باشگاه بوکس در تهران
آکادمی بوکس دیبا سعادت آباد
باشگاه بوکس،آموزش بوکس
5
(30 نفر)
بسته
تا 09:00 یک‌شنبه
تهران، محله سعادت آباد، بلوار سرو غربی - سعادت آباد ایثارگران شمالی
باشگاه ورزشی الف Ateamclub
مجموعه ورزشی ، باشگاه رزمی، باشگاه کیک بوکسینگ، باشگاه بوکس ،حرکات اصلاحی ، فیتنس ، فانگشنال ،آمادگی جسمانی،
5
(104 نفر)
بسته
تا 09:00 یک‌شنبه
خ مقدس اردبیلی خ ثارالله بلوار بهزادی پلاک۹ زنگ اول باشگاه الف
آموزش تخصصی هنرهای رزمی ترکیبی rjclub
باشگاه رزمی، کلاس دفاع شخصی، باشگاه بوکس
5
(119 نفر)
بسته
تا 07:00 یک‌شنبه
ولنجک مجموعه ورزشی انقلاب سعادت اباد جردن سئول
شما هم کسب‌وکارتون رو در بهترینو ثبت کنید
باشگاه بوکس
5
(62 نفر)
بسته
تا 10:00 یک‌شنبه
بلوار دریا جهت مراجعه و گرفتن ادرس دقیق تماس الزامیست
باشگاه بوکس حرفه ای
5
(49 نفر)
باز
تا 23:59 امروز
محله جنت آباد جنوبی, باکری, خیابان آسمان
باشگاه رزمی، کلاس دفاع شخصی، باشگاه بوکس
5
(119 نفر)
بسته
تا 07:00 یک‌شنبه
ولنجک مجموعه ورزشی انقلاب سعادت اباد جردن سئول
مجموعه ورزشی ، باشگاه رزمی، باشگاه کیک بوکسینگ، باشگاه بوکس ،حرکات اصلاحی ، فیتنس ، فانگشنال ،آمادگی جسمانی،
5
(104 نفر)
بسته
تا 09:00 یک‌شنبه
خ مقدس اردبیلی خ ثارالله بلوار بهزادی پلاک۹ زنگ اول باشگاه الف
باشگاه بوکس،آموزش بوکس
5
(30 نفر)
بسته
تا 09:00 یک‌شنبه
تهران، محله سعادت آباد، بلوار سرو غربی - سعادت آباد ایثارگران شمالی
باشگاه بدنسازی، مربی بدنسازی، باشگاه بوکس
5
(13 نفر)
بسته
تا 06:00 یک‌شنبه
سعادت آباد ، بلوار فرحزادی ، بالاتر از بلوار دریا ، نبش بهاران ۲ ، پ ۵۳ ، باشگاه لیو
باشگاه بوکس ، باشگاه کیک بوکسینگ ، کلاس بوکس ، آموزش بوکس
5
(11 نفر)
بسته
تا 22:30 یک‌شنبه
تهران، محله بریانک، محمود عرب
باشگاه بوکس کیک بوکس مربی بوکس و بدنسازی متخصص رژیم لاغری، مربی بدن سازی، مربی بوکس
4.7
(14 نفر)
بسته
تا 07:00 یک‌شنبه
ولنجک - بولینگ عبدو
باشگاه بدن سازی در چیتگر،مجموعه ورزشی ٬ باشگاه بوکس، کراسفیت،فیتنس
4.7
(12 نفر)
باز
تا 23:59 امروز
تهران ، بلوار دریاچه ،جوزانی غربی ،خیابان مظفر ، خیابان زنبق ، باشگاه بوکس و بدنسازی پژوهش ٬ جنب مسجد امیرالمومنین
باشگاه کیک بوکسینگ، باشگاه بوکس، باشگاه بانوان، مجموعه ورزشی ، باشگاه بدنسازی
5
(29 نفر)
بسته
تا 09:00 یک‌شنبه
خیابان آیت‌الله کاشانی، روبه‌روی پمپ بنزین، نبش شرقی کوچه احمدی، جنب فروشگاه تشک امپایر، پایین‌تر از دندان‌پزشکی بهسان — باشگاه بدنسازی ساناز
باشگاه بوکس ، باشگاه بدنسازی ، مجموعه ورزشی ، رزمی ، دفاع شخصی ، باشگاه کیک بوکسینگ، فیزیکال فیتنس، وینگ چون کنگفو.
4.7
(14 نفر)
بسته
تا 19:30 دوشنبه
محله مهران, خواجه عبدالله انصاری, زواره
باشگاه بدنسازی، باشگاه ورزشی ، مجموعه ورزشی ، باشگاه بوکس ، کلاس یوگا، باشگاه تکواندو
4.9
(9 نفر)
بسته
تا 10:00 یک‌شنبه
شهرک غرب ، خیابان مهستان ، کوچه هشتم.
