باشگاه دفاع شخصی در بلوار فردوس

آموزش هوشین سول(دفاع شخصی)دوره های عمومی و پیشرفته.در سانسهای:1-هنرجو:بالای14سال.2-بانوان و مادران:بالای 30سال با هدف دفاع از خود و خانواده.

هنر رزمی جودو دو وجه دارد: ورزشی و کاربردی. نمونه های آن، کاربرد فنون جودو در دفاع شخصی، و بدون استفاده ازلباس جودو هستند.

باشگاه کیک بوکسینگ، باشگاه بوکس، باشگاه بانوان، مجموعه ورزشی ، باشگاه بدنسازی

آموزش تکواندو توسط استادوداور رسمی کیوروگی،پومسه وهانمادانگ،امکان اخذکمربندملی فدراسیون-کلاس ویژه آمادگی آزمون پوم ودان ملی وجهانی کوکی وان.

آموزش تکواندو خاص بانوان 10سال به بالا،توسط استاد و داور رسمی فدراسیون تکواندو، امکان دریافت گواهینامه کمربندهای پوم و دان ملی و بین المللی.

باشگاه بانوان ، کیک بوکسینگ ، کنتاکت کاراته ، دفاع شخصی

باشگاه بوکس حرفه ای

ورزش های رزمی شامل کیک بوکس ، جودو ، دفاع شخصی سبک جودو سرعت، قدرت ، استقامت ، چابکی،انعطاف ، اعتماد به نفس، تکنیک های کاربردی

باشگاه رزمی ، باشگاه کیک بوکسینگ ، باشگاه بوکس ، باشگاه بدنسازی

باشگاه ورزشی با کلاس‌های فیتنس، بدنسازی، یوگا، پیلاتس، تی‌آر‌ایکس و ورزش‌های رزمی

باشگاه لاغری ایکس بادی EMS. با جدیدترین دستگاه لاغری موضعی کرایولیپولیز کویتیشن آراف بدنسازی کراسفیت رزمی یوگا اریال سولاریوم لیزر فیشیال

باشگاه بانوان کلاس یوگا باشگاه فیتنس

آموزش کیوکوشین کاراته و دفاع شخصی (بانوان) از مبتدی تا قهرمانی زیر نظر سنسی اسما تاوانه

باشگاه ورزشی ستارخان، باشگاه بانوان ، باشگاه خردسالان و کودکان ، کیک بوکسینگ، باشگاه رزمی، کاراته، تکواندو، فیتنس، ژیمناستیک، یوگا

آموزش آمادگی جسمانی رزمی ، کاراته ( کاتا کیهون کومیته) ، دفاع شخصی (ضربات و دفاع های دست و پا،رهایی ها،قفل مفاصل،پرتابی ها)

آموزش دفاع شخصی تضمینی خصوصی ونیمه خصوصی توسط استاد شوریابی مربی درجه یک ملی دفاع شخصی جودو

اموزش دفاع شخصی و کیک بوکسینگ وفنون مبارزه و نانچیکو زیرنظر مدرسین بین المللی و پیشکسوت فدراسیون. آقایان وبانوان دو سانس مجزا

آموزش خصوصی دفاع شخصی در تهران با مربیان باتجربه؛ تمرین عملی برای افزایش اعتماد و امنیت فردی.

هوم جیم برای بانوان و آقایان ،باشگاه بوکس، باشگاه بدنسازی، باشگاه فیتنس، کلاس فیتنس،تناسب اندام و اصلاح حرکتی