.
.
.
بسیاری از افراد مبتلا به استئوآرتریت از چاقی و اضافه وزن رنج می برند. به همین خاطر، کاهش وزن ساده می تواند از فشار وارده به مفصل درگیر کم کند. با توجه به فیزیک و آناتومی مفصل زانو وران، سه تا پنج برابر وزن بدن در طول روز به این مفاصل وارد می شود، به خصوص هنگام بالا و پایین رفتن از پله ها و بلند شدن از روی صندلی. 
کم کردن وزن، از میزان درد مفصل کم می کند و باعث بهبود دامنه حرکتی خواهد شد.
#دکتر_محمدعلی_عنایت_الهی 
#متخصص_جراح_ارتوپد 
#مفاصل #زانو #ران #چاقی #اضافه_وزن  #مفصل_زانو #مفصل_ران #جراح_تعویض_مفصل #کم_کردن_وزن

Moderator:دکتر محمدعلی عنایت الهی  جراح و متخصص ارتوپد
#دکتر_محمدعلی_عنایت_الهی #متخصص_جراح_ارتوپد #آرتروپلاستی #بهترین_پزشک_ارتوپد #تعویض_مفصل

.
.
.
علائم هشداردهنده تشکیل لخته خون:
❌درد در پا و یا ماهیچه های ساق پا که ربطی به برش ها و بخیه های ایجاد شده ندارد!
❌قرمزی و سفتی در قسمت های بالا و پایین زانو
التهاب شدید در ران، ماهیچه های ساق پا، مچ پا و زانو
در موارد شدید، لخته خون به سمت ریه ها حرکت و منجر به بروز عوارض بعدی خواهد شد. برخی علائم و نشانه های حرکت لخته خون عبارت است از:
تنگی نفس
درد ناگهانی در قفسه سینه
دردهای موضعی در ریه به همراه سرفه
✅در صورت مشاهده هر یک از علائم گفته شده، سریعا به پزشک مراجعه کنید.
 #جراحی_ارتوپدی #تعویض_مفصل #زانو_درد #التهاب_شدید_ران #لخته_خون #متخصص_جراح_ارتوپد_تهران #جراحة_استبدال_المفاصل  #Joint_replacement _surgery #clot #جلطة دموية

.
.
.
شرایط جسمانی بیمار از جمله موارد مهمی است که از بروز عفونت پیشگیری می کند. تحقیقات نشان می دهند هر چه بیمار از لحاظ بدنی در شرایط خوبی باشد، احتمال بروز عفونت بعد از جراحی کمتر خواهد بود.مواردی مانند:
📍چاقی و اضافه وزن
📍 استعمال سیگار و دخانیات 📍 دیابت کنترل نشده
 احتمال بروز عفونت را افزایش می دهند. 
#عفونت_بعداز_تعویض_مفصل #جراحی_تعویض_مفصل_زانو #عفونت_جراحی #چاقی #استعمال_دخانیات #اضافه_وزن #دیابت_کنترل_نشده #دیابت #سیگار_کشیدن #عفونت #تعویض_مفصل #smoking #surgery #fat #diabetes #infection #infection_after_joint_replacement_surgery #joint_replacement_surgery_doctors

چگونگی تخریب و آسیب آرتروز  روی مفصل زانو و عمل تعویض مفصل زانو در یک نگاه
#دکتر_محمدعلی_عنایت_الهی #جراح_متخصص_ارتوپدی #تعویض_مفصل_زانو #آرتروز #آسیب_آرتروز #تخریب #مفصل_زانو #زانو #knee #jointreplacement #orthopedicsurgery

