آموزش آنلاین یوگا در سید خندان تهران

کلاس یوگا

کلاس آنلاین یوگا، آموزش یوگا ، مرکز یوگا

کلاس یوگا و مدیتیشن حضوری و آنلاین در پرانا یوگا

. یوگای کودک، نوجوان، مادر و کودک، بارداری، سالمند ،اریال یوگا . خصوصی، نیمه خصوصی، گروهی . حضوری، غیر حضوری .آقایان، بانوان

باشگاه، یوگا

هوم جیم، تناسب اندام ، کاهش وزن ، آموزش پیلاتس ، باشگاه بدنسازی ، بهبود ناهنجاری های اسکلتی عضلانی ، ورزش سالمندی و حرکات اصلاحی

یوگای بانوان، آموزش به سبک وینیاسا فلو ، شامل حرکات قدرتی، انعطافی، حرکات اصلاحی، آساناهای معکوس، پرانایاما و تنفس یوگایی و مدیتیشن

یوگا بانوان- یوگا- کلاس یوگا - مربی یوگا

باشگاه بانوان، باشگاه فیتنس، باشگاه بدنسازی بانوان ، مجموعه ورزشی

باشگاه ورزشی بانوان شیز در تهران با مربیان حرفه‌ای و با تجربه فضایی امن و دوستانه برای بدنسازی، یوگا و فیتنس بانوان.

باشگاه ورزشی،باشگاه بانوان،باشگاه بدنسازی

باشگاه ورزشی، کلاس فانکشنال، حرکات اصلاحی، یوگا، پیلاتس، ایروبیک، زومبا، TRX، باله

کلاس یوگا آموزش بر مبنای هاتا یوگا افزایش انعطاف، قدرت و تعادل بدن و ذهن افزایش آرامش و تمرکز آموزش تنفس، آسانا، مراقبه

باشگاه یوگای عرفان تنها باشگاه درجه یک یوگا در ایران و با مدیریت استاد شهناز عرفانی اولین بانو وبنیانگذار یوگا از قبل از انقلاب

باشگاه بانوان ، باشگاه بدن سازی ، trx, cx سولاریوم و خدمات زیبایی

تمرین خصوصی در فضای شخصی (اعزام مربی به هوم جیم شما)

باشگاه ورزشی اِن بی(NB) میرداماد _کلاس های تخصصی کراسفیت_انواع رقص_تمرینات اصلاحی و بازتوانی_ماساژ های درمانی و ریلکسی

سبک اصلی تدریس در وینرا آشتانگا-وینیاساست. در حال حاضر فقط روزهای یکشنبه و سه شنبه از ۳ تا ۷ عصر استودیو فعال است.

تمرینات هاتا یوگا با تمرکز برای تمرینات تنفسی و ذهن آگاهی در مسیری درست💫