لوگو بهترینو

مجموعه بدنسازی و آبی ایرانوس (آقایان)

verified

مجموعه بدنسازی ، مجموعه آبی ، ماساژ درمانی ، آب درمانی

5

(9 نفر)

بسته

تا 06:00 چهارشنبه

88% پاسخگویی موفق

تهران، محله سنائی، قائم مقام فراهانی - کوچه ۲۲ غربی. پلاک ۱۱

مجموعه ورزشی گیو (مخصوص بانوان)

verified

باشگاه بدنسازی.کراسفیت.زومبا.ems.

5

(26 نفر)

بسته

تا 06:30 چهارشنبه

تهران، محله مرزداران، لاله - مرزداران غربی، بلوار لاله، میدان گلها، بوستان دوم غربی، پلاک ۸

مجموعه ورزشی مه آرا

verified

مجموعه ورزشی باشگاه ورزشی باشگاه بدنسازی باشگاه بانوان کلاس پیلاتس وحرکات اصلاحی وکلاس فانکشنال کلاس ژیمناستیک یوگا انعطاف cx

5

(77 نفر)

بسته

تا 06:30 چهارشنبه

مرزداران بعد از خیابان ایثار جنب داروخانه پلاک 154 طبقه منفی 1

شما هم کسب‌وکارتون رو در بهترینو ثبت کنید

Store

مجموعه ورزشی باشگاه ورزشی باشگاه بدنسازی باشگاه بانوان کلاس پیلاتس وحرکات اصلاحی وکلاس فانکشنال کلاس ژیمناستیک یوگا انعطاف cx

5

(77 نفر)

بسته

تا 06:30 چهارشنبه

مرزداران بعد از خیابان ایثار جنب داروخانه پلاک 154 طبقه منفی 1

مجموعه باشگاه پدل و راکتبال برج میلاد تهران(MSC)

1

(1 نفر)

باز

تا 23:59

تهران، محله کوی نصر، بزرگراه شیخ فضل الله نوری - برج میلاد تهران باشگاه پدل

باشگاه، باشگاه بانوان، باشگاه بدن سازی فیتنس باشگاه ورزشی

4.9

(15 نفر)

بسته

تا 08:00 چهارشنبه

83% پاسخگویی موفق

شهرك غرب بلوار دادمان جنب پمپ بنزين دادمان كوچه قاصدك مجتمع ورزشي ثامن

مجموعه ورزشی باشگاه ورزشی باشگاه بدنسازی باشگاه بانوان کلاس پیلاتس .کلاس فانکشنال .کلاس ژیمناستیک

4.9

(67 نفر)

بسته

تا 07:00 چهارشنبه

تهران، بلوار مرزداران - بلوار مرزداران،خیابان سپهر ، سپهر دوم ،پلاک ۱۴

4.8

(39 نفر)

تهران، کوی نصر، خیابان ناظریان قمی، خیابان هفدهم

مجموعه ورزشی ، باشگاه بانوان ، باشگاه بدنسازی، کراسفیت فانکشنال، باشگاه کاراته باشگاه کیک بوکسینگ ،پیلاتس،یوگا،ایروبیک،چربی سوزی,trx، اصلاحی

4.9

(36 نفر)

بسته

تا 06:00 چهارشنبه

مرزداران، اطاعتی جنوبی،نبش کوچه ی گلایل پلاک ۷۱ باشگاه گلایل

مجموعه ورزشی، باشگاه بانوان ، باشگاه بدنسازی ، کلاس یوگا، بدن سازی و فیتنس ، تی آر ایکس ،ems،کراسفیت

4.9

(10 نفر)

بسته

تا 09:00 چهارشنبه

93% پاسخگویی موفق

خیابان فاطمی، روبروی هتل لاله

مجموعه ورزشی، باشگاه بانوان ، باشگاه بدنسازی ، کلاس یوگا، بدن سازی و فیتنس ، تی آر ایکس ،ems،کراسفیت

4.8

(43 نفر)

بسته

تا 08:30 چهارشنبه

92% پاسخگویی موفق

تهران، محله کشاورز - پارک لاله (کشاورز)، بلوار کشاورز - خیابان عبدالله زاده

باشگاه بوکس ، باشگاه کیک بوکسینگ، باشگاه رزمی، باشگاه بدنسازی، مجموعه ورزشی

4.4

(29 نفر)

