آموزش تکواندو محدوده فعلی

آموزش تکواندو خاص بانوان 10سال به بالا،توسط استاد و داور رسمی فدراسیون تکواندو، امکان دریافت گواهینامه کمربندهای پوم و دان ملی و بین المللی.

آموزش تکواندو توسط استادوداور رسمی کیوروگی،پومسه وهانمادانگ،امکان اخذکمربندملی فدراسیون-کلاس ویژه آمادگی آزمون پوم ودان ملی وجهانی کوکی وان.

تکواندو بانوان و آقایان فانکشنال trx پیلاتس پیلاتس اصلاحی زومبا یوگا کیک بوکس انعطاف ژیمناستیک

بدنسازی ویژه بانوان شبانه روزی . تکواندو. کیک بوکسینگ، ژیمناسیک، باله، یوگا، چربی سوزی، فانکشنال، کراسفیت، ایروبیک.چربی سوزی ،پیلاتس، trx

باشگاه ورزشی ستارخان، باشگاه بانوان ، باشگاه خردسالان و کودکان ، کیک بوکسینگ، باشگاه رزمی، کاراته، تکواندو، فیتنس، ژیمناستیک، یوگا

باشگاه ورزشی ، باشگاه بانوان ، کلاس یوگا ، آموزش پیلاتس،پیلاتس ریفورمر، کلاس ریفورمر، استودیو ریفورمر،مربیگری پیلاتس،آموزش مربیگری،تکواندو

کلاس‌های بانوان به‌صورت مجزا در 3 سبک بین المللی تکواندو کیوروگی ، پومسه و هانمادانگ

باشگاه رزمی کیک بوکسینگ کاراته تکواندو جوجیتسو بوکس ورزش های رزمی

باشگاه و مجموعه ورزشی، باشگاه کراس فیت، باشگاه بانوان، باشگاه بوکس در تهران

باشگاه لاغری ایکس بادی EMS. با جدیدترین دستگاه لاغری موضعی کرایولیپولیز کویتیشن آراف بدنسازی کراسفیت رزمی یوگا اریال سولاریوم لیزر فیشیال

✅مجموعه ورزشی اکو میرداماد( بدن سازی و رزمی) اقایان و بانوان

آقایان و بانوان / دوره های کیک بوکسینگ ، فول کنتاکت ، بوکس ، تکواندو ، آمادگی جسمانی ، فانکشنال ، تی آر ایکس ، ایروبیک ، پیلاتس ، یوگا

باشگاه شهید ضرغام: کلاس‌های تکواندو، کاراته، ژیمناستیک، پارکور، TRX، پیلاتس و کراس‌فیت برای بانوان و آقایان در سالنی بزرگ و مجهز

آموزش هوشین سول(دفاع شخصی)دوره های عمومی و پیشرفته.در سانسهای:1-هنرجو:بالای14سال.2-بانوان و مادران:بالای 30سال با هدف دفاع از خود و خانواده.

باشگاه بانوان،، باشگاه یوگا، باشگاه کیک بوکسینگ، پیلاتس ایروبیک زومبا تی آر ایکس، و فانکشنال و فیتنس کاراته و کیک بوکسی ووشو و کاراته

باشگاه ورزشی با کلاس‌های فیتنس، بدنسازی، یوگا، پیلاتس، تی‌آر‌ایکس و ورزش‌های رزمی

آموزش دفاع شخصی وینگ چون برای آقایان، بانوان و نوجوانان؛ افزایش اعتمادبه‌نفس، آمادگی و امنیت. از امروز تمرین را شروع کنید.

آموزش فنون رزمی ، بدنسازی رزمی ،دفاع شخصی کاربردی انرژی تنفسی و افزایش تمرکز

باشگاه ژیمناستیک ، باشگاه بدنسازی، مجموعه ورزشی، کلاس یوگا ، باشگاه ایکس بادی (ems) ، کلاس یوگا ، تکواندو ، کاراته