باشگاه ورزشی بانوان ایرانی

سلام باشگاه ورزشی بانوان ایرانی ❤️ روزهای زوج ساعت ۴الی ۵ بعد از ظهر و روزهای فرد ساعت ۹ الی ۱۰ صبح فقط سانس روزهای فرد رو پنج شنبه رو باید چهارشنبه یا طرف صبح یا عصر تشریف بیاورید و پنج شنبه ها باشگاه تعطیل می باشد ❤️ سانس فیت شو یک ساعت ورزش کاملا علمی و تخصصی یک ورزش هوازی و قدرتی با توجه به هدف شما کار میشود چربیسوزی و حجم دهی و آسیب و فرم دهی رژیم غذایی زیر نظر دکتر متخصص تغذیه داده میشود آنالیز انجام میشود هم ورزش و هم رژیم غذایی کاملا تخصصی با توجه به آنالیز انجام میشود کاری رو که مربی توی خصوصی انجام می‌دهد من توی عمومی ارائه می‌دهم 😍 مربی بدنسازی و فیتنس بین الملل و داور فدراسیون : فاطمه یزدی ❤️ مدیریت باشگاه : فاطمه یزدی ❤️ نیم ساعت قبل از شروع سانس باشگاه باشید تمام حرکاتی که با دستگاه بدنسازی زده میشود را در باشگاه ورزشی بانوان ایرانی با ابزار آزاد به صورت کاملاً حرفه ای و تخصصی انجام می شود در حال حاضر نزدیک به دو سال هستش که خودم به تنهایی هم مدیریت هستم و هم مربی و تمام رشته های هوازی و قدرتی رو کار میکنم به صورت فیتنس ، ایروبیک ، زومبا ، بادی پامپ ،Cx تخصصی شکم و پهلو ، پیلاتس ( با توجه به آسیب ) ، کراس فیت و فقط روزی یک ساعت باشگاه من باز هستش ولی کاملا تخصصی و حرفه ای کار میشود و دنبال مربیهایی هستم که به مرحله ای رسیده باشند که بتونن باشگاه بزنن ولی به خاطر هزینه نمیتونن دوست دارم چنین افرادی رو بیاورم که دنبال هم هستم ولی فعلا به تنهایی کار میکنم