باشگاه بدنسازی در تهران
باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان
باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان از ساعت ۷ الی ۲۲ بدنسازی و ورزش های گروهی
4.9
(28 نفر)
بسته
تا 07:00 امروز
محله اباذر, بزرگراه آیت الله اشرفی اصفهانی, گلستان ۱۴
باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT
باشگاه بانوان، باشگاه بدنسازی، باشگاه تی آر ایکس، باشگاه ems
4.9
(173 نفر)
بسته
تا 08:00 امروز
فلکه دوم صادقیه ، بلوار شهدای جنوبی ، کوچه چراغعلی (۲۷غربی) ، پلاک ۱۶ ،باشگاه بانوان ست
باشگاه بدنسازی و کراسفیت نوین تن شعبه ۱
باشگاه ورزشی، مجموعه ورزشی، باشگاه بدنسازی
4.5
(11 نفر)
بسته
تا 06:00 امروز
شعبه ۱ اقایان : مترو دانشگاه شریف ، میدان حسینی ، کوچه لطفی شعبه ۲ اقایان : باغ فیض ، خ باهنر ، انتهای خ طالبی
شما هم کسب‌وکارتون رو در بهترینو ثبت کنید
باشگاه بدنسازی، فیتنس، باشگاه ورزشی
5
(5 نفر)
بسته
تا 07:00 امروز
تهران-نارمک-محله فدک-خیابان گلستان-رو به روی بوستان فدک-ساختمان ژیوان
باشگاه ورزشی در میرداماد مجموعه ورزشی ( بدن سازی و رزمی)مجموعه باشگاه بدنسازی و رزمی میرداماد باشگاه بدنسازی باشگاه رزمی
5
(10 نفر)
بسته
تا 07:00 امروز
تهران ،شریعتی، تقاطع میرداماد، کوچه بهشت یکم پلاک ۴۸ مجموعه باشگاه بدنسازی و رزمی میرداماد
باشگاه بانوان، باشگاه بدنسازی، باشگاه تی آر ایکس، باشگاه ems
4.9
(173 نفر)
بسته
تا 08:00 امروز
فلکه دوم صادقیه ، بلوار شهدای جنوبی ، کوچه چراغعلی (۲۷غربی) ، پلاک ۱۶ ،باشگاه بانوان ست
باشگاه بدنسازی، کلاس کراسفیت، باشگاه تی آر ایکس
بدون نظر
بسته
تا 09:00 امروز
تهران، منطقه ۱ شهر تهران، الهیه، شریفی منش
باشگاه بانوان، باشگاه فیتنس، باشگاه بدنسازی بانوان ، مجموعه ورزشی
4.7
(38 نفر)
بسته
تا 07:00 امروز
پاسداران انتهای نگارستان سوم - پلاک4 باشگاه الیت
باشگاه بدنسازی تمام وقت آقایان
بدون نظر
باز
تا 23:59 امروز
تهران، خیابان دولت (شهید کلاهدوز)، بعد از کوچه فکوریان، نرسیده به چهار راه کاوه، پلاک ۳۴۰
باشگاه بدنسازی، مربی بدنسازی، باشگاه بوکس
5
(13 نفر)
بسته
تا 06:00 امروز
سعادت آباد ، بلوار فرحزادی ، بالاتر از بلوار دریا ، نبش بهاران ۲ ، پ ۵۳ ، باشگاه لیو
باشگاه رزمی، کلاس دفاع شخصی، باشگاه بوکس
5
(119 نفر)
بسته
تا 07:00 امروز
ولنجک مجموعه ورزشی انقلاب سعادت اباد جردن سئول
باشگاه باشگاه بانوان باشگاه ورزشی مجموعه ورزشی کلاس بدنسازی