بسته

تا 08:00 چهارشنبه

مرزداران.خیابان پاس فرهنگیان.خیایان ارشاد. خیابان مروی.مجموعه پردیسان

باشگاه ورزشی در تهران باشگاه تیراندازی، باشگاه رزمی، باشگاه ورزشی. مجهز به سوناجکوزی، خدمات ماساژ و کافه

4.7

(23 نفر)

بسته

تا 10:00 چهارشنبه

استان تهران، تهران، منطقه ۲ شهر تهران، پردیسان، علی مروی، ​شیخ فضل اله جنوب ،بعد پل حکیم، نرسیده به مرزداران،ورودی پاس فرهنگیان، خیابان نارگل

1.8

(4 نفر)

بسته

تا 10:00 چهارشنبه

گیشا (کوی نصر)، خیابان ناظریان قمی، بین خیابان سیزدهم و پانزدهم، پلاک 15

مجموعه ورزشی ، باشگاه بدنسازی، باشگاه بانوان، کلاس فیتنس، کلاس های گروهی

4.4

(22 نفر)

بسته

تا 07:00 چهارشنبه

محله ستارخان - آلستوم (برق آلستوم(ستارخان)), , کانون

باشگاه بدنسازی، باشگاه ورزشی ، مجموعه ورزشی ، باشگاه بوکس ، کلاس یوگا، باشگاه تکواندو

4.9

(9 نفر)

بسته

تا 10:00 چهارشنبه

شهرک غرب ، خیابان مهستان ، کوچه هشتم.

باشگاه بدنسازی باشگاه ورزشی، مجموعه ورزشی کلاس یوگا، باشگاه بانوان کلاس تی آر ایکس کلاس پیلاتس کلاس فانکشنال

4.4

(42 نفر)

بسته

تا 07:00 چهارشنبه

خیابان ولیعصر نرسیده به خیابان توانیر مجتمع تجاری افق پلاک 2313

تکواندو بانوان و آقایان فانکشنال trx پیلاتسپیلاتس اصلاحی زومبا یوگا کیک بوکس

4.9

(73 نفر)

بسته

تا 10:00 چهارشنبه

شهرک غرب بلوار دریا روبه روی پارک دلاوران بین خیابان موج و گلها توحید ۶ باشگاه آس

باشگاه بانوان،کلاس کراس فیت،باشگاه فیتنس،مربی بدنسازی

4.9

(53 نفر)

تهران، منطقه ۲ شهر تهران، دریان نو، پنجم دریان‌ نو

باشگاه، باشگاه بانوان، مجموعه ورزشی

4.8

(27 نفر)

بسته

تا 07:30 چهارشنبه

محله ستارخان - آلستوم (برق آلستوم(ستارخان)), ستارخان, ستارخان

باشگاه باشگاه ورزشی باشگاه بدنسازی باشگاه بانوان باشگاه آقایان افر ویژه باشگاه پرفیت؛ جشنواره زمستان دو نفر ثبتنام کنین، نفر سوم رایگان

5

(24 نفر)

باز

تا 23:59

تهران،ستارخان،خ باقرخان غربی ، باشگاه پرفیت

باشگاه بانوان باشگاه بدنسازی ب

5

(10 نفر)

بسته

تا 07:30 چهارشنبه

محله شادمان (دریان نو), شادمهر, آبدیده

مجموعه ورزشی جیم یواولین باشگاه تخصصی فانکشنال به همراه مربیان مجرب در تمامی رشته های ورزشی

5

(9 نفر)

بسته

تا 06:30 چهارشنبه

محله شیراز (آرارات), عباس شیرازی, برزیل غربی٬ملاصدرا٫ونک

ایکس بادی باسحر صالحی

verified

چربی سوزی با جدید ترین متد طبی ورزشی ای ام اس کاهش سایز و وزن رفع سلولیت درمان ضعف عضلات و گرفتگی عضلات چربی سوزی وعضله سازی در ۲۰دقیقه

4.9

(34 نفر)

بسته

تا 08:00 چهارشنبه

محله ستارخان - آلستوم (برق آلستوم(ستارخان)), ستارخان, ستارخان

آکادمی Hidecap

verified

باشگاه ورزشی ، باشگاه بانوان و آقایان ،باشگاه رزمی ، باشگاه فیتنس

5

(10 نفر)

