آراما | کلاس یوگا در پردیس

کلاس یوگا آراما در پردیس 🧘🏻‍♀️ اگر به دنبال یادگیری اصولی یوگا در فضایی آرام و با تعداد محدود هنرجو هستید، آراما می‌تواند همراه شما باشد. کلاس‌ها زیر نظر الدوز مختاری، مربی دارای مدرک بین‌المللی Alliance Yoga India، به صورت خصوصی و نیمه‌خصوصی برگزار می‌شود. در این کلاس‌ها با تمرکز بر آگاهی، تنفس، انعطاف‌پذیری، تعادل و سلامت جسم و ذهن، متناسب با سطح هر هنرجو آموزش خواهید دید. 🌿 مناسب برای مبتدیان و افرادی که قصد ادامه مسیر یوگا را دارند.