در برخی موارد، جراحی به منظور تسکین درد زانو و ران تجویز نمی شود و در مقابل،👨🏻‍⚕️ پزشک روش های غیر جراحی را به صلاح بیمار خود می داند. 🔴 مصرف دارو
#مسکِن ها مانند #استامیوفن  از جمله داروهایی هستند که به تسکین درد ناشی از آتروز زانو ومفصل ران کمک می کنند. داروهای ضدالتهابی و غیراستروئیدی مانند آسپیرین، ایبوبروفن و ناپروکسن نیز به تسکین درد و کاهش تورم مفصل کمک می کنند. این داروها از سوی پزشک تجویز خواهند شد. •	🔴 تزریق
#تزریق_کورتون به #تسکین_درد و #کاهش_تورم کمک می کند. این روش درمانی می تواند برای تورم #مفید باشد، اما زمانی که #آرتریت دامنه حرکتی را محدود کرده باشد، چندان موثر نخواهد بود. مدت زمان #ماندگاری این #تزریق برای هر بیمار متفاوت می باشد. 
#هیالورونیک_اسید، ماده ای است که به مفصل تزریق می شود و سطح لغزنده ای را برای مفصل فراهم خواهد کرد. انواع مختلفی از این تزریق وجود دارد که با توجه به نوع درمان، از سوی پزشک تعیین خواهد شد. ⚠️تزریق در ناحیه مفصل ران کمی پیچیده تر است و به همین خاطر، کمتر تجویز می شود. 🔴 کاهش وزن
بسیاری از افراد مبتلا به استئوآرتریت از چاقی و اضافه وزن رنج می برند. به همین خاطر، کاهش وزن ساده می تواند از فشار وارده به مفصل درگیر کم کند. با توجه به فیزیک و آناتومی مفصل زانو وران، سه تا پنج برابر وزن بدن در طول روز به این مفاصل وارد می شود، به خصوص هنگام بالا و پایین رفتن از پله ها و بلند شدن از روی صندلی. ⚠️کم کردن وزن، از میزان درد مفصل کم می کند و باعث بهبود دامنه حرکتی خواهد شد.
ادامه در پست بعدی⬅️

ادامه پست قبل :
🔴 ورزش و تمرین بدنی
ورزش از جمله اقداماتی است که #بهبود_قوا و #دامنه_حرکتی_مفصل و در نهایت #تسکین_درد کمک می کند. ⚠️ البته این نکته را در نظر داشته باشید ورزش کردن در صورت بروز آرتریت پیشرفته می تواند باعث تشدید درد در مفاصل ران و زانو شود. 📛توصیه می شود در خصوص تمرینات ورزشی با پزشک مشورت داشته باشید. 🔴 فیزیوتراپی
فیزیوتراپی،به #استقامت_عضلات و#مفاصل کمک می کند و می تواند باعث شود تا #ضربات وارده به مفصل گرفته شود. از دیگر مزایای این روش درمانی می توان به تسکین درد،#تورم و سفتی ناشی از #استئوآرتریت و هم چنین #بهبود عملکرد مفصل اشاره کرد. 
بعد از فیزیوتراپی، بیمار راحت تر قادر به راه رفتن و یا خم و راست کردن مفصل خواهد بود. 🔴 استفاده از عصا و واکر
استفاده از عصا و واکر هنگام راه رفتن، از جمله #روشهای_غیرجراحی موثر است، به خصوص در افرادی که از آرتریت رنج می برند. ⚠️استفاده از عصا برای بیمارانی که قادر به کنترل آن نیستند، توصیه نمی شود. 🔺️دیگر روش ها
#طب_سوزنی  از دگر روش هایی است که در آن #سوزنهای_ظریفی به #تحریک نواحی مختلف بدن و تسکین درد و بی حسی موقتی کمک می کند. 
روش هایی مانند #تزریقPRP و یا #سلولهای_بنیادی دردسترس می باشد، که البته در آرتریت پیشرفته زانو و ران توصیه نمی شود.
#ورزش #تمرین_بدنی #فیزیوتراپی #عصا #واکر

