آموزش اسکیت

💪🥇⛸️اگر برای خود یا فرزندانتان، به دنبال یه ورزش مهیج و حرفه ای هستید اسکیت کردن رو شروع کنید⛸️🥇💪 💯آموزش تضمینی اسکیت 💯 خصوصی و گروهی برای تمام سنین 🏅توسط مربی رسمی فدراسیون اسکیت ایران 🏅 مشاوره رایگان برای انتخاب و خرید اسکیت و لوازم جانبی 09126907944 📞 اسکیت هماننده دوچرخه سواری یک ورزش شاد، اجتماعی و پر هیجان برای کودکان است که علاوه بر شادی، مشارکت های اجتماعی و هیجانی که به دنبال خود دارد، سیستم عصبی، ذهنی و جسمی کودکان را بهبود می‌بخشد. برای همین است که این ورزش شاد می توانند مقدمه برای تناسب اندام، رشد قد و بهبود تغذیه کودکان خواهد بود. اسکیت فقط مخصوص کودکان یا نوجوانان نیست بلکه بزرگسالان نیز با انجام دادن این ورزش میتوانند عضلات از دست رفته خود را باز گردانند و آن را دوباره احیا کنند.اسکیت میتواند به راحتی : 👌ماهیچه ها را احیا کند 👌باعث کم شدن استرس بدن شود 👌سیستم عصبی تقویت شود 👌تمرکز را افزایش میدهد 👌باعث میشود بتوانیم به راحتی تعادل خود را حفظ کنیم از مهم ترین و بهترین مزایای اسکیت کاهش وزنی است که میتواند برای اسکیت سوار به همراه داشته باشد در عین حالی که او مشغول ورزش و تفریحی شاد و هیجان انگیز است. 🥇اسکیت مانند ورزش ایروبیک، ورزشی است هوازی و مانند آن باعث کالری سوزی در بدن می شود. در ورزش اسکیت سواری به طور معمول اگر به سرعت و یکنواخت حرکت کنید، میتوانید 400 کالری بسوزانید و از انجام دادن این ورزش در کنار لذت بردن، برای لاغری نیز استفاده خوبی بکنید.