بسته

تا 09:00 چهارشنبه

تهران سعادت آباد ، پایین تر از ایستگاه مترو میدان کتاب ، بلوار فرحزادی ، بالاتر از بزرگراه نیایش کوچه گلستان اول

باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT

verified

باشگاه بانوان، باشگاه بدنسازی، باشگاه تی آر ایکس، باشگاه ems

4.8

(225 نفر)

بسته

تا 08:00 چهارشنبه

55% پاسخگویی موفق

فلکه دوم صادقیه ، بلوار شهدای جنوبی ، کوچه چراغعلی (۲۷غربی) ، پلاک ۱۶ ،باشگاه بانوان ست

باشگاه لاغری EMS پرنسا(آقایان و بانوان)

verified

دوره EMS (تحریک الکتریکی عضله)با تحریک عضلات تنها در ۲۰ دقیقه تمرین افزایش چربیسوزی و متابولیسم،عضله سازی،رفع سلولیت،تناسب اندام،کاهش سایز

5

(74 نفر)

بسته

تا 09:00 چهارشنبه

محله یوسف آباد, شهید فتحی شقاقی, شهید فتحی شقاقی

معرفی ۹ بهترین باشگاه بدنسازی گیشا + راه‌های ارتباطی و آدرس

باشگاه‌های بدنسازی گیشا با ارائه تجهیزات مدرن و برنامه‌های متنوع ورزشی، به یکی از مقاصد اصلی ورزشکاران و علاقه‌مندان به تناسب‌اندام تبدیل شده‌اند. این باشگاه‌ها با بهره‌گیری از مربیان حرفه‌ای، فضایی مناسب برای تمرینات قدرتی، هوازی و اصلاحی فراهم می‌کنند. از مبتدیان تا ورزشکاران حرفه‌ای، همه می‌توانند در این مراکز برنامه‌ای متناسب با نیازهای خود دریافت کنند. برخی از باشگاه‌های این منطقه علاوه بر بدنسازی، کلاس‌های تخصصی مانند کراس‌فیت، پیلاتس و فیتنس را نیز ارائه می‌دهند. همچنین، امکانات جانبی مانند سونا، استخر و ماساژ ورزشی در برخی باشگاه‌ها باعث جذب بیشتر ورزش‌دوستان شده است. با توجه به موقعیت مناسب گیشا و دسترسی آسان به آن، باشگاه‌های این محله انتخابی ایده‌آل برای کسانی هستند که به دنبال محیطی حرفه‌ای و مجهز برای ورزش هستند.

نام باشگاه شماره تماس آدرس سانس
باشگاه بدنسازی تکنیک برتر (آقایان) ۰۲۱۸۸۲۷۵۰۰۳ تهران، گیشا، خیابان ناظریان قمی، بین سیزدهم و پانزدهم، پلاک ۱۵ روزهای عادی: ۰۶:۰۰ الی ۲۳:۴۵
روزهای تعطیل: ۱۰:۰۰ الی ۱۶:۰۰
باشگاه بدنسازی مدرن (بانوان) ۰۲۱۸۸۲۴۱۰۱۱ تهران، گیشا، خیابان هفدهم همه روزه از ساعت ۸ تا ۲۱
باشگاه بدنسازی هیراد (ریونیز) ۰۲۱۸۸۲۶۰۹۳۸ تهران، گیشا، نبش خیابان ۲۷، پلاک ۳۳۰ همه روزه از ساعت ۶ الی ۲۳
باشگاه بدنسازی پیام سلامت ۰۹۱۲۱۰۹۵۱۵۷, ۰۲۱۸۸۲۷۷۰۰۵ تهران، گیشا، خیابان فروزانفر، پلاک ۵۶ روزهای عادی: ۶ الی ۲۴
روزهای تعطیل: ۱۵ الی ۲۱
باشگاه بدنسازی ثامر ۰۲۱۸۸۲۷۶۵۷۴ تهران، گیشا، نبش کوچه هفدهم، پلاک ۱ آقایان: ۱۴ الی ۲۳
بانوان: ۷ الی ۱۴
باشگاه بدنسازی آروان ۰۲۱۸۸۴۸۶۵۷۸ تهران، گیشا، کوی نصر، بین خیابان‌های ۱۵ و ۱۷، پلاک ۲۴۰ آقایان: ۱۴:۰۰ الی ۲۲:۳۰
بانوان: ۰۸:۰۰ الی ۱۴:۰۰
باشگاه بدنسازی تکنیک برتر (بانوان) ۰۲۱۸۸۲۸۶۰۷۰ تهران، کوی نصر، خیابان گیشا، بین خیابان‌های علیالی و بیستم، پلاک ۱۶۹ روزهای عادی (شنبه تا پنج‌شنبه): ۰۶:۳۰ الی ۲۲:۰۰
روزهای تعطیل (جمعه): ۱۰:۰۰ الی ۱۶:۰۰
باشگاه بدنسازی خانه ورزش ۰۲۱۸۸۲۶۱۰۴۹, ۰۲۱۸۸۲۶۶۷۶۹ تهران، گیشا، کوی نصر، انتهای خیابان هفدهم، پلاک ۵۴ شنبه تا پنج‌شنبه: ۰۸:۰۰ الی ۲۱:۰۰
جمعه‌ها: ۱۰:۰۰ الی ۱۴:۰۰
باشگاه بدنسازی حسام ۰۲۱۸۸۲۶۸۷۷۰ تهران، گیشا، خیابان بلوچستان، بین خیابان‌های هفتم و نهم، پلاک ۱۹ همه روزه از ۸ الی ۲۲