باشگاه بوکس، باشگاه بدنسازی، باشگاه فیتنس، کلاس فیتنس
5
(11 نفر)
باز
تا 23:59 امروز
محله درختی (سپهر), بلوار دادمان, ارغوان غربی
مربی رزمی بانوان اموزش ووشو ساندا، مربی بوکس، کیک بوکسینگ ،کراسفیت و فیتنسمربی رزمی بانوان_مربی بوکس ووشو اموزشTRX
4.9
(50 نفر)
بسته
تا 08:00 یک‌شنبه
خیابان سهروردی شمالی خیابان قندی نبش پنجم مربی رزمی بانوان مربی رزمی بانوان_مربی بوکس ووشو اموزشTRX
باشگاه بوکس دارای رینگ استاندارد و وسایل کامل بدنسازی که در اختیار بوکس میباشد تازه تاسیس و نو
4.9
(18 نفر)
بسته
تا 08:00 یک‌شنبه
مرزدارن جنب مترو یادگار امام ، خیابان شقایق
کلاسهای تخصصی دفاع شخصی وینگ چون کونگ فو، MMA، بوکس آمریکایی و روسی،ووشو ساندا،کیک بوکسینگ،موآی تای،کاراته کیوکوشین و فیزیکال فیتنس
4.8
(62 نفر)
بسته
تا 13:30 یک‌شنبه
محله نیلوفر (نيلوفر- شهيد قندي), سهروردی شمالی, محمود قندی
باشگاه بانوان ، باشگاه بدن سازی ، باشگاه بدنسازی ، باشگاه بوکس، کیک بوکسینگ ، مجموعه ورزشی ، کلاس کراس فیت
4.9
(46 نفر)
بسته
تا 07:30 یک‌شنبه
كامرانيه جنوبى محله چیذر, محمدرضا پاشاظهری, بهمن پور پلاك١
باشگاه کیک بوکسینگ، باشگاه رزمی، باشگاه بوکس، باشگاه بدنسازی، موی تای پرورش اندام زیر نظر استاد کریم حسنلودر انتخاب مربی دقت کنید!
5
(160 نفر)
بسته
تا 08:00 یک‌شنبه
محله مرزداران, بزرگراه یادگار امام, شقایق
جایی برای درخشش شما تایم بانوان از ۸صبح تا ۱۷بعد ازظهر -تایم آقایان از۱۷ تا ۲۲
5
(15 نفر)
بسته
تا 08:00 یک‌شنبه
پیروزی - نبردشمالی - جنب بانک صادرات - پلاک ۶۸۹ ـ باشگاه رزمی ستارگان
کلاس بوکس،آموزش بوکس،مربی بوکس مربی بوکس در پونک
5
(41 نفر)
بسته
تا 11:00 یک‌شنبه
محله پونک (پونک شمالي), بلوار سردار جنگل, بهار غربی
مرکز آموزش های رزمی غرب
باشگاه رزمی کیک بوکسینگ کاراته تکواندو جوجیتسو بوکس ورزش های رزمی
5
(31 نفر)
بسته
تا 16:00 یک‌شنبه
شهرک اکباتان روبروی بیمارستان صارم باشگاه توچال
باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان
باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان از ساعت ۷ الی ۲۲ بدنسازی و ورزش های گروهی
4.9
(28 نفر)
بسته
تا 07:00 یک‌شنبه
محله اباذر, بزرگراه آیت الله اشرفی اصفهانی, گلستان ۱۴
باشگاه بوکس اطراف شما
باشگاه بوکس در افسریه تهران
باشگاه بوکس در الهیه تهران
باشگاه بوکس در اندرزگو تهران
باشگاه بوکس در پاسداران تهران
باشگاه بوکس در پونک تهران
باشگاه بوکس در پیروزی تهران
باشگاه بوکس در تهرانپارس تهران
باشگاه بوکس در جنوب تهران تهران
باشگاه بوکس در زعفرانیه تهران
باشگاه بوکس در ستارخان تهران
باشگاه بوکس در سعادت آباد تهران
باشگاه بوکس در شرق تهران تهران
باشگاه بوکس در شمال تهران تهران
باشگاه بوکس در شهرک غرب تهران
باشگاه بوکس در صادقیه تهران
باشگاه بوکس در غرب تهران تهران
باشگاه بوکس در فرمانیه تهران
باشگاه بوکس در گیشا تهران
باشگاه بوکس در مرکز تهران تهران
باشگاه بوکس در نارمک تهران
باشگاه بوکس در نیاوران تهران
باشگاه بوکس در ونک تهران
باشگاه بوکس در یوسف آباد تهران
معرفی بهترین باشگاه بوکس تهران از نظر مردم + آدرس و تلفن
بوکس یکی از ورزش‌های پرطرفدار و چالش‌برانگیز است که علاوه بر تقویت قدرت بدنی، توانمندی‌های ذهنی و تکنیکی افراد را نیز بهبود می‌بخشد. در تهران، پایتخت ایران، باشگاه‌های بوکس زیادی وجود دارند که هر کدام ویژگی‌ها و خدمات منحصر به فردی ارائه می‌دهند. در این مقاله به معرفی بهترین باشگاه های بوکس تهران می‌پردازیم تا انتخابی مناسب برای شروع یا ادامه تمرینات خود داشته باشید.