5
(16 نفر)
بسته
تا 07:00 امروز
محله قلهک, سرفراز، ساختمان کارال طبقه +۱
باشگاه ورزشی، مجموعه ورزشی، باشگاه بدنسازی
4.5
(11 نفر)
بسته
تا 06:00 امروز
شعبه ۱ اقایان : مترو دانشگاه شریف ، میدان حسینی ، کوچه لطفی شعبه ۲ اقایان : باغ فیض ، خ باهنر ، انتهای خ طالبی
باشگاه ورزشی، مجموعه ورزشی، باشگاه بدنسازی، باشگاه بانوان
5
(19 نفر)
بسته
تا 07:00 امروز
فلکه اول تهرانپارس خیابان گلبرگ بین خیابان رشید و باقری پلاک ۱۳۰ برج سبز بلوک A طبقه سوم واحد ۱۴
باشگاه بانوان ، باشگاه بدن سازی ، باشگاه بدنسازی ، باشگاه بوکس، کیک بوکسینگ ، مجموعه ورزشی ، کلاس کراس فیت
4.9
(46 نفر)
بسته
تا 07:30 امروز
كامرانيه جنوبى محله چیذر, محمدرضا پاشاظهری, بهمن پور پلاك١
باشگاه بدنسازی،باشگاه بدن سازی.فانکشنال.باشگاه EMS.باشگاه بدنسازی.تی آر ایکس
5
(22 نفر)
بسته
تا 09:00 امروز
تهران، محله دروس، شهید یوسف کلاهدوز - بین اختیاریه و دیباجی ، نبش عفیف مصمم پلاک ۱۱
باشگاه بدنسازی ،کلاس بدنسازی بانوان ،کلاس یوگا
4.6
(25 نفر)
بسته
تا 07:30 امروز
بلوار مصطفی اردستانی, شهرک خرازی،بلوک A12
مجموعه ورزشی، باشگاه بانوان ، باشگاه بدنسازی ، کلاس یوگا، بدن سازی و فیتنس ، تی آر ایکس ،ems،کراسفیت
4.8
(40 نفر)
بسته
تا 08:30 امروز
تهران، محله کشاورز - پارک لاله (کشاورز)، بلوار کشاورز - خیابان عبدالله زاده
باشگاه بانوان باشگاه بدنسازی ب
5
(10 نفر)
بسته
تا 07:30 امروز
محله شادمان (دریان نو), شادمهر, آبدیده
مجموعه ورزشی ، باشگاه بدنسازی، باشگاه بانوان، کلاس فیتنس، کلاس های گروهی
4.4
(21 نفر)
بسته
تا 07:00 امروز
محله ستارخان - آلستوم (برق آلستوم(ستارخان)), , کانون
باشگاه بدنسازی باشگاه ورزشی، مجموعه ورزشی کلاس یوگا، باشگاه بانوان کلاس تی آر ایکس کلاس پیلاتس کلاس فانکشنال
4.4
(42 نفر)
بسته
تا 07:00 امروز
خیابان ولیعصر نرسیده به خیابان توانیر مجتمع تجاری افق پلاک 2313
باشگاه بوکس ، باشگاه بدنسازی ، مجموعه ورزشی ، رزمی ، دفاع شخصی ، باشگاه کیک بوکسینگ، فیزیکال فیتنس، وینگ چون کنگفو.
4.7
(14 نفر)
بسته
تا 19:30 امروز
محله مهران, خواجه عبدالله انصاری, زواره
مجموعه ورزشی ، باشگاه بانوان ، باشگاه بدنسازی، کراسفیت فانکشنال، باشگاه کاراته باشگاه کیک بوکسینگ ،پیلاتس،یوگا،ایروبیک،چربی سوزی
4.9
(36 نفر)
بسته
تا 06:00 امروز
مرزداران، اطاعتی جنوبی،نبش کوچه ی گلایل پلاک ۷۱ باشگاه گلایل
باشگاه فوتبال، والیبال، بسکتبال فولاد
