آموزش دفاع شخصی، و تکنیک های رزمی، در بخش آموزش رزمی
در بخش فیتنس فانکشنال، با استفاده از وزن بدن، وزنه و کش و دستگاه های مورد نیاز به پرورش بدن سلامت، کارآمد و قدرتمند ، به همراه داشتن اندام مناسب و زیبا
با توجه به سابقه ی ورزشی ، و با در نظر گرفتن مشکلات جسمانی و پزشکی ، برنامه ی مختص به هر فرد تنظیم میشود