باشگاه تنیس در تهران

لیست بهترین باشگاه های تنیس تهران

در حدود بین قرن 12 و 13 فرانسوی‌ها برای اولین بار در دنیا با راکت تنیس آشنا شدند و ورزش تنیس روی خاک را ابداع کردند اما انگلیسی ها کمی زرنگ‌تر بودند و در سال 1872 ورزش تنیس روی خاک را به‌ طور رسمی به دنیا معرفی کردند. حدود 5 سال بعد، اولین مسابقات تنیس روی خاک دنیا در ورزشگاه تنیس ویمبلدون برگزار شد و از آن زمان تاکنون این ورزشگاه، یکی از مهمترین مکان‌های برگزاری مسابقات تنیس روی خاک در دنیا می‌باشد و حتی یکی از معروف‌ترین تورنمنت‌های دنیا، تورنمنت ویمبلدون می‌باشد که ممکن است به گوش شما آشنا باشد. فدراسیون تنیس روی خاک هم در سال 1911 به طور رسمی تاسیس شد تا این مسابقات شکل رسمی به خود بگیرد.

اما ورزش تنیس در چه زمانی وارد ایران شد؟

این ورزش بعد از جنگ جهانی دوم یعنی مابین سال‌های 1315 تا 1318 وارد ایران شد. هم اکنون این ورزش در ایران به خصوص در استان تهران یکی از پرطرفدارترین ورزش‌ها بین جوانان است و همچنین در سطح مسابقات کشوری قهرمان‌های زیادی در این رشته پرورش یافته‌اند. یکی از قدیمی‌ترین و پرافتخارترین تنیسورهای کشور ایران آقای منصور بهرامی است که توانسته بیست و چهار بار قهرمان تورنمنت جام دیویس شود. همچنین از نام آشناترین و قهرمانان مطرح معاصر این رشته ورزشی در دنیا می‌توان به راجر فدرر، رافائل نادال و جوکوویچ اشاره کرد.

آشنایی با آموزش انواع سبک‌های تنیس

*بازی تنیس به صورت سینگل (انفرادی):

در این سبک از بازی تنیس، ابتدا حریف آمادگی خود را برای شروع بازی اعلام می‌کند سپس بازیکنی که توپ را در اختیار دارد می‌بایست با حرکت سرویس، بازی را به جریان بیندازد و برای این کار 2 شانس دارد. همچنین زننده ضربه سرویس می‌تواند قبل از برخورد راکت به توپ پای خود را روی لاین یا خط بیس بگذراد و یا از آن رد شود. زمان استراحت در تایم تعویض زمین میان دو بازیکن تنها 90 ثانیه است.

*بازی تنیس به صورت دوبل (دونفره):

در این سبک از بازی تنیس دوبل (دو نفره) که از مشهورترین سبک‌های این رشته ورزشی است بازیکنی که قرار است ضربه سرویس‌ را بزند می‌تواند در حالتی که پشت به خط بیس لاین ایستاده است، در هر نقطه‌ای که می‌خواهد میان علامت مرکزی و خطوط کناری بازی دوبل بایستد. هر 4 بازیکن در این سبک از بازی تنیس، می‌توانند ضربه سرویس را بزنند و لازم است که روش سرویس زدن در طول یک ست ثابت بماند. سایر قوانینی که بر بازی تنیس سینگل یا انفرادی حاکم است، در بازی تنیس دوبل یا دو نفره هم صدق می‌کند.

انواع زمین های تنیس و ویژگی های آن

در بازی تنیس زمین‌های مختلف با ویژگی‌های متفاوتی وجود دارد اما در استانداردها و اصل این بازی تمامی این زمین‌ها یک ویژگی مشترک دارند و آن هم این است که زمین بازی باید مستطیل باشد اما اندازه زمین در بازی‌های سینگل و بازی‌های دوبل متفاوت است. اندازه طول زمین در رقابت‌های سینگل می‌بایست 23/77 متر و عرض آن 8/23 باشد. همچنین اندازه طول زمین رقابت‌های دوبل 23/77 متر و عرض آن 10/97 متر است. زمین های بازی تنیس به سه دسته چمن، خاکی و سخت تقسیم‌بندی می‌شوند.