باشگاه ورزشی باشگاه فوتبال باشگاه والیبال باشگاه ورزشی فولاد نوین دختران و پسران ۶ الی ۱۸ سال فوتبال،فوتسال،والیبال،بسکتبال،اسکیت
5
(12 نفر)
بسته
تا 15:00 امروز
تهران، شهرک دانشگاه شریف (شريف)، بزرگراه خرازی - تهران منطقه ۲۲ شهرک دانشگاه شریف خیابان زحمتکش مجموعه ورزشی البرز
آموزش تخصصی هنرهای رزمی ترکیبی rjclub
باشگاه رزمی، کلاس دفاع شخصی، باشگاه بوکس
5
(119 نفر)
بسته
تا 07:00 امروز
ولنجک مجموعه ورزشی انقلاب سعادت اباد جردن سئول
باشگاه بدنسازی اطراف شما
باشگاه بدنسازی در افسریه تهران
باشگاه بدنسازی در الهیه تهران
باشگاه بدنسازی در اندرزگو تهران
باشگاه بدنسازی در پاسداران تهران
باشگاه بدنسازی در پونک تهران
باشگاه بدنسازی در پیروزی تهران
باشگاه بدنسازی در تهرانپارس تهران
باشگاه بدنسازی در تهرانسر تهران
باشگاه بدنسازی در جنوب تهران تهران
باشگاه بدنسازی در زعفرانیه تهران
باشگاه بدنسازی در ستارخان تهران
باشگاه بدنسازی در سعادت آباد تهران
باشگاه بدنسازی در شرق تهران تهران
باشگاه بدنسازی در شمال تهران تهران
باشگاه بدنسازی در شهرک غرب تهران
باشگاه بدنسازی در صادقیه تهران
باشگاه بدنسازی در غرب تهران تهران
باشگاه بدنسازی در فرمانیه تهران
باشگاه بدنسازی در گیشا تهران
باشگاه بدنسازی در مرکز تهران تهران
باشگاه بدنسازی در نارمک تهران
باشگاه بدنسازی در نیاوران تهران
باشگاه بدنسازی در ونک تهران
باشگاه بدنسازی در یوسف آباد تهران
معرفی ۱۱ بهترین باشگاه بدنسازی تهران+ راه ارتباطی
امروزه ورزش بدنسازی نه‌تنها یک فعالیت تفریحی، بلکه راهی برای حفظ سلامت، افزایش قدرت بدنی و بهبود سبک زندگی محسوب می‌شود. در کلان‌شهری مانند تهران، انتخاب یک باشگاه بدنسازی ایده‌آل می‌تواند چالشی بزرگ باشد؛ چراکه گزینه‌های متعددی با امکانات، مربیان و خدمات متفاوت در دسترس هستند. از باشگاه‌های مجهز به دستگاه‌های پیشرفته گرفته تا مراکزی با کلاس‌های ورزشی متنوع، هرکدام ویژگی‌های خاص خود را دارند که بسته به نیاز و اهداف ورزشی، می‌توانند انتخاب مناسبی باشند.
یک باشگاه بدنسازی خوب باید محیطی انگیزشی، استانداردهای بهداشتی بالا، مربیان حرفه‌ای و برنامه‌های تمرینی اصولی داشته باشد. همچنین، دسترسی آسان، ساعات کاری منعطف و خدماتی مانند برنامه‌ریزی تغذیه و مشاوره ورزشی از دیگر فاکتورهای مهم برای انتخاب بهترین باشگاه است. در این مقاله، قصد داریم بهترین باشگاه‌های بدنسازی تهران را معرفی کرده و به شما در انتخابی آگاهانه کمک کنیم.