معرفی ۱۵ تا از بهترین باشگاه بوکس تهران
| نام باشگاه | آدرس | شماره تماس | ساعات کاری | ویژه |
|---|---|---|---|---|
| باشگاه بوکس کیوان | تهران، سعادت‌آباد، بلوار سرو شرقی، نرسیده به میدان فرهنگ، کوچه رشادت، کوچه اقبال ملی، پلاک ۱۱ | 2122373382 | بانوان: ۷-۱۴ آقایان: ۱۴-۲۲ |
آقایان و بانوان |
| باشگاه بوکس پروفیت | تهران، ستارخان، خیابان باقرخان غربی، باشگاه پروفیت | 02166942746 09128469365 |
بانوان: ۶-۱۳ آقایان: شنبه تا چهارشنبه ۱۳-۲۴ پنجشنبه: ۱۳-۲۳ جمعه: ۱۱-۱۵ |
آقایان و بانوان |
| باشگاه بوکس کوروش زال | سعادت‌آباد، خیابان برزگر | 02144669325 09127031150 |
۱۰-۲۲ | آقایان |
| باشگاه بوکس رامز نظری | جنت‌آباد جنوبی، باکری، خیابان آسمان | 09121327507 | ۸-۲۳ | آقایان |
| باشگاه بوکس نسل آینده | پاسداران، بوستان نهم | 09390048158 02126651125 |
زوج: بانوان ۸-۱۷، آقایان ۱۷-۲۳ فرد: بانوان ۹:۳۰-۱۹، آقایان ۷-۹:۳۰ و ۱۹-۲۳ پنجشنبه: بانوان ۹:۳۰-۱۵، آقایان ۱۵-۲۳ |
آقایان و بانوان |
| آکادمی بوکس کرامتی | بلوار بریانک، خیابان محبی، کوچه استخر، آکادمی بوکس کرامتی | 09121390525 | ۸-۲۳ | آقایان |
| باشگاه بوکس پولاد | تهران، پیروزی، خیابان پیروزی، بین خیابان سوم و چهارم نیروی هوایی، جنب قنادی پاستیل | 09333424689 | ۹-۲۳ | آقایان و بانوان |
| آکادمی مبارز (شعبه مدنی) | چهارراه نظام‌آباد، خیابان مدنی، کوچه اصغر امینی، سالن ورزشی امام علی، طبقه دوم | 09033246648 09120315492 |
۸-۲۰ | آقایان |
| باشگاه بوکس سینرجیم | محله قلهک، خیابان سرفراز، ساختمان کارال، طبقه +۱ | 02126604789 09229217380 |
۷-۲۱:۳۰ | آقایان و بانوان |
| باشگاه بدنسازی نیک | زعفرانیه، میدان اعجازی، انتهای خیابان میرزایی، باشگاه نیک | 09127784905 02122185669 |
۷-۲۲ | بانوان |
| باشگاه ورزشی الف | زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی، خیابان ثارالله، بلوار بهزادی، پلاک ۹، زنگ اول | 09192379061 09121134669 02122431015 |
بانوان: ۹-۱۵ آقایان: ۱۶-۲۳ |
آقایان و بانوان |
| آکادمی رزمی ترکیبی فردین | بزرگراه آیت‌الله سعیدی، بلوار معلم، خیابان یادگار، کوچه انصاری | 09394957543 09126598556 |
۱۵-۲۰ | بانوان |
| باشگاه بوکس سوبوکای | تهران، خیابان پیروزی، خیابان دوم نیروی هوایی، ضلع جنوب شرقی میدان مادر | 09195601370 02136605503 |
۷-۱۲ شب | آقایان و بانوان |
| باشگاه بوکس شیرودی | تهران، خیابان شهید مفتح جنوبی، مجموعه ورزشی شهید شیرودی | 02188302555 02188843552 |
۸-۲۱ | آقایان و بانوان |
| باشگاه بوکس کبکانیان | تهران، خیابان خاقانی، خیابان مفتح جنوبی، مجموعه ورزشی کبکانیان | 02188838947 | ۸:۳۰-۲۲ | آقایان و بانوان |
۱-باشگاه بوکس کیوان در غرب تهران
باشگاه بوکس کیوان یکی از محبوب‌ترین باشگاه‌های بوکس غرب تهران است و با امکانات مدرن و تجهیزات استاندارد، تجربه‌ای حرفه‌ای به علاقه‌مندان ارائه می‌دهد. این مجموعه با فضای تمرینی گسترده و مربیان حرفه‌ای، دوره‌های مختلفی برای سطوح متفاوت بوکس را برگزار می‌کند و انتخابی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به پیشرفت در این ورزش است.
