کلاس دفاع شخصی در منطقه 13 تهران

تهران، محله پیروزی، پیروزی - خيابان پيروزي، مابين خيابان سوم و چهارم نيروهوايي، جنب قنادي پاستيل، باشگاه پولاد

مجموعه ورزشی، باشگاه بوکس، باشگاه رزمی، کیک بوکسینگ، دفاع شخصي

خیابان سهروردی شمالی، میدان پالیزی

مجموعه ورزشی، باشگاه رزمی ، کلاس فیتنس ، کلاس دفاع شخصی ، آمادگی جسمانی

چهار راه نظام آباد، خیابان مدنی، کوچه اصغر امینی، سالن ورزشی امام علی ، طبقه دوم ، باشگاه قهرمانی وشوو.

باشگاه بوکس ، باشگاه بدنسازی ، مجموعه ورزشی ، رزمی ، دفاع شخصی ، باشگاه کیک بوکسینگ

تهران، محله نیلوفر (نيلوفر- شهيد قندي)، سهروردی شمالی خیابان قندی

آموزش دفاع شخصی: اعتماد به نفس، مهارت‌های حیاتی، و قدرت بدنی در محیطی دوستانه. به جمع ما بپیوندید و خود را ایمن کنید.

سالن شماره ۱ :تهران، آیت الله مطهری، بعد از چهارراه سهروردی، باشگاه بانک سپه - کلوپ ورزشی سالن رزمی سالن شماره ۲ : تهران، سیدخندان، خیابان سهروردی شمالی، خیابان شهید قندی

مجموعه ورزشی، باشگاه رزمی، وینگ چون کونگ فو، باشگاه MMA ،باشگاه بوکس ، دفاع شخصی ، باشگاه بدنسازی ، TRX ، کراسفیت، بدنسازی رزمی، ووشو ساندا

فلکه اول تهرانپارس، خیابان امیری طائمه (گلبرگ شرقی)، ضلع جنوب شرقی چهارراه رشید، جنب رستوران لوکس زرین ، پلاک ۶۸ قدیم ۷۲ جدید، باشگاه ورزشی و تناسب اندام رهافیت، طبقه منفی ۲

باشگاه ژیمناستیک ، باشگاه بدنسازی، مجموعه ورزشی، کلاس یوگا ، باشگاه ایکس بادی (ems) ، کلاس یوگا ، تکواندو ، کاراته

تهران، محله دهم فروردین (جواديه)، حمزه زینتی افخم - پیروزی خ-زینتی افخم کوی اقتداری

تهران، محله مهران، خواجه عبدالله انصاری

پاسداران

خیابان شریعتی پار ک اندیشه

میدان نوبنیاد، خیابان صنایع، روبروی بیمارستان چمران

تهران، سنایی، خیابان مطهری، خیابان سرافراز، خیابان حق پرست

تهران، ایران

نوبنیاد، خیابان لنگری، خیابان صنایع، روبروی بیمارستان چمران

میدان نوبنیاد ، خیابان لنگری ، روبروی بیمارستان چمران ، پشتیبانی صنایع دفاع ، سالن رزمی

محله تهرانپارس غربی, بلوار علیرضا ناهیدی, اخوت میرزازاده مجموعه ورزشی شهید عراقی مربی (شهربانو حقی) تجریش، میدان قدس، خیابان شریعتی ،خیابان واعظی، مجموعه ورزشی شهید سلیمانی

آموزش تخصصی تکواندو ، پومسه،کیوروگی،هانمادانگ ، دفاع شخصی وحرکات اصلاحی

محله شکیبا (صاحب الزمان), بلوار پاسدار گمنام غربی، روبروی آرامگاه ارامنه، پایگاه بسیج ۳۱۵، باشگاه کیوکوشین کاراته پولادوند ۱

تهران، امامت، خیابان دماوند، خیابان حاتمی، خیابان فجر

خیابان شهید مدنی شمالی خیابان گلشن دوست کوچه رضائی باشگاه رسالت (دیهیم)

تهران، محله تهرانپارس غربی، بلوار علیرضا ناهیدی - فلکه دوم تهرانپارس، ابتدای خیابان جشنواره، خیابان اخوت جنوبی

تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی ، تمرینات تنفسی و تمرکزی ، شکستن اجسام سخت