لیست باشگاه‌های بدنسازی شمال تهران
| نام باشگاه | آدرس | شماره تماس | اینستاگرام/وب سایت |
|---|---|---|---|
| باشگاه بدنسازی ستاره تهران | تهران، بلوار ابوذر، نرسیده به خیابان پیروزی، بین کوچه اول و دوم شرقی، پلاک ۱۰۱۹ | ۰۲۱۳۳۱۹۲۳۸۸, ۰۹۱۲۹۴۹۳۷۹۸ | setarehtehran.gym |
| باشگاه بدنسازی بریانک | تهران، نواب، بلوار بریانک، خیابان محبی، کوچه استخر | ۰۲۱۵۵۱۳۸۸۴۷, ۰۲۱۵۵۷۳۶۲۹۹, ۰۹۳۵۶۰۶۶۷۶۴ | beryanakcoplex |
| باشگاه بدنسازی رادین | تهران، تهرانسر، بلوار لاله، نبش خیابان نفت،مجتمع تجاری آرن | ۰۲۱۲۲۰۳۴۹۱۵ | radin_fitness_academy |
| باشگاه بدنسازی مکفیت | تهران، بزرگراه رسالت غرب به شرق، نرسیده به چهارراه سرسبز، بین میدان ۶۷ و خیابان غیبی، جنب پلاستیک فروشی، درب شیشه‌ای کشویی | ۰۹۰۵۰۳۸۶۴۷۶, ۰۹۰۲۵۲۰۹۶۴۹ | mak.fitclub |
| باشگاه بدنسازی بانوان دنا پیروز | تهران، خیابان ستارخان، مابین برق آلستروم و پل ستارخان، پلاک ۶۲۴، ساختمان دنا اسپرت | ۰۲۱۴۴۲۸۰۰۴۶, ۰۲۱۴۴۲۸۱۱۵۹, ۰۹۱۲۲۵۷۷۰۴۶, ۰۹۱۲۸۷۱۵۴۸۴ | denapiroz |
| باشگاه بدنسازی بانوان سلین ۲ | تهران، نارمک، خیابان آیت، پایین تراز میدان نبوت، بین خیابان براتی و قاسم زاده (چمن و جویبار غربی)، پلاک ۳۵۰، ساختمان اسپیدار، طبقه اول | ۰۲۱۷۷۹۵۵۲۴۰, ۰۹۱۲۷۹۸۰۵۲۳ | celine.gym.2 |
| باشگاه بدنسازی بانوان پارت نوین | تهران، سعادت آباد، سرو شرقی، بین میدان کاج و میدان فرهنگ، روبروی علامه شمالی، خیابان سوم، پلاک ۱۳ | ۰۲۱۲۲۱۴۰۴۹۱, ۰۲۱۲۲۱۴۰۴۹۲, ۰۲۱۲۲۰۹۴۳۸۳, ۰۹۱۲۳۶۸۳۰۶۹ | Partnovin.vip, partnovin.com |
| باشگاه بدنسازی آقایان هیرو | تهران، ابتدای خیابان سی متری نیروی هوایی، پلاک ۹ | ۰۲۱۷۷۴۷۵۲۲۸, ۰۹۱۲۴۷۸۵۷۸۱ | Heroo.gym |
| باشگاه بدنسازی پالادیوم | تهران، زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی، میدان الف، مرکز خرید پالادیوم، طبقه ۶ جنوبی | ۰۲۱۲۲۶۶۷۷۱۰, ۰۲۱۲۲۶۶۷۷۰۸ | palladium_fitness_club |
| باشگاه بدنسازی بانوان پادرا | تهران، چیذر، بعد از میدان ندا به سمت قیطریه، خیابان هاشمی علیا، روبروی بانک گردشگری،پلاک ۳۲، جنب آسانسور، طبقه منفی ۱ | ۰۲۱۲۲۶۹۲۲۸۵, ۰۹۱۲۳۷۲۴۳۹۳, ۰۹۳۰۶۵۴۱۳۴۵ | padora_healthstudio |
| باشگاه بدنسازی بانوان وی آی پی ریفرمر | تهران، نیاوران، سه راه اقدسیه، مجتمع تجاری اداری اطلس مال، طبقه A3، واحد ۲۱ | ۰۹۳۰۳۳۳۳۲۸۴ | vip_reformer |
باشگاه بدنسازی پالادیوم
باشگاه بدنسازی پالادیوم یکی از باشگاه‌های لوکس و معتبر در تهران است که در زعفرانیه واقع شده است. این باشگاه در مرکز خرید پالادیوم قرار دارد. از امکانات ویژه این باشگاه می‌توان به سالن بدنسازی با تجهیزات به‌روز، استخر سرپوشیده، سونا بخار و خشک، جکوزی، و حوضچه آب سرد، کلاس‌های گروهی از جمله یوگا، پیلاتس، کراسفیت و تی‌آر‌ایکس، بخش ماساژ ریلکسی و درمانی، بوفه با غذاهای رژیمی و نوشیدنی‌های سالم و… اشاره کرد.