✅ یکی از مراقبت های بعد از جراحی تعویض مفصل ران🦵 مربوط به📃 رژیم غذایی🍱 است.  بعد از مرخص شدن از بیمارستان🏨، بیمار می تواند رژیم غذایی نرمال خود را داشته باشد. ⭕ مصرف آهن و مکمل های ویتامینی همواره از سوی متخصصین توصیه می شود، البته این نکته را در نظر داشته باشید که مصرف ویتامین K و یا غذاهای حاوی این ویتامین، در صورت مصرف داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین،⛔ممنوع🚫 می باشد. 
بروکلی، گل کلم، جگر، اسفناج، کلم، عدس و کاهو سرشار از ویتامین K هستند.🥦🥬🥓 ☕🥛🍶نوشیدن آب و مایعات همواره توصیه می شود، اما توجه داشته باشید که مصرف قهوه و مشروبات الکلی ⛔ممنوع🚫 می باشد.
⭕ وزن بدن نیز بایستی همواره در حالت نرمال باشد تا از وارد آمدن فشار به مفصل درگیر پیشگیری شود. 
#رژیم_غذایی #رژیم_غذایی_بعداز_جراحی_مفصل #رژیم_سالم #مراقبت_های_بعداز_جراحی_تعویض_مفصل #مصرف_آهن #مکمل_ویتامین #ویتامین_کا #ویتامینk #تعویض_مفصل_ران #تعویض_مفصل_لگن #تعویض_مفصل_زانو #جراحی_تعویض_مفصل_لگن #جراح_تعویض_مفصل #ارتوپدی #آرتروپلاستی #لگن #منع_مصرف

#تسلیت_ایران #تسلیت_به_خانواده_های_داغدار #سانحه_هوایی #سقوط_هواپیما #هواپیمای_اوکراینی #سیل_سیستان_بلوچستان #حمایت_کنیم #سیستان_بلوچستان #کودکان_بلوچ #آتشسوزی_مدرسه #سیل #زلزله #پلاسکو #کشتی_سانچی #ایرانم_تسلیت #تسلیت🖤

بورسیت (bursitis) به معنی التهاب «بورس» است.بورسا، کیسه های کوچک و‌ ژله ای هستند که در سراسر بدن، از جمله اطراف شانه ها، آرنج، زانو و پاشنه و ران پا واقع شده اند. این کیسه ها حاوی مقادیری مایع هستند، ‌ما بین استخوان ها و بافت های نرم قرار گرفته اند و ‌همانند ضربه گیر(بالشتک) عمل می کنند در برابر ساییده شدن مصون نگه می دارد و باعث روان شدگی فاصله میان استخوان ها، تاندون‌ها و عضلات مجاور مفاصل می‌شود.مفصل زانو، شایع ترین محل بروز بورسیت است ولی مفصل آرنج و مفاصل دیگر، مانند مفصل استخوان ران نیز به طور شایع مبتلا می‌شوند.
استفاده بیش از حد از مفصل، عامل مستعدکننده بورسیت است.
عوامل برانگیزاننده بورسیت عبارتند از:
ضربه، ورزش های غیر معمول و عفونت میکروبی
در محل سایش تاندون یا عضله با استخوان یا عضله دیگر، نقاط فشار یاساییدگی ایجاد می شود. تورم و التهاب کیسه مفصلی ممکن است در اثر بیماری هایی مانند آرتریت روماتویید و لغزش نیز ایجاد شود وبه ندرت، بورسیت، عامل میکروبی دارد. زانو زدن بیش از حد که به ویژه در خانمها دیده می‌شود می‌تواند به بورسیت زانو بیانجامد. بورسیت نساجها که در ناحیه کیسه مفصلی واقع بر روی استخوان‌های لگن ایجاد می‌شود اغلب در افراد بافنده پارچه که به طور مکرر بر روی میزهای طویل دستگاه پارچه بافی به بالا و پایین حرکت می‌کنند روی می دهد.
معمولا بورسیت خود به خود و با استراحت بر طرف می شود ولی ممکن است بهبود بورسیت چند هفته طول بکشد.
اقدامات لازم برای تسکین فوری:
استراحت زیاد (به ویژه بورسیت مفصل ران در اثر نشستن بر روی تیوب باد شده بهبود می یابد).
استفاده از کمپرس سرد برای مدت ۲ تا ۸ ساعت یا در طول خواب شب. .
.
.
#آرتروز
#تاندون
#بورسیت
#شانه
#آرنج
#زانو
#مفصل
#مفاصل 
#ارتوپد

