کلاس دفاع شخصی کاتِدا ( آقایان )

یادگیری فنون رزمی و دفاع شخصی، بدنسازی رزمی و درسهای تنفسی برای شناخت پتانسیل و نیروهای درونی خود ، کاهش اضطراب و بالا بردن تمرکز. 🔴بدون محدودیت سنی زیر نظر فدراسیون ورزش های رزمی. با ۱۳ باشگاه فعال در نقاط مختلف شهر تهران. پیدایش” رشته کاتِدا “ریشه در منطقه باستانی تَبَت دارد. ✅تقویت جریان انرژی درونی بدن با تمرینات تنفسی ✅تقویت فیزیک بدن و یادگیری فنون استاندارد رزمی و دفاع شخصی ✅تاکید به غلبه بر ترس ، ایجاد استقامت و توان بالای ذهنی برای هرشخص به جهت دفاع از جسم و ذهن خود ✅تحمل ضربات و شکستن اجسام سخت با استفاده از انرژی تنفسی بدون احساس درد و آسیب دیدگی ✅موثر بر سلامت عمومی و برطرف شدن آسیب دیدگی و بیماری و همسو کردن جسم ، روح و ذهن باشگاه ثامن روزهای یک شنبه / سه شنبه ساعت : ۱۹:30 تا ۲۰:50 مربی : آقای رضا قیدی