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۶۶۷۷۱۰ و ۰۲۱۲۲۶۶۷۷۰۸
آدرس: تهران، زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی، میدان الف، مرکز خرید پالادیوم، طبقه ۶ جنوبی
ساعت کاری:
بانوان: روزهای زوج از ۷:۰۰ تا ۱۵:۰۰، روزهای فرد از ۸:۳۰ تا ۱۵:۰۰، پنج‌شنبه‌ها ۹:۰۰ تا ۱۴:۰۰
آقایان: همه روزها از۱۵:۳۰ تا ۲۲:۳۰، پنج‌شنبه‌ها ۱۴:۰۰ تا ۲۱:۰۰، جمعه‌ها از ۱۴:۰۰ تا ۲۰:۰۰
باشگاه بدنسازی بانوان پادرا
باشگاه بدنسازی بانوان پادرا یک استودیو تخصصی ویژه بانوان است. این استودیو با مدیریت خانم فرزانه سعید پاد، کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی و تغذیه، عضو انجمن مدرسین فدراسیون آمادگی جسمانی و ورزش‌های همگانی، خدمات متنوعی ارائه می‌دهد. برخی از خدمات این مرکز عبارت است از ریفورمر پیلاتس، لاغری با ای‌ام‌اس (EMS)، تی‌آر‌ایکس (TRX)، فانکشنال و فیتنس، کراسفیت ای‌ام‌اسلیم یا ای‌ام‌اس خشک جهت چربی‌سوزی موضعی و حجم عضلانی و…
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۶۹۲۲۸۵ و ۰۹۱۲۳۷۲۴۳۹۳ و ۰۹۳۰۶۵۴۱۳۴۵
آدرس: تهران، چیذر، بعد از میدان ندا به سمت قیطریه، خیابان هاشمی علیا، روبروی بانک گردشگری،پلاک ۳۲، جنب آسانسور، طبقه منفی ۱
ساعات کاری: همه روزه- ۸:۳۰ الی ۱۹:۰۰- مخصوص بانوان
باشگاه بدنسازی بانوان وی آی پی ریفرمر
باشگاه وی آی پی فیت یک استودیو تخصصی پیلاتس ریفورمر ویژه بانوان است. این استودیو با مدیریت خانم لیلا سجادی، کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی و تغذیه، عضو انجمن مدرسین فدراسیون آمادگی جسمانی و ورزش‌های همگانی، خدمات متنوعی ارائه می‌دهد.
وی آی پی ریفرمر انتخابی عالی برای ورزشکارانی است که به دنبال بهترین باشگاه بدنسازی تهران هستند.
شماره تماس: ۰۹۳۰۳۳۳۳۲۸۴
آدرس: تهران، نیاوران، سه راه اقدسیه، مجتمع تجاری اداری اطلس مال، طبقه A3، واحد ۲۱
واتس آپ: ۰۹۳۰۳۳۳۳۲۸۴
ساعت کاری: همه روزه- مخصوص بانوان- ۹:۰۰ الی ۲۱:۰۰
لیست باشگاه‌های بدنسازی شرق تهران
باشگاه بدنسازی ستاره تهران
باشگاه بدنسازی ستاره تهران از جدیدترین تجهیزات بدنسازی برخوردار است. این باشگاه با مدیریت دکتر بابک زند، متخصص فیزیولوژی ورزشی، امکاناتی نظیر بوفه، ماساژ، فیزیوتراپی، اینترنت وای‌فای، تهویه مناسب، پارکینگ و کمدهای مغناطیسی را ارائه می‌دهد. علاوه بر این، کلاس‌های آمادگی جسمانی، بدنسازی، تی‌آر‌ایکس و فیتنس نیز در این باشگاه برگزار می‌شود.
شماره تماس: ۰۲۱۳۳۱۹۲۳۸۸ و ۰۹۱۲۹۴۹۳۷۹۸
آدرس: تهران، بلوار ابوذر، نرسیده به خیابان پیروزی، بین کوچه اول و دوم شرقی، پلاک ۱۰۱۹
ساعت کاری: همه روزه- مخصوص آقایان و بانوان
۷:۰۰ الی ۲۳:۰۰
تعطیل رسمی: ۷:۰۰ الی ۱۹:۰۰
جمعه: ۱۵:۰۰ الی ۱۹:۰۰
باشگاه بدنسازی مکفیت
مک فیت از جمله باشگاه بدنسازی تهران است که به بانوان و آقایان خدمات متنوعی ارائه می‌دهد. این باشگاه با برگزاری کلاس‌های متنوعی مانند کیک‌بوکسینگ، کراسفیت، ایروبیک، تی‌آر‌ایکس، ژیمناستیک، یوگا و دفاع شخصی، به یکی از گزینه‌های محبوب برای علاقه‌مندان به ورزش تبدیل شده است.
