فانکشنال در منطقه 6 تهران

کلاس یوگا،کلاس پیلاتس ،کلاسهای رقص و باله کودکان و کلاس فانکشنال trx( خصوصی و گروهی) با رویکرد علمی در اصلاح حرکت و پیشگیری از آسیب در ورزش

اموزش کیک بوکسینگ ، بوکس، دفاع شخصی و هنرهای رزمی ، استعدادیابی رایگان کودکان ،فیتنس و تناسب اندام

مجموعه ورزشی، باشگاه بانوان ، باشگاه بدنسازی ، کلاس یوگا، بدن سازی و فیتنس ، تی آر ایکس ،ems،کراسفیت

جایی که تمرین فقط ورزش نیست ،تجربه‌ای از ارتباط ذهن و بدن است. و ترکیبی از تمرینات فانکشنال، یوگا، اریال یوگا، TRX، کلیستنیکس و کاردیو

باشگاه ورزشی،باشگاه ژیمناستیک

مجموعه ورزشی، باشگاه بانوان ، باشگاه بدنسازی ، کلاس یوگا، بدن سازی و فیتنس ، تی آر ایکس ،ems،کراسفیت

باشگاه ورزشی ،باشگاه بانوان،باشگاه تی آر ایکس

باشگاه فانکشنال و آمادگی جسمانی NEXT11

Ems(ایکس بادی)،یوگا،شکم پهلوcx,،یوگا اصلاحی،شما با یک دوره ایکس بادی میتوانید ۱ سایز لاغری را تجربه کنید. با داشتن ۳ سال سابقه لاغری اندام

کراس فیت،فیتنس، کیک بوکسینگ، ژیمناستیک کودکان ،ژیمناستیک و انعطاف

باشگاه ورزشی ، باشگاه بانوان ، کلاس یوگا

کلاس کراسفیت، کاراته، فانکشنال، بادی ویت،پیلاتس

کلاسهای حضوری و برنامه های تخصصی اصلاحی ، ورزش‌های تحت نظر مربی کارشناس ارشد پرستاری، فیتنس ویژه افراد با دردهای مفصلی، شرایط و بیماری خاص

آموزش اریال، یوگا، رقص و انعطاف برای بزرگسالان و کودکان در سالن تخصصی اریال.

مجموعه ورزشی ٬ کلاس یوگا ٬ باشگاه رزمی کلاس کیک بوکسینگ و trx فانکشنال

باشگاه ایروبیک ، کلاس یوگا ، کلاس چربی سوزی

ملیکا هستم مربی تخصصی پیلاتس و TRX فانکشنال. در کلاس‌های گروهی تمرینات را با تمرکز بر فرم‌دهی، تقویت عضلات و اجرای صحیح حرکات آموزش می‌دهم.

باشگاه ems ، باشگاه ایکس بادی،فيتنس ،فانكشنال

مجموعه ورزشی یوگا وپیلاتس باشگاه بانوان وحرکات اصلاحی وکلاس فانکشنال ،تیاریکس ،کلاس ژیمناستیک انعطاف،دوچرخه اسپینینگ،سی ایکس،رزمی کیک بوکس

باشگاه ای‌ام‌اس با دستگاه اصلی ایکس‌بادی لاغری و‌ تناسب‌اندام بانوان/آقایان ورزش رزمی با مربی متخصص بوکس کلاس‌های تی آر ایکس و فانکشنال