باشگاه دفاع شخصی در ستارخان

باشگاه دفاع شخصی ستارخان در تهران، آموزش عملی و کاربردی با مربیان باتجربه برای افزایش ایمنی، اعتماد به نفس و آمادگی رزمی

اموزش کیک بوکسینگ ، بوکس، دفاع شخصی و هنرهای رزمی ، استعدادیابی رایگان کودکان ،فیتنس و تناسب اندام

تناسب اندام وامادگی جسمانی،دفاع شخصی،مبارزات داخل رینگ بوکس..

آموزش دفاع شخصی (بادیگاردی) & مبارزات آزاد حرفه ای (MMA & K-1)

باشگاه ورزشی دیان

رشته ها: ژیمناستیک(دختران،پسران،خردسال،بزرگسال)،یوگا،حرکات اصلاحی،بوکس(اقایان،بانوان)،کونگ فو،دفاع شخصی بانوان،کاراته،کیوکوشین،مبارزات ازاد

آموزش هوشین سول(دفاع شخصی)دوره های عمومی و پیشرفته.در سانسهای:1-هنرجو:بالای14سال.2-بانوان و مادران:بالای 30سال با هدف دفاع از خود و خانواده.

باشگاه دفاع شخصی .موی تای . کیک بوکسینگ .بوکس . ورزشهای رینگی . مبارزه در قفس

ایروبیک-رقص-کاراته-تکواندو-بدنسازی-پیلاتس-ووشو-کراسفیت-جودو-ژیمناستیک-کیک بوکسینگ-یوگا-دفاع شخصی-بازی و ورزش کودک-زومبا-چربی سوزی-تی ار ایکس

کلاس جودو در تهران

هنر رزمی جودو دو وجه دارد: ورزشی و کاربردی. نمونه های آن، کاربرد فنون جودو در دفاع شخصی، و بدون استفاده ازلباس جودو هستند.

اولين باشگاه تخصصي بانوان در ايران

آموزش حرفه ایی و تخصصی بصورت خصوصی .گروهی ..زیر نظر مربی درجه ۱ رزمی و مربی چندین دوره تیم ملی ایران

آموزش تکواندو توسط استادوداور رسمی کیوروگی،پومسه وهانمادانگ،امکان اخذکمربندملی فدراسیون-کلاس ویژه آمادگی آزمون پوم ودان ملی وجهانی کوکی وان.

👇 کلاس اقتصادی آموزش دفاع شخصی 👇 🔶️ (دوره ماهه آموزش دفاع شخصی آقایان) 🔶️ (دفاع شخصی و آمادگی جسمانی بانوان و بچه ها)

آموزش آمادگی جسمانی رزمی ، کاراته ( کاتا کیهون کومیته) ، دفاع شخصی (ضربات و دفاع های دست و پا،رهایی ها،قفل مفاصل،پرتابی ها)

⭐️باشگاه دفاع شخصی و مبارزات خیابانی ☯️ آموزش بوکس چینی (مبارزه خیابانی-وینگ چون کونگ فو) 🤺آموزش بوکس فیلیپینی (مبارزه با سلاح سرد-اسکریما)

آموزش تکواندو خاص بانوان 10سال به بالا،توسط استاد و داور رسمی فدراسیون تکواندو، امکان دریافت گواهینامه کمربندهای پوم و دان ملی و بین المللی.

آموزش تخصصی دفاع شخصی بانوان به سبک وینگ چون؛ افزایش اعتمادبه‌نفس، واکنش سریع و مهارت‌های کاربردی در محیطی امن.