطف خدا عشق مظهر است
🌸بعد از خدا به سجده بود زآنکه مادر است
.
🌹سالروز میلاد خجسته فاطمه زهرا (س)
سرور بانوان جهان، عطای خداوند سبحان،
 کوثر قرآن، همتای امیر مومنان
، الگوی بی بدیل تمام جهانیان
و روز زن بر تمامی زنان عالم مبارک باد 🌹
.
‌🆔 @drmmohebbi🌸

🌱
🔰 از خوردن #باميه غافل نشويد.
.
🔸بامیه برای دیابتی‌ها و #بیماران_قلبی مفید است. فیبر آن، شاخص گلایسمی پایینی به آن می‌دهد، یعنی به سرعت قند خون را بالا نمی‌برد. بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می‌کند، بنابراین برای افراد مبتلا به #دیابت نير مفید  است.
.
🔹 اثر بامیه در کاهش #کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است، زیرا مانند داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد.
.
⚠️برای حفظ اثرات مفید بامیه و آنزیم‌های هضمی آن، باید آن را خیلی کم بپزید، یعنی با حرارت کم یا با بخار ملایم پخته شود، ولی اگر خواستید آن را سرخ کنید، از مقدار کمی روغن زیتون برای تفت دادن آن استفاده کنید.
.
🔹این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق ‌العاده‌ای به #دفع_مواد_زائد و سموم در سیستم گوارشی می‌کند.
.
🔸یکی از عوارض رژیم‌های کاهش وزن ابتلا به #یبوست می‌باشد که مصرف بامیه هم مانع یبوست می‌شود و هم به روند کاهش وزن کمک می‌کند.
.
🔹فیبر موجود در بامیه با جذب آب کافی، از بروز یبوست جلوگیری کرده و ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل بواسیر می‌شود. بامیه به دلیل خاصیت لزج بودن و لغزندگی، یکی از ملین‌های بسیار مفید به شمار می‌آید.
.
🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) .
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈
.
🆔@drmmohebi🌸
.
#طب_سنتی_ایران #درمانی #درمان_ناباروری #تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_جنین #تعیین_جنسیت_نوزاد #متخصص_پوست #زیبایی #ماساژ #ماساژ_صورت #طب_سوزنی #طب_سوزنی_زیبایی #زالودرمانی #زالو_درمانی #حجامت #ماسک_صورت  #ماسک_زیبایی_پوست #بادکش #بیماری_زنان #دکتر_مینا_محبی

🥗
🔰بیایید یاد بگیریم فقط وقتی گرسنه هستیم غذا بخوریم🌟
.
🔻خیلی اوقات قبل از اینکه غذای قبلی هضم شود ما وعده جدید را مصرف می کنیم و این انباشته شدن مواد غذایی مصرف شده در بدن ، باعث👇
#کسالت ،#سنگینی ، #خستگی بدن می شود.
.
⚠️پس با اشتهای کاذب گول نخوریم.
.
🔻علائم اشتهای صادق یا واقعی: .
💠سبکی شکم از زیر سینه تا ناف
💠باد گلو ترش نباشد
💠آب دهان کم شده باشد
💠کمی عطش داشته باشیم
💠حس شامه تیزتر شده باشد.
.
✅توجه داشته باشیم که بین گرسنگی و غذا خوردن نباید بیش از یکساعت فاصله بیفتد.
.
💟بیایید یکماه به خودمان قول بدهیم تا گرسنه نشده ایم غذا نخوریم ، قول می دهم آخر این یکماه حالمان خیلی خوب باشد🌸
سلامت و تندرست باشید🌸
🖊دکتر مینا محبی(متخصص طب سنتی)
.
🆔@drmmohebi🌸
.
#طب_سنتی_ایران #درمانی #درمان_ناباروری #تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_جنین #تعیین_جنسیت_نوزاد #متخصص_پوست #زیبایی #ماساژ #ماساژ_صورت #طب_سوزنی #طب_سوزنی_زیبایی #زالودرمانی #زالو_درمانی #حجامت #ماسک_صورت  #ماسک_زیبایی_پوست #بادکش #بیماری_زنان #دکتر_مینا_محبی

