کلاس مدیتیشن در میدان آزادی تهران

کلاس بازیگری، کلاس یوگا و حرکات اصلاحی،یوگا(مبتدی،متوسط،پیشرفته)، دوره بدن آگاهی، مدیتیشن، بازیگری کاربردی بازیگری از صفر،نمایش خلاق .

نوزده سال سابقه عضوانجمن یوگا مدرک بین المللی مدیتیشن از هند تخصص در یوگای افراد عادی یوگای کودک ونوجوان وسالمند کلاس مخصوص بانوان است

یوگا به زبان ساده با تکنیک های بروز دنیا زیر نظر مربی با تجربه با سابقه ۱۵ سال تدریس مفید در حوزه یوگا سبک ساتیاناندا . مدیتیشن و یوگانیدرا

یوگا راهی بسوی روشنگری

کاهش استرس و تنشهای ذهنی،بهبود افسردگی و اختلالات خواب،مشکلات مفصلی،کمر درد،زانو درد،گردن درد،مشکلات زنان،کاهش عوارض یائسگی،شارژ انرژی ...

خودشناسی با هدایت منتور حرفه ای که به توسعه آگاهی فردی، آرامش و بهبود زندگی در زمینه های مالی و روابط و سلامتی شما کمک می کند