کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا

کادمی دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتـِدا یکی از پانزده نمایندگی رسمی کاتدا اندونزی فنون رزمی / دفاع شخصی / انرژی تنفسی    بدون محدودیت سنی (سانس آقایان و بانوان )  زیر نظر فدراسیون ورزش های رزمی. با ۱7 باشگاه فعال در نقاط مختلف شهر تهران.    پیدایش” رشته کاتِدا “ریشه در منطقه باستانی تَبَت دارد.   ✅تقویت جریان انرژی درونی بدن با تمرینات تنفسی  ✅تقویت فیزیک بدن و یادگیری فنون استاندارد رزمی و دفاع شخصی  ✅تاکید به غلبه بر ترس ، ایجاد استقامت و توان بالای ذهنی برای هرشخص به جهت دفاع از جسم و ذهن خود  ✅تحمل ضربات و شکستن اجسام سخت با استفاده از انرژی تنفسی بدون احساس درد و آسیب دیدگی  ✅موثر بر سلامت عمومی و برطرف شدن آسیب دیدگی و بیماری و همسو کردن جسم ، روح و ذهن    باشگاه زرگنده  ( خانم ها ) : آدرس: خیابان شریعتی ، پایین تر از سینما فرهنگ، خیابان امامزاده ✅سانس روزهای زوج : شنبه / دوشنبه / چهارشنبه  ساعت ۱۸:۳۰ الی ۲۰:۰۰ باشگاه شیرین پیمان ( ایران سابق ) ( آقایان ) : آدرس : شریعتی،بالاتر از دوراهی قلهک ، خیابان یخچال ✅سانس روزهای زوج : شنبه / دوشنبه / چهارشنبه  ساعت ۱۸:۰۰ الی ۱۹:۳۰