مشاوره روانشناسی و کوچینگ آنلاین

اگر اضطراب، افکار مزاحم، مشکلات عاطفی یا سردرگمی در مسیر زندگی روی عملکردتان اثر گذاشته، یا به‌دنبال خودشناسی و رشد فردی هستید، این جلسات با هدف ایجاد یک مسیر مشخص و قابل‌پیگیری طراحی شده‌اند. من امیررضا اکتشافی، دانشجوی دکتری روان‌شناسی و دارای کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی هستم و بیش از 5000 ساعت سابقه فعالیت در حوزه ارزیابی اولیه و همراهی مراجعان روان‌شناسی دارم. زمینه جلسات: • اضطراب و حملات پنیک • افکار وسواسی و نشخوار ذهنی • روابط عاطفی و تنظیم هیجان • خودشناسی، رشد فردی و تصمیم‌گیری در صورت نیاز از آزمون‌های NEO، Beck، Glasser و MMPI استفاده می‌شود. همچنین یاد می‌گیرید از ChatGPT و Gemini برای برنامه‌ریزی، خودپایش و انجام تمرین‌های بین جلسات استفاده کنید؛ هوش مصنوعی صرفاً ابزار کمکی است و جایگزین مشاوره نیست. جلسه ارزیابی اولیه: 30 دقیقه، 350 هزار تومان جلسات بعدی: 45 تا 60 دقیقه، 650 هزار تومان برگزاری آنلاین از طریق Google Meet یا WhatsApp ویژه افراد بالای 18 سال برای هماهنگی، از طریق چت دیوار پیام دهید.