شماره تماس: مدیریت بانوان: ۰۹۰۵۰۳۸۶۴۷۶
مدیریت آقایان: ۰۹۰۲۵۲۰۹۶۴۹
آدرس: تهران، بزرگراه رسالت غرب به شرق، نرسیده به چهارراه سرسبز، بین میدان ۶۷ و خیابان غیبی، جنب پلاستیک فروشی، درب شیشه‌ای کشویی
ساعت کاری: بانوان: روزهای زوج ۸:۰۰ الی ۱۹:۰۰
آقایان: روزهای زوج ۱۹:۰۰ الی ۲۳:۰۰
جمعه: ۱۰:۰۰ الی ۲۰:۰۰
باشگاه بدنسازی بانوان سلین ۲
باشگاه سلین ۲ در منطقه نارمک تهران یکی از باشگاه‌های تخصصی برای بانوان است که با ارائه خدمات متنوع ورزشی، به یکی از انتخاب‌های محبوب بانوان تبدیل شده است. این باشگاه با استفاده از تجهیزات پیشرفته و فضای مدرن، کلاس‌های بدنسازی، تی‌آر‌ایکس، فیتنس و آمادگی جسمانی را ارائه می‌دهد.
شماره تماس: ۰۲۱۷۷۹۵۵۲۴۰ و ۰۹۱۲۷۹۸۰۵۲۳
آدرس: تهران، نارمک، خیابان آیت، پایین تراز میدان نبوت، بین خیابان براتی و قاسم زاده (چمن و جویبار غربی)، پلاک ۳۵۰، ساختمان اسپیدار، طبقه اول
ساعت کاری: شنبه تا پنج‌شنبه: ۷:۰۰ الی ۲۱:۰۰
جمعه: ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰
باشگاه بدنسازی آقایان هیرو
باشگاه بدنسازی هیرو یکی از باشگاه‌های معتبر در تهران است که با ارائه برنامه‌های تمرینی متنوع و تخصصی، به ورزشکاران حرفه‌ای و علاقه‌مندان به تناسب اندام خدمات ارائه می‌دهد. این باشگاه با استفاده از تجهیزات پیشرفته و مربیان مجرب، محیطی مناسب برای تمرینات بدنسازی، فیتنس و سایر رشته‌های ورزشی فراهم کرده است.
شماره تماس: ۰۲۱۷۷۴۷۵۲۲۸ و ۰۹۱۲۴۷۸۵۵۷۸۱
آدرس: تهران، ابتدای خیابان سی متری نیروی هوایی، پلاک ۹
ساعت کاری: مخصوص آقایان- ۷:۰۰ الی ۲۴:۰۰
لیست باشگاه‌های بدنسازی غرب تهران
باشگاه بدنسازی بریانک
مجموعه ورزشی بریانک در تهران با امکانات متنوعی مانند سالن‌های بدنسازی مجزا برای بانوان و آقایان، سالن‌های رزمی، بوکس با رینگ استاندارد، فوتسال، والیبال و کراس فیت فعالیت می‌کند. این مجموعه با مربیان حرفه‌ای و تجهیزات به‌روز، خدماتی متناسب با نیازهای ورزشی ارائه می‌دهد.
شماره تماس: ۰۲۱۵۵۱۳۸۸۴۷ و ۰۲۱۵۵۷۳۶۲۹۹ و ۰۹۳۵۶۰۶۶۷۶۴
آدرس: تهران، نواب، بلوار بریانک، خیابان محبی، کوچه استخر
ساعت کاری: سالن بانوان:
شنبه تا چهارشنبه ۸:۰۰ الی ۲۲:۳۰- پنج‌شنبه ۸:۰۰ الی ۲۱:۰۰- جمعه ۱۱:۰۰ الی ۱۵:۰۰
سالن آقایان: شنبه تا چهارشنبه ۸:۰۰ الی ۲۱:۰۰- پنج‌شنبه ۸:۰۰ الی ۱۸:۰۰
باشگاه بدنسازی رادین
باشگاه رادین با دو سالن همزمان و مجزا برای بانوان و آقایان با مربیگری علی شمس قمر در تهرانسر در حال فعالیت است. از نکات مثبت این مجموعه می‌توان به بوفه، پارکینگ اختصاصی و فضای بهداشتی و.. اشاره کرد.
