مرکز تخصصی یوگا خانه زر

آکادمی یوگا خانه‌زر آکادمی یوگا خانه‌زر، پیشرو در آموزش حرفه‌ای و تخصصی یوگا در شرق تهران، محیطی آرام، استاندارد و مجهز را برای تمرین و رشد فردی فراهم می‌نماید. کلاس‌های آکادمی همه‌روزه از ساعت ۸ صبح تا ۹ شب برگزار می‌شوند و برای سنین مختلف، از کودکان چهار ساله تا یوگای سالمندان طراحی شده‌اند. آموزش‌ها از سطح مبتدی تا پیشرفته ارائه می‌شود و شامل سبک‌ها و شاخه‌های اصلی یوگا می‌باشد، از جمله: • وینیاسا فلو (Vinyasa Flow) – جریان پیوسته حرکت و تنفس • آشتانگا (Ashtanga) – تمرین‌های پویا و چالش‌برانگیز • ساتیاناندا (Sivananda) – یوگا سنتی با تمرکز بر جسم و ذهن • آیینگر (Iyengar) – تمرکز بر استقامت، ترازبندی و اصلاح حرکت • هاتا یوگا (Hatha) – یوگای کلاسیک برای تعادل و آرامش • یوگاتراپی – تمرین‌های درمانی و اصلاحی • مدیتیشن • یوگای بارداری • یوگای کودکان آکادمی تحت مدیریت لیلی خانه‌زر، مربی رسمی فدراسیون یوگا با ۱۶ سال سابقه ی حرفه‌ای آموزش یوگا و دارای مدرک مربیگری بین‌المللی Yoga Alliance، با همکاری تیم مربیان مجرب و دارای سابقه علمی و آکادمیک فعالیت می‌نماید. آکادمی یوگا خانه‌زر با رویکردی علمی، امن و حرفه‌ای، ارتقای سلامت جسم، آرامش ذهن و بهبود کیفیت زندگی هنرجویان را سرلوحه فعالیت خود قرار داده است