کم تحرکی باعث افزایش وزن و عوض شدن شیوه زندگی خانه نشینی باعث استرس و افزایش وزن و چربی بدن شده و بیماری های آینده مثل فشار خون کلسترول بالا کبد چرب وغیره را بوجود میآورد
من برای شما تمرینات منظم و برنامه تمرینی و در صورت نیاز تغذیه ارائه میدهم و قدم ب قدم شما را در رسیدن ب تناسب اندام و وزن دلخواه همراهی میکنم دیگر وقت آن رسیده که کمی به فکر خود و سلامت بدنتان باشید نعمتی که فقط یکبار به شما اعطا میشود نباید از دست برود.
نگران هزینه نباشید ما منعطف هستیم
مزایای تمرین با تیم ورزش و تناسب اندام:
تمرین با مربی حرفه ای
سوابق مربی:
چند دوره قهرمان کشور
مدرک مربیگری
همچنان در حال تمرین و در راه قهرمانی