باشگاه آمادگی جسمانی در مصلی

ویژه آقایان بدنسازی نچرال، بدنسازی، EMS و TRX و فیتنس، حرکات اصلاحی

آموزش حرفه ای بوکس فیلیپینی و دفاع شخصی

باشگاه ورزشی فایت باکس از روشی نوین برای تناسب اندام ، ساخت عضله و چربی سوزی استفاده می نماید.

آموزش تخصصی پیلاتس مت، پیلاتس ریفورمر، یوگا و فانکشنال (خصوصی و نیمه گروهی) با رویکرد علمی در اصلاح حرکت، بهبود سلامت و پیشگیری از آسیب

باشگاه بانوان، باشگاه ورزشی، کلاس کراس فیت، کاراته، باشگاه رزمی، فانکشنال ژیمناستیک کودکان

باشگاه ورزشی، کلاس فانکشنال، حرکات اصلاحی، یوگا، پیلاتس، ایروبیک، زومبا، TRX، باله

هوم جیم،کلاس کراس فیت،فانکشنال ،فیتنس،بدنسازی،حرکات اصلاحی،آسیب شناسی،پیلاتس،Trx،زیر نظر متخصص فیزیولوژیست ورزشی

آموزش اریال، یوگا، رقص و انعطاف برای بزرگسالان و کودکان در سالن تخصصی اریال.

برنامه‌های تفکیک شده برای سطح آمادگی جسمانی و سلامت مادر و مهارت‌های بسکتبال دختر

بدنسازی، فیت نس، مربی بدنسازی ، کراس فیت ،کلستینیکس ،trx,

آکادمی پاکدامن در رشته های کراسفیت، شمشیربازی، یوگا، فانکشنال هم در بخش آقایان و هم در بخش خانم ها در تمام سنین آماده خدمت به شماست.

تمرین در خانه زیر نظر مربی تمرین در باشگاه زیر نظر مربی ارائه برنامه های تخصصی تمرینی همراه با برنامه تغذیه

باشگاه ای‌ام‌اس با دستگاه اصلی ایکس‌بادی لاغری و‌ تناسب‌اندام بانوان/آقایان ورزش رزمی با مربی متخصص بوکس کلاس‌های تی آر ایکس و فانکشنال