شته‌های ورزشی ارائه‌شده: کیوکوشین کاراته
- کیک‌بوکسینگ
- دفاع شخصی
- ورزش‌های ترکیبی (MMA)
- تکواندو
- جودو
- موی تای
- بدنسازی و تناسب اندام
- TRX
- فیتنس
- رزمی
- کراسفیت
ویژه آقایان و بانوان
|
آدرس |
تهران، سعادت آباد، بلوار سرو شرقی، نرسیده به میدان فرهنگ کوچه رشادت، کوچه اقبال ملی، پلاک ۱۱ |
|
ساعت کاری بانوان |
از ساعت ۷ صبح الی ۱۴ بانوان |
|
ساعت کاری آقایان |
از ساعت ۱۴ تا ۲۲ آقایان |
|
تلفن |
۰۲۱۲۲۳۷۳۳۸۲ |
۲-باشگاه بوکس پروفیت در غرب تهران
باشگاه پرفیت در منطقه ستارخان تهران واقع شده و به‌عنوان یک باشگاه ورزشی جامع، خدمات متنوعی ارائه می‌دهد. این باشگاه بوکس تهران با مدیریت آقای پدرام نوری، در رشته‌های مختلفی فعالیت می‌کند که شامل بدنسازی، بوکس، تی‌آر‌ایکس، ایروبیک، کراسفیت، پیلاتس و موی تای می‌شود. همچنین، کلاسهای ویژه‌ای برای افراد آسیب‌دیده (توان‌بخشی و فیزیوتراپی) نیز برگزار می‌شود.
این باشگاه دوره‌های تخصصی برای سطوح مختلف دارد و به‌عنوان یکی از بهترین باشگاه‌های بوکس در تهران شناخته می‌شود. هم‌اکنون جشنواره زمستانی ویژه‌ای برگزار می‌شود که با ثبت‌نام دو نفر، نفر سوم رایگان است.
باشگاه پرفیت با تجهیزات مدرن و امکاناتی مانند سقف ۴ متری، نورپردازی مناسب، سه مدل تهویه هوای مطبوع، آسانسور و دستگاه محاسبه‌گر BMI، محیطی مناسب برای تمرینات ورزشی فراهم کرده است. همچنین، این باشگاه با حضور مربیان و قهرمانان مطرح در رشته‌های مختلف، از جمله بوکس، به ارتقاء کیفیت آموزش‌ها می‌پردازد.
|
آدرس |
تهران، ستارخان، خ باقرخان غربی، باشگاه پرفیت |
|
ساعت کاری |
سانس بانوان: شنبه تا پنجشنبه، ۶ صبح تا ۱۳ ظهر سانس آقایان: شنبه تا چهارشنبه، ۱۳ ظهر تا ۲۴ شب؛ پنجشنبه، ۱۳ ظهر تا ۱۱ شب؛ جمعه، ۱۱ صبح تا ۱۵ عصر |
|
تلفن |
۰۲۱۶۶۹۴۲۷۴۶-۰۹۱۲۸۴۶۹۳۶۵ |
۳-باشگاه بوکس کوروش زال (قهرمان پرور)
باشگاه بوکس کوروش زال، که به نام «باشگاه بوکس اکباتان» نیز شناخته می‌شود، اولین باشگاه رسمی بوکس در شهرک اکباتان تهران است. این باشگاه بوکس در تهران با مدیریت و مربیگری کوروش زال، قهرمان و عضو سابق تیم تهران، مربی و داور رسمی فدراسیون بوکس، فعالیت می‌کند. کوروش زال با بیش از ۹ سال سابقه درخشان در زمینه بوکس، از مبتدی تا قهرمانی، آموزش می‌دهد
ویژه آقایان
|
آدرس |
سعادت آباد، خیابان برزگر |
|
ساعت کاری |
از ساعت ۱۰:۰۰ تا ۲۲:۰۰ |
|
تلفن |
۰۲۱۴۴۶۶۹۳۲۵-۰۹۱۲۷۰۳۱۱۵۰ |
|
وبسایت |
ekbatanonline.com |
۴-باشگاه بوکس استاد رامز نظری
باشگاه بوکس استاد رامز نظری در تهران، با مدیریت استاد رامز نظری، فعالیت می‌کند. استاد نظری مربی درجه یک فدراسیون بوکس، داور رسمی فدراسیون بوکس و گزارشگر و تحلیل‌گر بوکس هستند. ایشان با بیش از ۱۱ سال سابقه، سرپرست تیم بوکس استان تهران در سال‌های ۹۷ و ۹۸ بوده و در مسابقات کشوری قم با تیم استان تهران قهرمان شده‌اند. همچنین، در سال ۹۵ به‌عنوان مربی نمونه انتخاب و از سازمان ورزش تقدیرنامه دریافت کرده‌اند. استاد نظری در باشگاه‌های مختلفی از جمله باشگاه‌های آسیا، پاس اکباتان و شیردل فعالیت می‌کنند و آموزش‌های خصوصی، نیمه‌خصوصی و گروهی بوکس را ارائه می‌دهند.