🌸
🔰#یبوست
.
🔻درمان #یبوست نیاز به کنترل دریافت مواد غذایی دریافتی در کنار سبک زندگی سالم دارد.
.
💠خواب به موقع و پرهیز از شب‌بیداری،
💠استفاده از توالت هر روز بعد صبحانه و صبر کردن برای عادت دادن به روده‌ها تا تخلیه کامل روده‌، در کنار دریافت صحیح فیبرها در تقویت روده‌ی شما موثر است.
💠هم‌چنین جلوگیری از عود یبوست در درمان موضعی عوارض یبوست دیده بسیار ارزشمند است.
.
👈مثلا اگر سفر می‌روید و قادر به مصرف شیر سرد که ملین خوبی است و در سفر در دسترس است، نیستید(دل‌پیچه می‌گیرید)، حتما روغن زیتون و الوبخارا همراه داشته باشید.
.
🔻لیستی از مواد غذایی مناسب برای درمان و جلوگیری از عود یبوست👇
.
🔹دم نوش بابونه شیرازی را بنوشید و تفاله‌اش را روی ناحیه ضماد بفرمائید.
🔸مصرف فلفل سبز شیرین همراه غذا 🔹انگور شیرین بی‌دانه
🔸ضمادی از برگ بارهنگ
🔹ضمادی از برگ‌های تازه کاسنی
🔸خیسانده انجیر خشک
🔹جوشانده صاف شده کلاهک بادنجان
🔸ضمادی از تره ساطوری شده
🔹خوردن کوکوی تره
🔸خوردن خرفه
🔹دم‌نوش اسطوخودوس
🔸آش ماش
🔹مغز گردو
🔸آبغوره
🔹آلوی پخته و خیسانده آلوی خشک
.
🌸سلامت و تندرست باشید🌸
🖊دکتر الهام اختری( متخصص طب ایرانی)
.
‌🆔 @drmmohebbi🌸
.
#طب_سنتی_ایران #درمانی #درمان_ناباروری #تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_جنین #تعیین_جنسیت_نوزاد #متخصص_پوست #زیبایی #ماساژ #ماساژ_صورت #طب_سوزنی #طب_سوزنی_زیبایی #زالودرمانی #زالو_درمانی #حجامت #ماسک_صورت  #ماسک_زیبایی_پوست #بادکش #بیماری_زنان #دکتر_مینا_محبی

🌸
ایشون فاطمه جون هستن💜
که مامانش به دنبال دوتا سقط
 ۳ ماه دارو گیاهی گرفتن تا فاطمه جون دنیا اومد☺️ الانم با داروهای گیاهی دوباره منتظر یه نی نی دیگه هستن
🌸فاطمه خواهر یا برادر دار میشه انشاالله🌸
.
🌟دکتر مینا محبی( متخصص طب سنتی)
.
‌🆔 @drmmohebbi🌸
.
#طب_سنتی_ایران #درمانی #درمان_ناباروری #تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_جنین #تعیین_جنسیت_نوزاد #متخصص_پوست #زیبایی #ماساژ #ماساژ_صورت #طب_سوزنی #طب_سوزنی_زیبایی #زالودرمانی #زالو_درمانی #حجامت #ماسک_صورت  #ماسک_زیبایی_پوست #گنبدکاووس #بادکش #بیماری_زنان #دکتر_مینا_محبی #مینودشت #گرگان #گالیکش #کلاله #آزادشهر #پلاسما  #ای_پی_ان #پی_دی_او

💙
🔰کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز
.
🔸 طبیعت آن سرد و تر است.
🔹 رطوبت بخش و ملین است.
.
🔸 زودهضم‌ و مناسب کودکان گرم‌مزاج است.
🔹 کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان با اضافه وزن گزینه خوبی است.
.
🔸 خوراک تهیه شده از کدو با به و آبغوره و روغن زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند.
🔹 مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است.
.
🔸 مغز تخم کدو، چاق کننده بدن و میان وعده مناسب برای کودکان لاغر است.
.
🌸سلامت و تندرست باشید🌸
🖋 دکتر منیره سادات مطهری (متخصص طب سنتی ایرانی) .
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران 👉 @persianmedicine 👈
.
‌🆔 @drmmohebbi🌸
.
#طب_سنتی_ایران #درمانی #درمان_ناباروری #تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_جنین #تعیین_جنسیت_نوزاد #متخصص_پوست #زیبایی #ماساژ #ماساژ_صورت #طب_سوزنی #طب_سوزنی_زیبایی #زالودرمانی #زالو_درمانی #حجامت #ماسک_صورت  #ماسک_زیبایی_پوست #گنبدکاووس #بادکش #بیماری_زنان #دکتر_مینا_محبی #مینودشت #گرگان #گالیکش #کلاله #آزادشهر #پلاسما  #ای_پی_ان #پی_دی_او