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۰۳۴۹۱۵
آدرس: تهران، تهرانسر، بلوار لاله، نبش خیابان نفت،مجتمع تجاری آرن
ساعت کاری: بانوان: ۶:۰۰ الی ۲۴:۰۰
آقایان: ۸:۰۰ الی ۲۲:۰۰
باشگاه بدنسازی دنا پیروز
باشگاه بدنسازی دنا پیروز، که به نام دنا اسپرت نیز شناخته می‌شود، جزء اولین مراکز برگزاری کلاس‌های مربیگری تحت نظارت فدراسیون ورزش‌های همگانی و آمادگی جسمانی در غرب تهران است. همچنین، مجهز به دستگاه‌های هواساز سانتریفیوژ و دستگاه‌های بادی کامپوزیشن برای آنالیز بدن قبل از ورزش می‌باشد.
شماره تماس: ۰۲۱۴۴۲۸۰۰۴۶ و ۰۲۱۴۴۲۸۱۱۵۹ و ۰۹۱۲۲۵۷۷۰۴۶ و ۰۹۱۲۸۷۱۵۴۸۴
آدرس: تهران، خیابان ستارخان، مابین برق آلستروم و پل ستارخان، پلاک ۶۲۴، ساختمان دنا اسپرت
ساعت کاری: ویژه بانوان- همه روزه ۸:۰۰ الی ۲۲:۰۰
جمعه: ۱۰:۰۰ الی ۱۴:۰۰
باشگاه بدنسازی بانوان پارت نوین
این مجموعه با مساحتی حدود ۸۰۰ متر مربع و در چهار طبقه، به‌عنوان یکی از مجهزترین باشگاه‌های بانوان در غرب تهران شناخته می‌شود. این باشگاه با ارائه کلاس‌های متنوعی مانند تی‌آر‌ایکس، یوگا، پیلاتس، کیک‌بوکسینگ، کراسفیت، فانکشنال، اسپینینگ، انعطاف، تکواندو، ای‌ام‌اس، بدنسازی عمومی و خصوصی، و تست آنالیز بدن، به بانوان علاقه‌مند به ورزش‌های مختلف خدمات می‌دهد.
همچنین اگر به دنبال دیگر باشگاه های بدنسازی در سعادت آباد هستید، می‌توانید به باشگاه بدنسازی سعادت آباد نیز مراجعه کنید.
شماره تماس: ۰۲۱۲۲۱۴۰۴۹۱ و ۰۲۱۲۲۱۴۴۰۴۹۲ و ۰۲۱۲۲۰۹۴۳۸۳ و ۰۹۱۲۳۶۸۳۰۶۹
آدرس: تهران، سعادت آباد، سرو شرقی، بین میدان کاج و میدان فرهنگ، روبروی علامه شمالی، خیابان سوم، پلاک ۱۳
ساعت کاری: مخصوص بانوان- شنبه تا چهارشنبه ۷:۰۰ الی ۲۲:۳۰
پنج‌شنبه: ۷:۰۰ الی ۲۰:۰۰
جمع بندی
تهران با داشتن مجموعه‌ای از باشگاه‌های بدنسازی با کیفیت، گزینه‌های متعددی برای علاقه‌مندان به ورزش ارائه می‌دهد. در انتخاب باشگاه مناسب، توجه به عواملی مانند تجهیزات، مربیان، تنوع کلاس‌ها، ساعات کاری و هزینه‌ها اهمیت دارد. پیشنهاد می‌شود پیش از تصمیم‌گیری، از باشگاه‌های مورد نظر بازدید کرده و با مربیان و اعضای آن‌ها صحبت کنید تا بهترین انتخاب را داشته باشید.