باشگاه بوکس استاد رامز نظری با رویکردی حرفه‌ای و تجهیزات استاندارد، فضایی مناسب برای پرورش استعدادهای بوکس و ارتقا مهارت‌های ورزشی علاقه‌مندان به این ورزش مهیج فراهم کرده است.
ویژگی‌های باشگاه
- فضای حرفه‌ای و تجهیزات پیشرفته: باشگاه‌های استاد رامز نظری دارای تجهیزات و امکانات پیشرفته‌ای برای تمرینات بوکس هستند. این باشگاه‌ها به‌طور خاص برای علاقه‌مندان به بوکس در سطوح مختلف، از مبتدی تا حرفه‌ای، طراحی شده‌اند.
- توجه به سلامت و تناسب اندام: علاوه بر تمرینات فنی بوکس، باشگاه‌ها به تناسب اندام و سلامت جسمانی ورزشکاران نیز توجه ویژه‌ای دارند.
ویژه آقایان
|
آدرس |
محله جنت آباد جنوبی، باکری، خیابان آسمان |
|
ساعت کاری |
شنبه تا پنجشنبه از ساعت ۸ تا ۲۳ |
|
تلفن |
۰۹۱۲۱۳۲۷۵۰۷ |
|
اینستاگرام |
ramez_nazari_boxing |
|
تلگرام |
rameznazariboxing |
۵-باشگاه بوکس نسل آینده در شرق تهران
باشگاه ورزشی نسل آینده در منطقه پاسداران تهران واقع شده و با مساحتی حدود ۶۰۰ متر مربع، امکانات متنوعی را ارائه می‌دهد. این مجموعه دارای چهار سالن بدنسازی، فانکشنال، ورزش‌های رزمی، ایروبیک و سالن ماساژ است. ورزش‌های مختلفی از جمله کراس فیت، TRX، فانکشنال، یوگا، مدیتیشن و ورزش‌های رزمی در این باشگاه آموزش داده می‌شوند.
ساعت کاری باشگاه برای بانوان در روزهای زوج از ساعت ۸ صبح تا ۵ عصر و در روزهای فرد از ساعت ۹:۳۰ صبح تا ۷ عصر است. برای آقایان، در روزهای زوج از ساعت ۵ عصر تا ۱۱ شب و در روزهای فرد از ساعت ۷ صبح تا ۹:۳۰ صبح و ۷ عصر تا ۱۱ شب فعالیت می‌کند. در روزهای پنجشنبه، ساعت کاری برای بانوان از ۹:۳۰ صبح تا ۳ عصر و برای آقایان از ۳ عصر تا ۱۱ شب است
ویژه آقایان و بانوان
|
آدرس |
پاسداران، بوستان نهم |
|
ساعت کاری |
از ساعت۷ تا ۲۳ |
|
تلفن |
۰۹۳۹۰۰۴۸۱۵۸ -۰۲۱۲۶۶۵۱۱۲۵ |
۶-آکادمی بوکس کرامتی
آکادمی بوکس کرامتی یکی از باشگاه‌های برجسته بوکس در تهران است که تحت سرپرستی استاد ساسان کرامتی، مربی درجه یک فدراسیون بوکس و سرمربی تیم تهران در لیگ برتر بوکس کشور، فعالیت می‌کند.