💕
🌸این پسر ناز اسمش ادریسه
ادریس جون ۴سالشه
مامانش وقتی اومده بود پیشم کیست تخمدان داشت، ۳ماه دارو گیاهی استفاده کرد وباردار شد
🌸دو روز پیش ادریس بهمراه پدر و مادرش اومده بود دیدنم😊
.
✨دکتر مینا محبی( متخصص طب سنتی)
.
‌🆔 @drmmohebbi🌸
.
#طب_سنتی_ایران #درمانی #درمان_ناباروری #تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_جنین #تعیین_جنسیت_نوزاد #متخصص_پوست #زیبایی #ماساژ #ماساژ_صورت #طب_سوزنی #طب_سوزنی_زیبایی #زالودرمانی #زالو_درمانی #حجامت #ماسک_صورت  #ماسک_زیبایی_پوست #گنبدکاووس #بادکش #بیماری_زنان #دکتر_مینا_محبی #مینودشت #گرگان #گالیکش #کلاله #آزادشهر #پلاسما  #ای_پی_ان #پی_دی_او

.
🔰کلیپ دیرین دیرین انجمن دکترای علوم آزمایشگاهی تشخیص طبی ایران در ارتباط با ویروس #کرونا
.
‌🆔 @drmmohebbi🌸
.
#طب_سنتی_ایران #کرونا #درمانی #درمان_ناباروری #تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_جنین #تعیین_جنسیت_نوزاد #متخصص_پوست #زیبایی #ماساژ #ماساژ_صورت #طب_سوزنی #طب_سوزنی_زیبایی #زالودرمانی #زالو_درمانی #حجامت #ماسک_صورت  #ماسک_زیبایی_پوست #گنبدکاووس #بادکش #بیماری_زنان #دکتر_مینا_محبی #مینودشت #گرگان #گالیکش #کلاله #آزادشهر #پلاسما  #ای_پی_ان #پی_دی_او

🌾
لطفا با دقت مطالعه شود👌
👈توصیه های عجیب و گوناگونی در فضای مجازی از سوی مدعیان طب سنتی و ... منتشر شده که فاقد شواهد علمی بوده و مورد تایید نیستند.
.
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران #کرونا #آنفولانزا #ویروس_کرونا #ویروس #طب_سنتی #طب_ایرانی #اطلاعیه

تماس

مسیریابی

اینستاگرام

تلگرام

حجامت در گنبدکاووس

طب سنتی در گنبدکاووس

فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری در گنبدکاووس

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گنبدکاووس

طب سوزنی در گنبدکاووس

مطب 
 گنبدکاووس - خیابان طالقانی شرقی - جنب بیمارستان مطهری - مجتمع بابایی - طبقه دوم واحد 63 
 انجام کلیه درمانهای طب ایرانی ( درمان با داروهای گیاهی - فصد - حجامت - ماساژ درمانی - زالو درمانی - طب سوزنی )
 
 شماره نظام : 97723
🔴پزشک و متخصص طب سنتی(PHD طب سنتی دانشگاه تهران)
🏨آدرس: گلستان،گنبدکاووس،طالقانی شرقی،مجتمع بابایی، طبقه دوم، واحد ۶۳
☎ ۰۱۷ ۳۳۵۸۷۹۸۹
📲 ۰۹۳۷۱۷۲۰۲۹۷

دکتر مینا محبی

(متخصص ارولوژی، کلیه و مجاری ادراری, متخصص توان‌بخشی, طب سنتی, طب سوزنی)