باشگاه بدنسازی تکنیک برتر(آقایان)

باشگاه بدنسازی تکنیک برتر(آقایان)

باشگاه بدنسازی تکنیک برتر در گیشا با تجهیزات مدرن، مربیان مجرب و برنامه‌های تمرینی اختصاصی، محیطی حرفه‌ای برای ورزشکاران فراهم کرده است. امکاناتی مانند مشاوره تغذیه، رختکن مجهز و تهویه مناسب، این باشگاه را به گزینه‌ای ایده‌آل برای تناسب‌اندام تبدیل کرده است.

  • مجهز به دستگاه‌های مدرن بدنسازی
  • برنامه‌های تمرینی اختصاصی برای هر فرد
  • کلاس‌های متنوع شامل کراس فیت، پیلاتس، یوگا و ایروبیک
  • مربیان حرفه‌ای و مجرب
  • محیطی اختصاصی برای بانوان
  • برنامه‌های غذایی و مشاوره تغذیه
  • سالن تمرین با تهویه مناسب
  • دوش و رختکن مجهز
  • برگزاری دوره‌های آموزشی و کارگاه‌های تناسب‌اندام

شماره تماس: ‌۰۲۱۸۸۲۷۵۰۰۳
آدرس: تهران، گیشا، خیابان ناظریان قمی، بین سیزدهم و پانزدهم، پلاک ۱۵، باشگاه تکنیک برتر
ساعت کاری:
روزهای عادی: ۰۶:۰۰ الی ۲۳:۴۵
روزهای تعطیل: ۱۰:۰۰ الی ۱۶:۰۰

باشگاه بدنسازی مدرن(بانوان)

باشگاه بدنسازی مدرن(بانوان)

باشگاه ورزشی مدرن گیشا، ویژه بانوان، با ارائه برنامه‌های متنوع ورزشی و امکانات کامل، محیطی مناسب برای علاقه‌مندان به تناسب اندام فراهم کرده است.
ورزش‌های مقاومتی: بدنسازی، فیتنس، کراس فیت، فانکشنال، TRX
ورزش‌های گروهی و هوازی: پیلاتس، یوگا، بادی ریتم، ایروبیک، ایروکیک، CX، برایتونیک، آمادگی جسمانی کودکان
امکانات تکمیلی: مربی خصوصی، بوفه، دوش، کارتخوان، اینترنت وایرلس (Wi-Fi)
شماره تماس: ۰۲۱۸۸۲۴۱۰۱۱
آدرس: تهران، گیشا، خیابان هفدهم
ساعات کاری: هر روز از ساعت ۸ صبح الی ۹ شب

باشگاه بدنسازی هیراد(ریونیز)

باشگاه بدنسازی هیراد گیشا با تجهیزات مدرن و فضای اختصاصی برای تمرینات سنگین، محیطی حرفه‌ای و امن برای آقایان علاقه‌مند به ورزش‌های قدرتی فراهم کرده است.

