باشگاه تخصصی یوگا حوا

یوگا حوا با مدیریت خانم طاهره میرزااحمدیان مربی رسمی فدراسیون ورزشهای همگانی با ۱۵ سال تجربه مربیگری و دارای مدرک بین المللی یوگا از هند برگزار کننده کلاس تای چی کلاسهای یوگا در سطوح مبتدی ، متوسط ،  پیشرفته ، یوگانیدرا ، مراقبه و حرکات اصلاحی - درمانی ویژه بانوان می باشد. اسانا ( درمان مشکلات کمر ، زانو و مفاصل با تمرینات بدنی) یوگانیدرا ( ارام سازی ذهن و جسم ) مراقبه ( اگاهی از افکار و کنترل ذهن ) پرانایاما (  بالا بردن سطح انرژی با تمرینات تنفسی ) حرکات اصلاحی -  درمانی با کمک ابزار یوگا یوگا صورت (جوانی و شادابی پوست ) یوگا بال ( تمرینات بدنی یوگا با کمک توپ سوئیسی) یوگا خنده ( افزایش سطح انرژی ، تقویت سیستم ایمنی بدن و ترشح هورمون های شادی بخش که باعث سلامتی جسم و روح میشود ) کلاس تای چی : شامل تمرینات ملایم و سبکی است که تعادل ، چابکی و انعطاف پذیری را بهبود می بخشد و سبب افزایش تمرکز و سلامتی جسم و روان میشود.