🔶️ 🔽 .
درمواجهه با بیماری آرتریت لازم است به موارد زیر توجه شود:
.
.

_از مصرف بیش از حد دارو باید خودداری شود.
_هیچ گاه نباید درد ناشی از آرتروز نادیده گرفته شود.
_نباید تمرکز تنها بر روی درد باشد. بسیاری از افراد مبتلا به آرتریت دچار افسردگی می شوند. در چنین شرایطی، مصرف داروهای ضد افسردگی، نه تنها به بهبود حال بیمار کمک می کند بلکه از شدت درد نیز می کاهد.

آرتریت می تواند عوارض منفی ذهنی برای بیمار به همراه داشته باشد. در صورتی که فردی در انجام کارهای روزانه خود به مشکل بر بخورد، قطعا با نومیدی روبرو می شود و ممکن است فکر کند دیگر راهی برای کنترل این شرایط وجود ندارد.برای مقابله با چنین شرایطی می توان موارد زیر را در نظرگرفت:
-شرکت در جلسات گفتار درمانی و رفتار درمانی
_استفاده از روش های ریلکس کردن مانند مدیتیشن، یوگا، تنفس عمیق، گوش دادن به موسیقی و یا نوشتن
_ماساژ
_طب سوزنی
_گرم و سرد کردن :قرار دادن کمپرس گرم بر روی مفصل آسیب دیده و یا گرفتن دوش آب گرم، به تسکین موقتی درد مفصل آسیب دیده کمک می کند. 
استفاده از کمپرس سرد نیز می تواند به تسکین درد و التهاب بعد از ورزش های سنگین کمک کند. .
.
#آرتریت
#درد
#مفصل
#درد_مفاصل
#آرتروز 
#ارتوپد
#فوق_تخصص

مفصل لگن یکی از بزرگ ترین مفاصل بدن می باشد
در پوکی استخوان گذرای لگن، سر استخوان فمور به مرور زمان ضعیف و از تراکم آن کاسته می شود. در چنین شرایطی، استخوان ضعیف شده بیشتر در معرض آسیب خواهد بود.
علائم و نشانه های این پوکی استخوان عبارتند از :
احساس درد ناگهانی در قسمت جلویی ران، کشاله ران، کناره های مفصل ران
دردی که به هنگام فعالیت تشدید و با استراحت بهبود می یابد
محدود شدن دامنه حرکتی
دردی که به مرور و طی چند هفته تا چند ماه تشدید می یابد
لنگیدن فرد هنگام راه رفتن

عمدتا شاهد بروز پوکی استخوان گذرا در لگن هستیم، اما احتمال بروز این اختلال در سایر مفاصل مانند پا و یا زانو نیز وجود دارد. این اختلال عمدتا در آقایان جوان و میانسال (۳۰ تا ۶۰ سال) مشاهده می شود. خانم ها در دوران بارداری به خصوص سه ماهه آخر، بیشتر در معرض پوکی استخوان گذرا قرار دارند.
.
.
.
#لگن
#مفصل
#مفصل_لگن 
#استخوان
#پوکی_استخوان

آرتروز زانو چگونه اتفاق می افتد ؟
.
.
#ارتوپد
#زانو
#آرتروز
#آرتروز_زانو 
#درد_زانو

مدت زمان بازگشت به کار و فعالیت های روزانه در هر فرد، متفاوت بوده و به عواملی مانند نوع شکستگی و شدت آسیب بستگی دارد. برخی شکستگی ها به گونه ای است که فرد به استراحت بیشتری نیاز دارد و طول دوره نقاهت نیز بیشتر خواهد بود. به عنوان مثال، شکستگی قسمت های تحتانی پا، جایی که تبیا درست در زیر پوست قرار دارد، دوره نقاهت بیشتری نسبت به شکستگی ران و یا قسمت فوقانی بازو دارد.

