مجموعه ورزشی در تهران

در پاییز ۱۳۹۸ باشگاه سینرژی در راستاي پيشبرد ورزش در زندگی بانوان کارمند خانه دار ، اقدام به افتتاح بزرگترین و مجهزترین باشگاه بدنسازی بانوان ، واقع در قلب پايتخت و در منطقه اداری تجاری با امكان ارائه خدمات لوكس و حرفه اي ورزشي و تندرستي را به علاقه مندان به ورزش فراهم نمايد. سینرژی با مساحت ۵۰۰ متر و طول سقف ۵ متر و سیستم تهویه روز دنیا ، تمام تلاش خود را برای بهترین بودن برای بانوان را اندیشیده است تا مربيان حرفه‌اي و تحصیلکرده بهترین طراحی تمرین با متد روز دنیا و … را برای شما در نظر بگیرند.. سینرژی به معنای هم افزایی و برگرفته از انرژی که از نامش پيداست، خدمات ورزشي را برای تمامی سنین و سلیقه ها مي‌باشد . همچنین بوفه بسیار شیک برای گرفتن پروتئین و رژیم غذایی رایگان از مربیان در قبل و بعد از ورزش خیال آسوده را برای شما فراهم نموده است . سینرژی این امکان را بوجود آورده است که ورزشکاران در هر زمان مورد نظر خود به باشگاه مراجعه نموده و از خدمات و امکانات سطح بالاي ورزشي و تندرستي با استاندارهاي روز دنيا استفاده نمايند و هیچ جلسه آنها طی یک ماه سوخت نشود . داشتن پارکینگ و پارکبان نیز از دیگر مزایای این باشگاه می باشد دسترسی به مترو تاکسی و بی ار تی بسیار آسان است.

آموزش تنیس روی میز از ۱۱ صبح تا ۹ شب سالن شاهین واقع در مجموعه ورزشی کشتیرانی میدان شیان اموزش تخصصی تنیس روی میز از مبتدی تا حرفه ای جمعه ها مسابقات هفتگي سالن شامل نه ميز دونيك حرفه اي مربيان سطح يك و دو بين المللي

در پاییز ۱۳۹۸ باشگاه سینرژی در راستاي پيشبرد ورزش در زندگی بانوان کارمند خانه دار ، اقدام به افتتاح بزرگترین و مجهزترین باشگاه بدنسازی بانوان ، واقع در قلب پايتخت و در منطقه اداری تجاری با امكان ارائه خدمات لوكس و حرفه اي ورزشي و تندرستي را به علاقه مندان به ورزش فراهم نمايد. سینرژی با مساحت ۵۰۰ متر و طول سقف ۵ متر و سیستم تهویه روز دنیا ، تمام تلاش خود را برای بهترین بودن برای بانوان را اندیشیده است تا مربيان حرفه‌اي و تحصیلکرده بهترین طراحی تمرین با متد روز دنیا و … را برای شما در نظر بگیرند.. سینرژی به معنای هم افزایی و برگرفته از انرژی که از نامش پيداست، خدمات ورزشي را برای تمامی سنین و سلیقه ها مي‌باشد . همچنین بوفه بسیار شیک برای گرفتن پروتئین و رژیم غذایی رایگان از مربیان در قبل و بعد از ورزش خیال آسوده را برای شما فراهم نموده است . سینرژی این امکان را بوجود آورده است که ورزشکاران در هر زمان مورد نظر خود به باشگاه مراجعه نموده و از خدمات و امکانات سطح بالاي ورزشي و تندرستي با استاندارهاي روز دنيا استفاده نمايند و هیچ جلسه آنها طی یک ماه سوخت نشود . داشتن پارکینگ و پارکبان نیز از دیگر مزایای این باشگاه می باشد دسترسی به مترو تاکسی و بی ار تی بسیار آسان است.

*******بانوان _آقایان ******* آموزش اصولی و تخصصی کراسفیت و بدنسازی در باکس مجهز نوین تن زیر نظر کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی مربی بدنساز آکادمی ملی المپیک مربی درجه ۲ بدنسازی مربی کراسفیت TRX ساعت کاری همه روزه: ۸الی ۱۵ -۱۶ الی ۲۴ با رعایت تمام پروتکل های بهداشتی باز است . رختکن مجهز به سیستم اثر انگشت برای مشاوره رایگان و برنامه ریزی کلاس ها تماس بگیرید . باشگاه در ایام کرونا ، با رعایت تمام پروتکل های بهداشتی باز است ، برای استفاده از باشگاه حتما تماس بگیرید .

