باشگاه دفاع شخصی در ستارخان

آموزش کیوکوشین کاراته و دفاع شخصی (بانوان) از مبتدی تا قهرمانی زیر نظر سنسی اسما تاوانه

تناسب اندام وامادگی جسمانی،دفاع شخصی،مبارزات داخل رینگ بوکس..

آموزش دفاع شخصی (بادیگاردی) & مبارزات آزاد حرفه ای (MMA & K-1)

باشگاه دفاع شخصی ستارخان در تهران، آموزش عملی و کاربردی با مربیان باتجربه برای افزایش ایمنی، اعتماد به نفس و آمادگی رزمی

اموزش کیک بوکسینگ ، بوکس، دفاع شخصی و هنرهای رزمی ، استعدادیابی رایگان کودکان ،فیتنس و تناسب اندام

باشگاه دفاع شخصی .موی تای . کیک بوکسینگ .بوکس . ورزشهای رینگی . مبارزه در قفس

ژیمناستیک(دختران،پسران،خردسال،بزرگسال)،یوگا، اریال یوگا،بوکس،کونگ فو،دفاع شخصی ،کاراته،کیوکوشین،اصلاح تخصصی آسیب ها و ناهنجاریهای اسکلتی

آموزش هوشین سول(دفاع شخصی)دوره های عمومی و پیشرفته.در سانسهای:1-هنرجو:بالای14سال.2-بانوان و مادران:بالای 30سال با هدف دفاع از خود و خانواده.

کلاس جودو در تهران

باشگاه کیک بوکسینگ، باشگاه بوکس، باشگاه بانوان، مجموعه ورزشی ، باشگاه بدنسازی

باشگاه کاراته، باشگاه رزمی، باشگاه دقاع شخصی

هنر رزمی جودو دو وجه دارد: ورزشی و کاربردی. نمونه های آن، کاربرد فنون جودو در دفاع شخصی، و بدون استفاده ازلباس جودو هستند.

مجموعه ورزشی ، باشگاه بانوان ، باشگاه بدنسازی، کراسفیت فانکشنال، باشگاه کاراته باشگاه کیک بوکسینگ ،پیلاتس،یوگا،ایروبیک،چربی سوزی,trx، اصلاحی

باشگاه بدنسازی، باشگاه ورزشی ، مجموعه ورزشی ، باشگاه بوکس ، کلاس یوگا، باشگاه تکواندو

آموزش حرفه ایی و تخصصی بصورت خصوصی .گروهی ..زیر نظر مربی درجه ۱ رزمی و مربی چندین دوره تیم ملی ایران

👇 کلاس اقتصادی آموزش دفاع شخصی 👇 🔶️ (دوره ماهه آموزش دفاع شخصی آقایان) 🔶️ (دفاع شخصی و آمادگی جسمانی بانوان و بچه ها)

⭐️باشگاه دفاع شخصی و مبارزات خیابانی ☯️ آموزش بوکس چینی (مبارزه خیابانی-وینگ چون کونگ فو) 🤺آموزش بوکس فیلیپینی (مبارزه با سلاح سرد-اسکریما)

آموزش آمادگی جسمانی رزمی ، کاراته ( کاتا کیهون کومیته) ، دفاع شخصی (ضربات و دفاع های دست و پا،رهایی ها،قفل مفاصل،پرتابی ها)

آموزش تخصصی دفاع شخصی بانوان به سبک وینگ چون؛ افزایش اعتمادبه‌نفس، واکنش سریع و مهارت‌های کاربردی در محیطی امن.