این آکادمی دوره‌های آموزشی بوکس را از سطوح مبتدی تا پیشرفته برای تمامی رده‌های سنی به‌صورت عمومی و خصوصی برگزار می‌کند. استاد ساسان کرامتی با سابقه‌ای درخشان در تربیت قهرمانان بوکس در سطح استان و کشور، به‌عنوان یکی از اساتید مطرح و کاربلد در این حوزه شناخته می‌شود.
آکادمی بوکس کرامتی در مجموعه ورزشی بریانک واقع شده است و دارای امکاناتی نظیر رینگ استاندارد و تجهیزات به‌روز است. این باشگاه در موقعیت مکانی مناسبی قرار دارد که دسترسی به آن را برای علاقه‌مندان آسان می‌کند
|
آدرس |
بلوار بریانک، خیابان محبی، کوچه استخر، آکادمی بوکس کرامتی |
|
ساعت کاری |
شنبه تا پنجشنبه از ساعت ۸ تا ۲۳ |
|
تلفن |
۰۹۱۲۱۳۹۰۵۲۵ |
۷-باشگاه بوکس پولاد در شرق تهران
باشگاه ورزشی پولاد، به عنوان یکی از مراکز معتبر باشگاه بوکس تهران، با تجهیزات استاندارد و مربیان متخصص، فضایی ایده‌آل برای تقویت مهارت‌های بوکس فراهم کرده است. این باشگاه با امکانات رفاهی مناسب، انتخابی عالی برای علاقه‌مندان به ورزش است.
ویژه آقایان و بانوان
|
آدرس |
تهران،پیروزی، خيابان پيروزي، مابين خيابان سوم و چهارم نيرو هوايي، جنب قنادي پاستيل، باشگاه پولاد |
|
ساعت کاری |
از ساعت ۹ تا ۲۳ |
|
تلفن |
۰۹۳۳۳۴۲۴۶۸۹-۰۹۳۳۳۴۲۴۶۸۹ |
۸-آکادمی مبارز (شعبه مدنی)
آکادمی مبارز در شرق تهران با مربیان متخصص و دوره‌های مختلف بوکس از مبتدی تا پیشرفته، مکان ایده‌آلی برای بوکس‌بازان است. این مجموعه مجهز به سیستم‌های پیشرفته برای تمرینات استقامتی و سرعتی است و در لیست باشگاه بوکس در شرق تهران جایگاه ویژه‌ای دارد.
ویژه آقایان
|
آدرس |
چهارراه نظام آباد، خیابان مدنی، کوچه اصغر امینی، سالن ورزشی امام علی، طبقه دوم، باشگاه قهرمانی ووشو |
|
ساعت کاری |
از ساعت ۸ تا ۲۰ |
|
تلفن |
۰۹۰۳۳۲۴۶۶۴۸-۰۹۱۲۰۳۱۵۴۹۲ |
۹-باشگاه بوکس سینرجیم در قلهک
آیا به دنبال یک باشگاه بوکس حرفه‌ای در تهران هستید؟ باشگاه سینرجیم در قلهک با تجهیزات مدرن و مربیان مجرب، محیطی دلپذیر برای تقویت مهارت‌های ورزشی شما فراهم کرده است. این باشگاه برنامه‌های آموزشی متنوعی برای همه سطوح ارائه می‌دهد و فضایی امن و دوستانه برای تمرینات فراهم می‌کند.
|
آدرس |
محله قلهک، سرفراز، ساختمان کارال طبقه +۱ |
|
ساعت کاری |
از ساعت ۷ تا ۲۱:۳۰ |
|
تلفن |
۰۲۱۲۶۶۰۴۷۸۹-۰۹۲۲۹۲۱۷۳۸۰ |
|
سایت |
sinergym.ir |
۱۰-باشگاه ورزشی نیک
به دنبال محیطی حرفه‌ای برای تمرین بوکس بانوان در تهران هستید؟ باشگاه بدنسازی نیک با مربیان مجرب و دوره‌های متنوع، فضایی دوستانه و انگیزشی برای تقویت مهارت‌های شما فراهم کرده است. آیا می‌خواهید استقامت و تکنیک خود را افزایش دهید؟ بی‌تردید، باشگاه نیک گزینه‌ای عالی برای شماست!
