روش EMS برای لاغری یک روش ورزشی جدید برگرفته از تکنولوژی های روز دنیاست، برای انجام این ورزش ابتدا باید یک لباس که برای انجام ورزش طراحی شده را پوشید، این لباس یا به صورت داخلی و یا خارجی دارای سیم کشی است که با استفاده از این سیم کشی های انجام گرفته به دستگاه متصل شده و دستگاه الکترودها را به صورت بسیار ضعیف به بدن منتقل می کند. لاغری با دستگاه ای ام اس یک روش سریع و بی خطر بوده و افرادی که خواهان رسیدن به اندام دلخواه هستند آن هم در مدت زمان کوتاه، می توانند با بکارگیری این دستگاه به آن چه که قصد دارند، برسند.