1.زمین چمن: زمینی که سراسر بافتی از جنس چمن دارد و جزو اولین زمین‌هایی است که در مسابقات تنیس مورد استفاده قرار گرفته است همچنین از معروف‌ترین تورنومنت‌هایی که در زمین چمن برگزار می‌شود، مسابقات گرند اسلم ویمبلدون است. در زمین چمن به دلیل این که بازیکنان سرعت بیشتری دارند، فاصله بین هر امتیازی که بین بازیکنان رد و بدل می‌شود کوتاه‌تر است. از مزایای زمین چمن می‌توان به سرعت بالای بازیکنان و توپ اشاره کرد و مصدومیت‌های جزئی و هزینه نگهداری بالا نیز از معایب زمین چمن است.

2. زمین خاکی: نوع دیگر زمین‌های تنیس هستند که از خاک قرمز رنگ تشکیل شده‌اند. جنس خاک از خاک رس می‌باشد و بر روی آن لایه‌ای از پودر آجر پوشیده شده است. مسابقات مهمی از جمله مونت کارلو رولکس مسترز، اوپن بارسلونا و رولاند گاروس در این زمین برگزار می‌شوند که از متداول‌ترین زمین‌ها در برگزاری مسابقات تنیس می‌باشد. از مزایا این زمین می‌توان به جهش زیاد توپ در این زمین اشاره کرد و سرعت بسیار پایین بازیکنان در این زمین نیز از معایب این زمین است.

3.زمین سخت: اسن زمین یکی از استاندارد‌ترین و در عین حال راحت‌ترین زمین‌ها برای انجام بازی تنیس می‌باشد به طوری که فدراسیون رسمی این رشته ورزشی زمین سخت را برای تمامی مسابقات و تمامی بازیکنان اعم از سطوح آماتور و حرفه‌ای مناسب می‌داند. جنس این زمین متشکل از مواد پلاستیکی و سیمان است و مسابقات مشهور دنیا از جمله مسابقات آزاد استرالیا، مسابقات آزاد آمریکا و ایندین ولز مسترز در این زمین برگزار می‌شود. از مزایای این زمین سرعت ساخت بالا و تنوع در انتخاب رنگ زمین است. اما برای بازیکنان، آسیب‌های جدی و جراحات پوستی در هنگام زمین خوردن به همراه است که یکی از بزرگترین معایب این زمین به شمار می رود. همچنین انعکاس حرارت از سطح زمین هم یکی دیگر از معایب زمین سخت می‌باشد.

چطور بهترین باشگاه تنیس را پیدا کنیم؟

بی شک تشخیص ویژگی‌های خوب و بد یک باشگاه تنیس بستگی به ترجیحات و علاقه‌مندی‌های شخصی شما دارد و سلیقه افراد با هم متفاوت است. اما در ادامه، به طور کلی پنج مورد از ویژگی‌های یک باشگاه تنیس خوب را با هم بررسی خواهیم کرد.

1.امکانات و تجهیزات: یک باشگاه تنیس خوب می‌بایست از امکانات کافی و تجهیزات قابل توجه و در دسترس ورزشکاران برخوردار باشد که این امکانات می‌توانند شامل یک زمین بی‌عیب و نقص، تجهیزات مرتبط با تمرین و همچنین در کنار آن امکانات تفریحی مانند استخر، سونا و جکوزی باشد.

2.مربی باشگاه: مربی مجرب و ماهر می‌تواند برای باشگاه تنیس یک امتیاز بزرگ محسوب شود. مربی که بتواند مهارت‌های تاکتیکی و آمادگی جسمانی متناسب با این رشته ورزشی را در شما پرورش دهد و همچنین بتواند انگیزه لازم در جهت انجام تمرینات مداوم و پیوسته را در شما را ایجاد کند.

3. محیط آرام و دوستانه: در یک باشگاه تنیس باید محیطی دوستانه داشته باشد و به دور از هرگونه تنش و بی‌نظمی باشد. فضا باید به گونه‌ای باشد تا شما بتوانید به راحتی با مربیان و سایر افراد حاضر در باشگاه ارتباط دوستانه و صمیمانه برقرار کنید.

4. فضای مناسب برای مصرف غذا: باشگاه تنیس می‌بایست از فضای بوفه به همراه یک سالن غذاخوری برخوردار باشد تا ورزشکاران بتوانند پس از اتمام تمرین خود برای استراحت و صرف یک وعده غذایی به آن مراجعه کنند.