طول دوره نقاهت و بهبودی در افراد مبتلا به دیابت و یا بیماری های شریانی نیز بیشتر خواهد بود.

احتمال مشاهده سفتی، ناراحتی و یا ضعف، تا چند ماه اول بعد از آسیب، در ناحیه درگیر کاملا طبیعی است.

در خصوص زمان بازگشت به محل کار و یا زمان مناسب انجام کارها و فعالیت های روزانه خود با پزشک مشورت کنید.

فیزیوتراپی
فیزیوتراپی و ورزش، از جمله اقدامات موثر در تسریع روند بهبودی می باشد. این کار، به تقویت قوای عضلانی، بازگشت محدوده حرکتی به حالت اولیه و افزایش انعطاف پذیری عضلات کمک می کند.
.
.
#ارتوپد
#شکستگی
#شکستگی_باز

پزشک ابتدا به معاینه بالینی و فیزیکی بیمار می پردازد. این اطمینان باید حاصل شود که بیمار از لحاظ بدنی در سلامت کامل است. افراد مبتلا به اختلالات پزشکی مانند بیماری های قلبی و دیابت باید توسط متخصص ارتوپدی ارزیابی و معاینه شوند.

تست های تصویربرداری مانند اشعه ایکس، که تصاویر دقیقی از ساختار استخوان را در اختیار بیمار قرار می دهند. این تست به تهیه اطلاعاتی در خصوص نواحی اطراف مفصل نیز کمک می کند.

سایر تست های تصویربرداری مانند MRI و سی تی اسکن، به تعیین علت ناموفق بودن جراحی و شرایط استخوان کمک می کنند.

تست های آزمایشگاهی، مانند آزمایش خون به تشخیص عفونت کمک می کنند. .
.
#زانو
#تعویض_مفصل
#مفصل_زانو
#جراحی_مفصل
#جراحی_زانو

آرتروز، شایع ترین فرم آرتریت است. با این که این عارضه می تواند در افراد جوان مشاهده شود، اما احتمال ابتلا از ۴۵ سالگی به بعد بیشتر خواهد بود. خانم ها بیشتر از آقایان در معرض ابتلا به آرتروز زانو هستند.

علت بروز آرتروز زانو

بالا رفتن سن، علت اصلی بروز آرتروز زانو می باشد. تقریبا هر فردی به درجاتی از آرتروز مبتلا خواهد شد. با این حال، عوامل مختلفی در بروز این اختلال در سنین پایین تر دخیل هستند.

بالا رفتن سن. با بالا رفتن سن، از قدرت ترمیم غضروف کاسته می شود.

وزن. افزایش وزن باعث می شود فشار بیشتری به مفاصل به خصوص زانوها وارد شود.

عوامل ارثی. که شامل جهش های ژنتیکی است که باعث می شود فرد مستعد ابتلا به آرتروز زانو شود. این حالت می تواند به دلیل ناهنجاری های ارثی در فرم استخوان های اطراف مفصل زانو باشد.

جنسیت. خانم های بالای ۵۵ سال، بیشتر از آقایان در معرض ابتلا به آرتروز زانو هستند.

وارد آمدن آسیب های مکرر. که می تواند نتیجه نوع کار فرد نیز باشد. افرادی که فعالیت هایی دارند که باعث می شود فشار بیشتری به زانوها وارد شود، بیشتر در معرض ابتلا به آرتروز زانو خواهند بود. به عنوان مثال، افرادی که باید برای مدت زمان طولانی بر روی زانوها بنشینند و یا اجسام سنگینی را جابجا کنند.