  • بخش جداگانه برای تمرینات سنگین و حرفه‌ای
  • سیستم صوتی پیشرفته جهت ایجاد انگیزه
  • فضای وسیع برای تمرینات آزاد
  • سالن مجهز به دستگاه‌های قدرتی و وزنه‌ها
  • خدمات مشاوره در زمینه تمرینات و تغذیه
  • کلاس‌های بدنسازی گروهی
  • کلاس‌های کراس فیت
  • کلاس‌های فیتنس و استقامتی

شماره تماس: ۰۲۱۸۸۲۶۰۹۳۸
آدرس: تهران، گیشا، نبش خیابان 27، پلاک 330
ساعت کاری: هر روز از ساعت ۶ الی ۲۳

باشگاه بدنسازی پیام سلامت

باشگاه بدنسازی پیام سلامت

باشگاه بدنسازی پیام سلامت در محله گیشا، با ارائه برنامه‌ها و رژیم‌های ورزشی متنوع، محیطی مناسب برای علاقه‌مندان به تناسب اندام فراهم کرده است.

  • برنامه‌ها و رژیم‌های ورزشی
  • کلاس‌های گروهی
  • باشگاه لاغری تی‌آر‌ایکس
  • باشگاه ورزشی برای دوران بارداری
  • فیتنس

شماره تماس: ۰۹۱۲۱۰۹۵۱۵۷ و ۰۲۱۸۸۲۷۷۰۰۵
آدرس: تهران، گیشا، خیابان فروزانفر، پلاک ۵۶
ساعات کاری:
روزهای عادی: ۶ الی ۲۴
روزهای تعطیل: ۱۵ الی ۲۱

باشگاه بدنسازی ثامر

باشگاه بدنسازی ثامر

باشگاه بدنسازی ثامر در محله گیشا، با ارائه برنامه‌های ورزشی متنوع، محیطی مناسب برای علاقه‌مندان به تناسب اندام فراهم کرده است. مربی آقایان این باشگاه، آقای محمد جوشقانیان، و مربیان بانوان، خانم افشار و خانم نجفی هستند.

  • ورزش‌های مقاومتی: بدنسازی، فیتنس، کراس فیت، فانکشنال، TRX
  • ورزش‌های گروهی و هوازی: پیلاتس، یوگا، بادی ریتم، ایروبیک، ایروکیک، CX، برایتونیک، آمادگی جسمانی کودکان

شماره تماس: ۰۲۱۸۸۲۷۶۵۷۴
آدرس: تهران، گیشا، نبش کوچه هفدهم، پلاک ۱
ساعات کاری:
آقایان: ۱۴ الی ۲۳
بانوان: ۷ الی ۱۴

باشگاه بدنسازی آروان

باشگاه بدنسازی آروان گیشا، به مدیریت و سرمربی‌گری آقای رضا عقیلی، با ارائه خدمات ورزشی متنوع در خدمت علاقه‌مندان به تناسب اندام است.

  • بدنسازی
  • تی‌آر‌ایکس (TRX)
  • کراس‌فیت
  • رژیم غذایی
  • مربی خصوصی

شماره تماس: ۰۲۱۸۸۴۸۶۵۷۸
آدرس: تهران، گیشا، کوی نصر، بین خیابان‌های ۱۵ و ۱۷، پلاک ۲۴۰
ساعات کاری:
آقایان: ۱۴:۰۰ الی ۲۲:۳۰
بانوان: ۰۸:۰۰ الی ۱۴:۰۰

باشگاه بدنسازی تکنیک برتر(بانوان)

باشگاه بدنسازی تکنیک برتر شعبه گیشا، ویژه بانوان، یکی از بهترین باشگاه‌های بدنسازی تهران برای رسیدن به تناسب اندام ایده‌آل است.