5.قیمت مناسب: یکی از مهمترین و قابل توجه ترین ویژگی‌های یک باشگاه تنیس، هزینه شهریه آن است. قیمت مناسب به همراه امکانات بالا و باکیفیت می‌‍تواند شما را برای ثبت نام در باشگاه تنیس تشویق کند.

باشگاه های تنیس تهران + آدرس و شهریه

1.باشگاه تنیس استقلال مشهور، ترین زمین تنیس تهران:

این باشگاه در سال 1347 به منظور تمرین و برگزاری مسابقات تنیس در استان تهران تاسیس شده است. این ورزشگاه تنیس دارای استاندارد ترین و باکیفیت زمین های تنیس می‌باشد که شمال ده زمین خاکی سر باز و دو زمین سرپوشیده است. همچنین در کنار زمین های تنیس امکاناتی چون سالن بیلیارد، سالن پینگ پونگ، سالن بدنساز و همینطور سالن سونا و ریکاوری می‌باشد. همچنین مالک اصلی این مجموعه ورزشی فدراسیون تنیس جمهوری اسلامی ایران می‌باشد. آدرس: تهران، میدان ونک،میدان شیخ عطار نیشابوری جنب پلیس اینترپل مبلغ شهریه: از ساعتی 200 هزار تومان

2.باشگاه تنیس انقلاب:

باشگاه تنیس انقلاب واقع در مجموعه ورزشی انقلاب در سال 1337 تاسیس شده است و با مساحت یک میلیون متر مکعب لقب بزرگترین مجموعه ورزشی در خاورمیانه را به خود اختصاص داده است. این مجموعه دارای هفت استادیوم تنیس و تعداد قابل توجه 30 زمین تنیس خاکی روباز را شامل می‌شود که به صورت زنجیره وار به یکدیگر متصل هستند. امکان استفاده از زمین های تنیس برای عموم وجود ندارد و می‌بایست عضویت های ماهیانه و یا سالیانه مجموعه ورزشی انقلاب را تهیه کنید. آدرس: تهران، خیابان ولیعصر ابتدای بزرگراه نیایش مجموعه فرهنگی ورزشی انقلاب شهریه: از ماهی 900.000 تومان

3.باشگاه تنیس آرشا:

اولین باشگاه اختصاصی تنیس با استانداردهای همگام با استانداردهای جهانی است که در سال 1398 به منظور یادگیری و برگزاری مسابقات تنیس تاسیس شده است. این مجموعه شامل دو زمین روباز و چهار زمین سرپوشیده می‌باشد. همچنین در کنار آن سالن بدنسازی و آمادگی جسمانی، مجموعه استخر و جاده تندرستی نیز فراهم شده است تا بتواند خدماتی با استانداردهای بین‌المللی و همینطور تجربه‌ای فراموش‌ نشدنی برای شما رقم بزند.

4.باشگاه تنیس منظریه:

این باشگاه تنیس در منطقه یک تهران واقع شده است که نام دیگر آن مجموعه بابک است که شامل 9 زمین خاکی می‌شود که دو زمین آن به بانوان اختصاص یافته است.از مزیت‌های این مجموعه می‌توان به دسترسی آسان،آب و هوای خوب و استاندارد های بالای این مجموعه اشاره کرد.

این باشگاه تنیس در منطقه یک تهران واقع شده است که نام دیگر آن مجموعه بابک است که شامل 9 زمین خاکی می‌شود که دو زمین آن به بانوان اختصاص یافته است.از مزیت‌های این مجموعه می‌توان به دسترسی آسان،آب و هوای خوب و استاندارد های بالای این مجموعه اشاره کرد. آدرس: تهران، ابتدای اتوبان ارتش، خیابان اراج، کوچه قنات، بن بست رازقی، پلاک ۱۰،واحد 2 شهریه: از ماهی 1 میلیون 500 هزار تومان

5.آکادمی تنیس نظری:

زمین تنیس آکادمی نظری یکی از شیک ترین زمین های سرپوشیده در محدوده شمال و شمال شرق تهران است و کاملا هم تراز با استاندارد های جهانی همگام می‌باشد و خطکشی‌های زمین، نورپردازی و تهویه مطبوع فوق‌العاده آن ار مزیت های این زمین محسوب می‌شود و بر خلاف دیگر باشگاه‌های تنیس به صورت خصوص اداره می‌شود. آدرس: تهران، پاسداران، هروی، خیابان وفامنش، کوچه مفتوحی شرقی، بوستان تولد شهریه: رزرو از ساعتی 400 هزار تومان