ویژه بانوان
|
آدرس |
زعفرانیه، میدان اعجازی، انتهای خیابان میرزایی، باشگاه بدنسازی نیک
|
|
ساعت کاری |
از ساعت ۷ تا ۲۲:۰۰ |
|
تلفن |
۰۹۱۲۷۷۸۴۹۰۵-۰۲۱۲۲۱۸۵۶۶۹ |
۱۱-باشگاه ورزشی الف Ateamclub
اگر به دنبال بهترین گزینه‌ها در باشگاه بوکس تهران هستید، باشگاه الف با امکانات مدرن و مربیان مجرب آماده خدمت‌رسانی به شماست. باشگاه ورزشی الف (Ateamclub) در منطقه زعفرانیه تهران واقع شده و از سال ۱۳۹۶ فعالیت خود را در رشته‌های مختلف ورزشی آغاز کرده است. این باشگاه با مدیریت آقای سید علی قائم مقامی، رئیس هیئت ورزش‌های رزمی شمیرانات و قهرمان اسبق ورزش‌های رزمی، به ارائه خدمات ورزشی به آقایان و بانوان می‌پردازد
|
آدرس |
خ مقدس اردبیلی، خ ثارالله، بلوار بهزادی، پلاک۹، زنگ اول باشگاه الف |
|
ساعت کاری |
|
|
تلفن |
۰۹۱۹۲۳۷۹۰۶۱-۰۹۱۲۱۱۳۴۶۶۹-۰۲۱۲۲۴۳۱۰۱۵ |
|
سایت |
Ateamclub.com |
۱۲-آکادمی رزمی ترکیبی فردین
آکادمی رزمی ترکیبی فردین به عنوان یکی از مراکز معتبر باشگاه بوکس تهران، خدمات متنوعی به علاقه‌مندان ورزش‌های رزمی ارائه می‌دهد.
آکادمی رزمی ترکیبی فردین زیر نظر اکرم محمدی، مربی و داور رسمی فدراسیون ورزش‌های رزمی با ۲۵ سال سابقه ورزشی و ۱۷ سال سابقه مربیگری، فعالیت می‌کند.
در این آکادمی، آموزش‌های تخصصی در زمینه‌های زیر ارائه می‌شود:
- دفاع شخصی
- مبارزات خیابانی
- مبارزات داخل قفس
- بوکس
- کیک‌بوکسینگ
- جوجیتسو
- MMA (هنرهای رزمی ترکیبی)
اکرم محمدی، تنها بانوی ایرانی است که زیر نظر فدراسیون کاراته سبک کی‌اون بوده و مسابقات مبارزات ترکیبی را به‌صورت قانونی برگزار کرده است. وی همچنین دارای قراردادهای برون‌مرزی برای اعزام فایترها به کشورهایی مانند ترکیه، گرجستان، ارمنستان و باکو است. وی اولین بانوی ایرانی است که قضاوت مسابقات MMA را با ثبت رکورد به‌صورت بین‌المللی انجام داده است.
ویژه بانوان
|
آدرس |
بزرگراه آیت الله سعیدی، بلوار معلم، خیابان یادگار، کوچه انصاری، آکادمی هنرهای رزمی ترکیبی فردین |
|
ساعت کاری |
از ساعت ۱۵ الی ۲۰ |
|
تلفن |
۰۹۳۹۴۹۵۷۵۴۳-۰۹۱۲۶۵۹۸۵۵۶ |
۱۳-باشگاه بوکس سوبوکای
باشگاه بوکس سوبوکای یکی از معتبرترین مراکز ورزشی در تهران است که با ارائه تمرینات حرفه‌ای و استاندارد، علاقه‌مندان به ورزش بوکس را به هدف‌های ورزشی و تناسب اندام نزدیک‌تر می‌کند. این باشگاه با بهره‌گیری از مربیان با تجربه و تجهیزات مدرن، محیطی ایده‌آل برای آموزش و تمرین بوکس فراهم کرده است. همچنین، باشگاه سوبوکای دوره‌های ویژه‌ای برای علاقه‌مندان مبتدی و حرفه‌ای برگزار می‌کند تا نیازهای هر سطحی از ورزشکاران را پوشش دهد و بهترین تجربه ورزشی را ارائه دهد.
| آدرس | تهران، خیابان پیروزی، خیابان دوم نیرو هوایی،ضلع جنوب شرقی میدان مادر ،باشگاه سوبوکای |
| شماره تماس: | 09195601370 02136605503 |
| ساعات کاری | همه روزه از ۷ صبح تا ۱۲ شب |
| سایت | souboukai.asnaf.top |
| ویژه | زنان و مردان |
۱۴-باشگاه بوکس شیرودی تهران
سالن بوکس شهید حاج ابراهیم همت واقع در مجموعه ورزشی شهید شیرودی به برگزاری تمام دوره‌های رزمی می‌پردازد.این سالن یکی از مراکز ورزشی فعال و شناخته‌شده در تهران است که با فراهم‌کردن امکانات مناسب و فضای استاندارد، محیطی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به ورزش بوکس ایجاد کرده است. همچنین با قررگیری این سالن در مجموعه ورزشی شهید شیرودی، امکان استفاده از دیگر خدمات و سایر رشته‌های ورشی مهیا شده است.
