مجموعه بدنسازی و حرکات اصلاحی کیارش غنی

خدمات ما فراتر از تمرينات معمول باشكاهى است و با رويكردى علمى، هدفمند و متناسب با شرايط هر فرد طراحى مى شود. اين برنامه به صورت هم زمان سه هدف اصلى را دنبال مى كند: . اصلاح ساختار بدن بهبود پاسجر (مثل قوز،كودى كمر،مشكلات زانو،مشكلات كف پا و...)، كاهش فشار روى مفاصل و آماده سازى بدن براى ساخت عضله به شكل صحيح و ايمن. . بهبود و كنترل دردهاى عصبى- اسكلتى-عضلانى اصلاح حركات نادرست وكاهش دردهايى كه با تمرين درست و علمى قابل بهبود هستند مانند كمر دردها، زانو دردها، كَردن دردها و... . بدنسازى با رويكرد عملكردى و پيشكيرانه - افزايش زيبايى اندام و ساخت بدنى فيت و با تناسب بدنى - بالا بردن توانايى بدن در فعاليت هاى روزمره - پيشكَيرى از آسيبها مانند به حداقل رساندن آسيب حوادثى مثل زمين خوردن، تصادف و...، جلوكَيرى از آسيب هاى عصبى-اسكلتى-عضلانى مانند كمردردها، زانو دردها، شانه دردها و... در آينده و كاهش سرعت فرايند پيرى. دراين رويكرد، بدن زيبا حاصل تمرين هاى تصادفى و فشارهاى بى هدف نيست؛ بلكه نتيجهى تمرين اصولى، اصلاح ساختار بدن و احترام به سلامت مفاصل وستون فقرات است.