باشگاه آمادگی جسمانی در نیلوفر

ساندا ، کیک‌بوکس ، بوکس ، وینگ‌چون ، کونگ‌فو

ویژه آقایان بدنسازی نچرال، بدنسازی، EMS و TRX و فیتنس، حرکات اصلاحی

آموزش تخصصی پیلاتس مت، پیلاتس ریفورمر، یوگا و فانکشنال (خصوصی و نیمه گروهی) با رویکرد علمی در اصلاح حرکت، بهبود سلامت و پیشگیری از آسیب

مربی کراسفیت بانوان در تهران، کلاس های فانکشنال فیتنس *چربی سوزی * فرم دهی بدن * افزایش آمادگی جسمانی

مربی رزمی بانوان اموزش ووشو ساندا، مربی بوکس، کیک بوکسینگ ،کراسفیت و فیتنسمربی رزمی بانوان_مربی بوکس ووشو اموزشTRX

باشگاه ورزشی، کلاس فانکشنال، حرکات اصلاحی، یوگا، پیلاتس، ایروبیک، زومبا، TRX، باله

باشگاه ورزشی اِن بی(NB) میرداماد _کلاس های تخصصی کراسفیت_انواع رقص_تمرینات اصلاحی و بازتوانی_ماساژ های درمانی و ریلکسی

هوم جیم،کلاس کراس فیت،فانکشنال ،فیتنس،بدنسازی،حرکات اصلاحی،آسیب شناسی،پیلاتس،Trx،زیر نظر متخصص فیزیولوژیست ورزشی

مربی خصوصی تناسب اندام و ریکامپوزیشن ارتقای عملکرد ورزشی و آمادگی جسمانی رشته های توپی، رزمی و حرکات اصلاحی و بازتوانی

باشگاه ای‌ام‌اس با دستگاه اصلی ایکس‌بادی لاغری و‌ تناسب‌اندام بانوان/آقایان ورزش رزمی با مربی متخصص بوکس کلاس‌های تی آر ایکس و فانکشنال

برنامه‌های تفکیک شده برای سطح آمادگی جسمانی و سلامت مادر و مهارت‌های بسکتبال دختر

آموزش حرفه ای بوکس فیلیپینی و دفاع شخصی

آکادمی پاکدامن در رشته های کراسفیت، شمشیربازی، یوگا، فانکشنال هم در بخش آقایان و هم در بخش خانم ها در تمام سنین آماده خدمت به شماست.

تمرین در خانه زیر نظر مربی تمرین در باشگاه زیر نظر مربی ارائه برنامه های تخصصی تمرینی همراه با برنامه تغذیه

تمرینات تخصصی کراسفیت فانکشنال و حرکات اصلاحی زیر نظر کارشناس تربیت بدنی