کلاس مدیتیشن در منطقه 6 تهران

برگزاری کلاس های یوگا سی_ایکس هیپ ۱۸۰ و فول بادی یوگا بزرگسال کلاس انعطاف 180 یوگا کودکان خدمات انواع ماساژ خانم/آقا

یوگا راهی بسوی روشنگری

کلاس یوگا، مربی یوگا، مرکز یوگا ، کلاس مدیتیشن

کلاس بازیگری، کلاس یوگا و حرکات اصلاحی،یوگا(مبتدی،متوسط،پیشرفته)، دوره بدن آگاهی، مدیتیشن، بازیگری کاربردی بازیگری از صفر،نمایش خلاق .

کلاس یوگا، آموزش یوگا ، مرکز یوگا

آموزش فنون رزمی ، بدنسازی رزمی ،دفاع شخصی کاربردی انرژی تنفسی و افزایش تمرکز

همه ما دوست داریم کنترل بیشتری بر روی ذهن خود داشته باشیم و حال خوب همیشگی را در هر شرایطی تجربه کنیم. تمرینات مدیتیشن بهترین ابزار است.

کاهش استرس و تنشهای ذهنی،بهبود افسردگی و اختلالات خواب،مشکلات مفصلی،کمر درد،زانو درد،گردن درد،مشکلات زنان،کاهش عوارض یائسگی،شارژ انرژی ...