دکتر روانشناس سارا رحمانی نیک

دکتر روانشناس، عضو سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران (شماره پروانه تخصصی: 10637…) هستم و سال‌هاست با علاقه و تعهد، در مسیر کمک به مراجعان برای عبور از بحران‌ها و دستیابی به زندگی سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تر فعالیت می‌کنم. حوزه‌ی تخصصی کار من شامل درمان اختلالات اضطرابی (مانند اضطراب اجتماعی، اضطراب فراگیر، حملات پانیک)، اختلالات خلقی (افسردگی، نوسانات خلقی)، اختلال وسواس، مشکلات ناشی از تروما و تجربه‌های تلخ گذشته، و چالش‌های اعتماد به نفس، عزت نفس و روابط بین‌فردی است. از رویکردهای علمی و اثربخش ACT (درمان پذیرش و تعهد)، CBT (رفتاردرمانی شناختی) و طرحواره‌درمانی در جلسات استفاده می‌کنم تا مراجعان بتوانند الگوهای فکری و رفتاری ناکارآمد را شناسایی و اصلاح کنند، با احساسات خود ارتباط سالم‌تری بگیرند و گام به گام به سمت اهداف زندگی‌شان حرکت کنند. علاوه بر درمان فردی، خدمات خانواده‌درمانی و زوج‌درمانی نیز ارائه می‌دهم؛ با هدف ایجاد ارتباط مؤثرتر، حل تعارضات و بازسازی روابط، تا خانواده‌ها بتوانند محیطی امن و حمایتگر برای رشد اعضا ایجاد کنند. در جلسات، فضای امن، غیرقضاوت‌گر و محترمانه‌ای فراهم می‌کنم تا هر فرد بتواند با آرامش، احساسات و دغدغه‌هایش را بیان کند و در فرآیندی علمی و همراه با همدلی، مسیر رشد و بهبود را تجربه کند.