کلاس سی ایکس در شهرک قدس تهران

باشگاه بدنسازی، باشگاه ورزشی ، مجموعه ورزشی ، باشگاه بوکس ، کلاس یوگا، باشگاه تکواندو

باشگاه،باشگاه ورزشی،کلاس تی آر ایکس،کلاس فانکشنال،ایروبیک،کراس فیت،یوگا،آمادگی جسمانی،تناسب اندام،فیت نس،کاراته،رزمی

مجموعه ورزشی یوگا وپیلاتس باشگاه بانوان وحرکات اصلاحی وکلاس فانکشنال ،تیاریکس ،کلاس ژیمناستیک انعطاف،دوچرخه اسپینینگ،سی ایکس،رزمی کیک بوکس

باشگاه تخصصی پیلاتس بانوان مارال؛ پیلاتس مت و ریفورمر، TRX، فانکشنال، یوگا، باله، یوگای کودک، زومبا و انواع رقص در سعادت‌آباد

آکادمی تخصصی آموزش رقص بانوان وکودکان،باشگاه ورزشی،کلاس رقص کودک، رقص بانوان،کلاس مربیگری رقص کلاس افزایش قدکودک با30% تخفیف ماهانه فقط۲۵۰۰

باشگاه و مجموعه ورزشی، باشگاه کراس فیت، باشگاه بانوان، باشگاه بوکس در تهران

باشگاه بدنسازی،باشگاه کراسفیت،باشگاه ایکس بادی ems،حرکات اصلاحی،پیلاتس درمانی،آلترجی، تی آر ایکس، مربی خصوصی بدنسازی، یوگا

فیتنس.فانکشنال.پیلاتس.یوگا.رقص.تی ار ایکس.زومبا.چربی سوزی.فرم دهی.cx.حرکت اصلاحی کلاس رقص ایرانی آذری عربی و.....

باشگاه، باشگاه بانوان، باشگاه بدن سازی فیتنس باشگاه ورزشی

مجموعه ورزشی جیم یواولین باشگاه تخصصی فانکشنال به همراه مربیان مجرب در تمامی رشته های ورزشی

کلاس‌های بانوان به‌صورت مجزا در 3 سبک بین المللی تکواندو کیوروگی ، پومسه و هانمادانگ

آکوافیتنس، آبدرمانی، چربیسوزی، ایروبیک در آب، فیتنس در آب، شنا، حرکات اصلاحی، استخر، جکوزی، بدنسازی در آب، لاغری سریع، کمردرد، زانودرد، گردن

فانکشنال.تی آرایکس.یوگا.یوگا کودکان.بانوان و کودکان. بانجی فیتنس.فوردی پرو.ای ام اس.پیلاتس.حرکات اصلاحی.بدنسازی.باشگاه ورزشی بانوان.

ملیکا هستم مربی تخصصی پیلاتس و TRX فانکشنال. در کلاس‌های گروهی تمرینات را با تمرکز بر فرم‌دهی، تقویت عضلات و اجرای صحیح حرکات آموزش می‌دهم.