آموزش تنیس روی میز از ۱۱ صبح تا ۹ شب سالن شاهین واقع در مجموعه ورزشی کشتیرانی میدان شیان اموزش تخصصی تنیس روی میز از مبتدی تا حرفه ای جمعه ها مسابقات هفتگي سالن شامل نه ميز دونيك حرفه اي مربيان سطح يك و دو بين المللي

مدرسه آرمان دلیران پارس زیر نظری مربی سابق تیم ملی دانشجویان ایران ناصر جعفری در یک میحط آرام و با استفاده از مربیان با سابقه و با تعهد در برگزاری کلاسهای خود استفاده میکند .کلاسها در روزهای زوج و در ساعات عصر برای استفاده کارآموزان عزیز دایر می باشد .تمایز ما نصبت به دیگران معرفی افراد مستعد به باشگاهای استان می باشد

مجموعه ورزشی تخصص یوگای تهرانپارس(تکتم) افزایش اعتمادبنفس، تقویت عضلات، بهبود دردهای مفصلی، کاهش استرس، ایجاد آرامش دوره های مربیگری: توسط استاد و مدرس داور انجمن رسمی یوگا سرکارخانم کتایون نوشیروانی کلاس های تای چی ویژه بانوان با بهترین استاد؛ قهرمان برنده یک مدال نقره و برنز در مسابقات جهانی شائولین چین سال 2016 کلاس های مقدماتی و پیشرفته برای: بزرگسالان، یوگای بارداری، یوگای کودکان، یوگای آقایان با مدیریت سرکارخانم قربانی Yoga ( toktam ) specialist club 🧘🏾‍♂️ . Farzaneh Ghorbani . Professional yoga coach 🧘🏼‍♀️ . Yoga club manager 👩🏻‍💼 . 👇🏼telegram channel👇🏼

بدنسازی و کار با دستگاه فیتنس تی آر ایکس ای ام اس پیلاتس یوگا ایروبیک را از ما بخواهید

استخر بین الملل با فضایی بزرگ و مدرن، در شمال تهران واقع گردیده است. از امکانات هیجان انگیز و منحصر به فرد اینجا این است که موقع شنا کردن می توانید یک منظره زیبا از تهران را هم ببینید. این استخر امکانات دیگه ای هم مانند سونای خشک، سونای بخار، جکوزی، حوضچه آب سرد و خدمات ماساژ دارد.

تی ار ایکس: با ییشترین درصد چربی سوزی و عضله سازی شامل حرکات قدرتی و اصلاحی(شنبه و دوشنبه ۱۶ الی ۱۷_یکشنبه و سه شنبه ۲۰ الی ۲۱) بدنسازی همراه با دریافت برنامه غذایی و برنامه تمرینی(زمان و روز آزاد) ایروبیک:انجام حرکات زنجیره ای همراه باچربی سوزی زومبا با چربی سوزی بسیار بالا همراه با شادی و نشاط برای بزگسالان و کودکان(یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۹ الی ۲۰) رقص ایرانی با جدید ترین متد ها برای بزرگسالان و کودکان(شنبه و دوشنبه ساعت ۱۷ الی ۱۸یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۸ الی ۱۹یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۱ الی ۱۲) رقص عربی بلی دنس و شیمی دنس با متد جدید(شنبه و دوشنبه ساعت ۱۸ الی ۱۹) ژیمناستیک برای خردسالان با مربی مجرب همراه با بالا بردن انعطاف پذیری (یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۵ الی ۱۶) پیلاتس ورزشی کاملا مناسب برای افرادی که مشکلاتی از قبیل کمر درد و زانو درد دارند( یکشنبه سه شنبه ساعت ۱۶ الی ۱۷) کیک بوکسینگ چربی سوزی و عضله سازی بسیار بالا و حرکات فیتنس برای بالا بردن سطح آمادگی جسمانی (روز های زوج ساعت ۱۵ الی ۱۶)

آموزش دفاع شخصی آی کی دو می سی کای زیر نظر استاد ابوالفضل سازنده دان ۳جهانی از ژاپن

آکادمی والیبال برگشادی (آتان) با سابقه ۴ سال قهرمانی در استان تهران . حضور در تمام مسابقات استان تهران(نونهالان- نوجوانان- جوانان) فعال در غرب تهران (شهرک غرب - جنت آباد- بلوار فردوس - میدان المپیک)