  • تمرینات بدنسازی
  • ورزش‌های مقاومتی: بدنسازی، فیتنس، کراس فیت، فانکشنال، TRX
  • ورزش‌های گروهی و هوازی: پیلاتس، یوگا، بادی ریتم، ایروبیک، CX
  • محیط دوستانه و حرفه‌ای

شماره تماس: ۰۲۱۸۸۲۸۶۰۷۰
آدرس: تهران، کوی نصر، خیابان گیشا، بین خیابان‌های علیالی و بیستم، پلاک ۱۶۹
ساعات کاری:
روزهای عادی (شنبه تا پنج‌شنبه): ۰۶:۳۰ الی ۲۲:۰۰
روزهای تعطیل (جمعه): ۱۰:۰۰ الی ۱۶:۰۰

باشگاه خانه ورزش

باشگاه خانه ورزش

باشگاه خانه ورزش، واقع در محله گیشا تهران، اولین باشگاه تخصصی بانوان در ایران است.

  • تمرینات بدنسازی: برنامه‌های بادی بیلدینگ با تمرکز بر فرم‌دهی و عضله‌سازی.
  • کلاس‌های گروهی: شامل ایروبیک، زومبا، پیلاتس، یوگا، و کلاس‌های ریتمیک.
  • برنامه‌های تخصصی: ژیمناستیک و باله کودکان، اسپینینگ، و کلاس‌های TRX.
  • مشاوره و آنالیز: مشاوره ورزشی و تغذیه به همراه بادی آنالایزر برای پایش پیشرفت.
  • امکانات تکمیلی: تهویه مطبوع، پارکینگ، بالابر، وای‌فای، کافه‌شاپ، و خدمات کمک‌های اولیه.

شماره تماس: ۰۲۱۸۸۲۶۱۰۴۹ و ۰۲۱۸۸۲۶۶۷۶۹
آدرس: تهران، گیشا، کوی نصر، انتهای خیابان هفدهم، پلاک ۵۴
ساعات کاری:
شنبه تا پنج‌شنبه: ۰۸:۰۰ الی ۲۱:۰۰
جمعه‌ها: ۱۰:۰۰ الی ۱۴:۰۰

باشگاه بدنسازی حسام

باشگاه بدنسازی حسام

باشگاه بدنسازی حسام در محله گیشا تهران، با ارائه خدمات متنوع ورزشی، به ارتقاء سلامت و تناسب اندام علاقه‌مندان می‌پردازد.

  • تمرینات بدنسازی: برنامه‌های تخصصی برای تقویت و فرم‌دهی عضلات با استفاده از تجهیزات پیشرفته.
  • کلاس‌های ایروبیک و پیلاتس: برگزاری کلاس‌های گروهی برای بهبود آمادگی جسمانی و افزایش انعطاف‌پذیری.
  • مربیان مجرب: تحت نظر مربیان با تجربه و متخصص در زمینه‌های مختلف ورزشی.
  • پارکینگ: امکان پارک خودرو برای راحتی مراجعه‌کنندگان.

شماره تماس: ۰۲۱۸۸۲۶۸۷۷۰
آدرس: تهران، گیشا، خیابان بلوچستان، بین خیابان‌های هفتم و نهم، پلاک ۱۹
ساعت کاری: همه روزه از ۸ الی ۲۲

جمع بندی

باشگاه‌های بدنسازی در گیشا برای بانوان و آقایان وجود دارد که طیف وسیعی از خدمات و امکانات را ارائه می‌دهند. این باشگاه‌ها معمولاً با هدف ارتقاء تناسب اندام و سلامت افراد فعالیت می‌کنند و خدماتی چون تمرینات بدنسازی حرفه‌ای، کلاس‌های گروهی مانند ایروبیک، زومبا، پیلاتس، یوگا و کلاس‌های تخصصی مثل TRX و اسپینینگ را در اختیار علاقه‌مندان قرار می‌دهند. همچنین، بسیاری از این باشگاه‌ها مشاوره ورزشی و تغذیه، آنالیز بدنی با دستگاه‌های بادی آنالایزر و برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده را ارائه می‌دهند. برخی باشگاه‌ها دارای امکانات تکمیلی مانند تهویه مطبوع، پارکینگ، وای‌فای رایگان و کافه‌شاپ هستند که تجربه ورزشی را راحت‌تر و لذت‌بخش‌تر می‌کنند. برای کودکان نیز کلاس‌های تخصصی مانند ژیمناستیک و باله ارائه می‌شود. فضای این باشگاه‌ها معمولاً حرفه‌ای و دوستانه است و تمرکز اصلی بر روی کمک به افراد برای رسیدن به اهداف ورزشی و سلامتی خود است.
لینک مرتبط: