آکادمی بوکس الکوکا - جنت‌آباد

اینجا در آکادمی بوکس الکوکا، سعی می‌کنیم علم و تمرین رو کنار هم پیش ببریم. من، علی علیزاده، مربی بوکس و فانکشنال و دانش‌آموخته کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی با گرایش تغذیه ورزشی از دانشگاه تهران هستم. برای ما تمرین فقط انجام دادن چند حرکت و خسته شدن نیست. هر تمرین باید دلیل داشته باشه و بر اساس سطح، شرایط بدنی و هدف هر فرد انتخاب بشه. از آموزش تکنیک‌های بوکس و بالا بردن آمادگی جسمانی گرفته تا تمرینات قدرتی، استقامتی و اصول تغذیه، تلاش می‌کنیم چیزی که در علم یاد گرفتیم رو به شکل کاربردی وارد تمرین کنیم. اینجا علم و تمرین در کنار هم پیش میرن؛ تا هم بهتر تمرین کنیم و هم نتیجه بهتری بگیریم.