| آدرس | تهران، خیابان شهید دکتر مفتح جنوبی، مجموعه ورزشی شهید شیرودی |
| شماره تماس: | 02188302555 02188843552 |
| ساعات کاری | همه روز بجز ایام تعطیل از ۸ صبح تا ۹ شب |
| سایت | shirodisportcomplex.ir |
| ویژه | زنان و مردان |
| رشته‌های ورزشی | شنا، دو میدانی، بوکس، کیک بوکسینگ، جودو، تکواندو، تنیس، سنگ‌نوردی، کشتی، شمشیربازی، بدنسازی، ژیمناستیک و ... |
۱۵-باشگاه بوکس کبکانیان
| آدرس |
تهران، خاقانی، خیابان مفتح جنوبی، مجموعه ورزشی کبکانیان |
| شماره تماس: |
02188838947 |
| ساعات کاری | همه روزه از ۸:۳۰ صبح تا ۱۰ شب |
| سایت | kabkanianboxingclub |
| ویژه | زنان و مردان |
یک باشگاه بوکس خوب چه ویژگی هایی دارد؟
انتخاب باشگاه بوکس در تهران که بسیار تجهیز و مناسب باشد بسیار مهم است زیرا حتی اگر زیر نظر بهترین مربی بوکس دنیا در یک باشگاه بی‌کیفیت و بدون تجهیزات تمرین کنید قطعا دل زده خواهید شد. اما در انتخاب یک باشگاه بوکس خوب چه نکاتی از اهمیت بالایی برخوردار هستند؟
۱.مربی حرفه‌ایی
اصلی‌ترین و مهم‌ترین ویژگی یک باشگاه بوکس خوب مربی حرفه‌ایی، دوره دیده و با تجربه است. که بتواند به شما تکنیک‌های صحیح بوکس را آموزش دهد و شما را در راه حرفه‌ای شدن هرچه بیشتر راهنمایی و هدایت کند. یک مربی بوکس در تهران می‌بایست با برنامه‌های تمرینی متفاوت، سبک‌های آموزشی مخصوص، دیسیپلین و دادن انگیزه و روحیه شاگردان خود را به بهترین شکل ممکن پرورش بدهد.
۲.تجهیزات باشگاه
یک باشگاه بوکس خوب باید به تمامی تجهیزات تمرینی از جمله تجهیزات مخصوص ورزش بوکس و تجهیزات مربوط به بدنسازی و تمرینات استقامتی مجهز شده باشد. در صورتی که حتی یکی از تجهیزات ضروری مربوط به بوکس را نداشته باشد، آن باشگاه مناسب تمرین شما نیست.
۳.تهویه مناسب
از آنجایی که بوکس یک ورزش سوپر هوازی هست شما در این ورزش به نفس خیلی زیادی نیاز دارید، به همین دلیل تهویه مناسب در باشگاه بوکس بسیار حائز اهمیت است در صورتی که تهویه مناسبی وجود نداشته باشد در تمرین‌ها و مسابقات درون باشگاه دچار مشکل تنفسی می‌شوید و تا سوم هم دوم نمی‌آورید. بنابراین نقش اکسیژن بسیار مهم است و نبودن یک تهویه مناسب می‌تواند در حین تمرین به سلول‌های مغزی شما آسیب وارد کند.
۴.پاکیزگی محیط باشگاه و رختکن
پاکیزگی محیط باشگاه، سرویس‌های بهداشتی و تمیز بودن رختکن بسیار مهم است. شخصیت یک باشگاه خوب را پاکیزگی محیط درون شکل می‌دهد. محیط باشگاه، کیسه‌های بوکس، کفپوش‌ها، کمد‌های رختکن و غیره باید تمیز باشند تا از به وجود آمدن بیماری جلوگیری شود.
۵.بوفه
یک باشگاه خوب باید دارای یک بوفه تجهیز باشد تا شما بتوانید بعد از یک تمرین سخت به خوبی تغذیه کنید.
نتیجه‌گیری
اگر به دنبال مکانی حرفه‌ای برای آموزش بوکس در تهران هستید، گزینه‌های فراوانی در اختیار دارید. از باشگاه‌های پیشرفته در مناطق شرق و غرب گرفته تا باشگاه‌های ویژه بانوان در سراسر تهران، هر کدام از این مراکز امکاناتی متنوع و تخصصی ارائه می‌دهند. پس بر اساس نیاز و محل سکونت خود، بهترین باشگاه بوکس تهران را انتخاب کرده و با شروع تمرینات خود، به اوج سلامتی و آمادگی جسمانی دست یابید.
لینک‌ها: