کلاس یوگای مهرگان‌پژوه

کلاس‌های ما در مرکز جامع خدمات مشاوره مهرگان‌پژوه برگزار می‌شود. در این مکان سلامت تن و روان شما مورد توجه قرار می‌گیرد و فضایی امن و آرام را تجربه خواهید کرد. خانم‌ها و آقایان (با هر سطحی از آمادگی بدنی و حتی با محدودیت‌های جسمانی)،کودکان، خانم‌های باردار و زوجهایی که تمایل دارند در کنار هم یوگا کنند، همگی مخاطبین ما هستند. کلاس‌های یوگا در سبک‌های مختلف ( هاتا، وینیاسا، شیواناندا، آشتانگا و…) و همچنین یوگای اصلاحی برگزار می‌شود و شما می‌توانید با توجه به علاقه و نیاز بدن خود، سبک مناسب خود را انتخاب کنید. همچنین کلاسهای چی‌کنگ‌و تای‌چی توسط یکی از بهترین اساتید این رشته، خانم طاهره نوروزی، برگزار می‌شود. کلاس‌های برای‌تونیک هم توسط خانم یاسمن مویدی که ابداع‌کننده این ورزش در کشور فرانسه هستند، برگزار می‌شود. برای‌تونیک یک روش ورزشی خلاقانه الهام‌گرفته از خط بریل است که با حرکات ساده، به افزایش نشاط و هماهنگی بدن و ذهن کمک می‌کند.