ورزشکاران. ورزشکارانی که در فعالیت هایی مانند فوتبال، تنیس و یا دو شرکت می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به آرتروز زانو هستند. ورزشکاران باید مراقبت وارد آمدن آسیب به زانو باشند. . .
.
#آرتروز #زانو #آرتروز_زانو #مفصل_زانو #درد_زانو

جااندازی ; در صورتی که آسیب دیگری جز دررفتگی وجود داشته باشد، پزشک با استفاده از بی حسی و یا بیهوشی، استخوان را به وضعیت اولیه خود بر می گرداند. چنین حالتی اصطلاحا جااندازی مفصل نامیده می شود. در موارد نادر، پارگی بافت های نرم و یا قطعات کوچک استخوان، مانع از جا افتادن و قرار گیری استخوان در ناحیه سوکت می شود. در چنین مواردی، ابتدا با جراحی، بافت های نرم و شل برداشته می شوند، و سپس استخوان ها در وضعیت اصلی خود قرار می گیرند.

جهت انجام این جراحی، عکس برداری و سی تی اسکن نیز انجام خواهد شد.
.
.
.
#ران #مفصل #مفصل_ران #دررفتگی_مفصل_ران #جراحی #جراحی_مفصل #جراحی_مفصل_ران

🔶️🔶️🔶️
.

زانو از ساختارهای مهمی تشکیل شده است که همگی می توانند آسیب ببینند. شکستگی های اطراف زانو، دررفتگی ها، کشیدگی ها و پارگی بافت های نرم مانند رباط ها از جمله این آسیب ها می باشند. درد و التهاب، علامت بارز این آسیب ها می باشد. در بسیاری از موارد، فرد قادر به استفاده از زانوی خود نمی باشد. .
. .
#زانو #مفصل_زانو #آسیب_زانو #رباط #پارگی_مینیسک_زانو #رباط_صلیبی #تاندون

🔶️🔶️
.
.
🔶️بسیاری از آسیب های زانو با درمان های غیر جراحی بهبود می یابند. از جمله: .
.
⬅️تثبیت زانو. استفاده از آتل جهت پیشگیری از حرکت زانو توصیه می شود. در صورت بروز شکستگی استخوان ، استفاده از آتل باعث می شود استخوان تا زمان بهبودی کامل در جای خود ثابت نگه داشته شود.
⬅️فیزیوتراپی. فیزیوتراپی و انجام یک سری تمرینات به بازگشت عملکرد استخوان به حالت اولیه و حفظ قوای عضلانی کمک می کند.
⬅️مصرف داروهای ضد التهابی و غیر استروئیدی. داروهایی مانند ژلوفن و آسپیرین به کاهش درد و التهاب کمک می کنند. .
.
.
#زانو #جراحی_زانو #درمان_زانو #درد_زانو #مینیسک_زانو #مفصل_زانو #جراحی #فیزیوتراپی #ورزش #فوتبال

تماس

مسیریابی

اینستاگرام

تعویض مفصل در تهران

دکتر آرتروپلاستی در تهران

مطب 
 تهران - سعادت آباد - خیابان سرو غربی - خیابان بخشایش - کوچه 17 - پلاک 54 - برج عرفان - واحد 506
 
 شماره نظام : 72412
فوق تخصص جراحی تعویض مفاصل لگن و زانو ازآمریکا
آدرس: سعادت آباد ،خیابان سرو غربی،خیابان بخشایش کوچه ۱۷ پلاک ۵۴، مجتمع عرفان، واحد ۵۰۶
☎۰۹۲۰۳۰۰۸۵۲۰

دکتر محمدعلی عنایت الهی

(متخصص درمان مفاصل, درمان آرتروز)