فریبا رضائی؛کارشناس ارشد روانشناسی

من در مسیر فعالیت حرفه‌ای خود، با تکیه بر دانش روان‌شناسی و رویکردی علمی، مراجع را در شناخت بهتر خود، مدیریت مشکلات هیجانی و رفتاری و دستیابی به سازگاری و کیفیت زندگی بهتر همراهی می‌کنم. حوزه‌های خدمات: • مشاوره و مداخلات روان‌شناختی فردی • مدیریت اضطراب، استرس و مشکلات هیجانی • آموزش مهارت‌های زندگی و مهارت‌های مقابله‌ای • تقویت خودآگاهی، عزت‌نفس و مهارت‌های ارتباطی • آموزش والدین و حمایت روان‌شناختی از خانواده‌های دارای فرزند با نیازهای ویژه • مداخلات و آموزش‌های مرتبط با مشکلات رفتاری و هیجانی توانخواهان در کار با مراجع، بر ایجاد رابطه درمانی امن و مبتنی بر اعتماد، شنیدن فعال، درک دقیق مسئله و تعیین اهداف مشخص تأکید دارم. در صورت تناسب با نیاز مراجع، از اصول و فنون رویکردهای شناختی ـ رفتاری (CBT) و مداخلات مبتنی بر شواهد استفاده می‌کنم و روند مداخله را متناسب با ویژگی‌ها و شرایط هر فرد تنظیم می‌کنم. هدف من صرفاً کاهش یک نشانه یا مشکل نیست؛ بلکه کمک به مراجع برای افزایش آگاهی، یادگیری مهارت‌های مؤثر و ایجاد تغییرات پایدار و کاربردی در زندگی است.