دفاع شخصی رحمانی

آموزش دفاع شخصی زیر نظر استاد علی اکبر رحمانی کارشناس تربیت بدنی قهرمان مسابقات کشوری دفاع شخصی آزاد سال ۱۴۰۱ قهرمان مسابقات کشوری سلاح سرد نمایشی سال ۱۴۰۱ آیتم های آموزشی دفاع شخصی : نقاط حساس ، درگیری های خیابانی خلع سلاح سرد و گرم ، دستگیری و حمل متهم مبارزات : مبارزات نیمه آزاد و ترکیبی ، ضربات دست و پا و دفاع ضربات ، انعطاف پذیری جودو : تکنیک های پرتابی ، خفه کردن و شکستن سلاح سرد : نانچاکو تک و دوبل ، چوب ، تونفا و... انواع تمرینات آمادگی جسمانی روز های فرد ساعت 21 تا 22:30 آدرس : سمنان ، بلوار ولیعصر ، انتهای خیابان یاسر ، روبروی پیشخوان دولت ، باشگاه ورزشی تعادل