آموزش دفاع شخصی در منطقه 4 تهران

محله زرگنده (حسن آباد - زرگنده), دکتر علی شریعتی, امامزاده

آکادمی دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتـِدا یکی از پانزده نمایندگی رسمی کاتدا اندونزیفنون رزمی / دفاع شخصی / بدنسازی رزمی / انرژی تنفسی

محله تهرانپارس غربی, بلوار علیرضا ناهیدی, اخوت میرزازاده مجموعه ورزشی شهید عراقی مربی (شهربانو حقی) تجریش، میدان قدس، خیابان شریعتی ،خیابان واعظی، مجموعه ورزشی شهید سلیمانی

آموزش تخصصی تکواندو ، پومسه،کیوروگی،هانمادانگ ، دفاع شخصی وحرکات اصلاحی

چهار راه نظام آباد، خیابان مدنی، کوچه اصغر امینی، سالن ورزشی امام علی ، طبقه دوم ، باشگاه قهرمانی وشوو.

باشگاه بوکس ، باشگاه بدنسازی ، مجموعه ورزشی ، رزمی ، دفاع شخصی ، باشگاه کیک بوکسینگ

تهران، شهرک محلاتی، - ابتدا شهرک محلاتی دور میدان شاهد ابتدا خیابان مروارید مجموعه ورزشی امیرالمومنین (ع) روزهای فرد کلاس استاد سید شهاب موسوی-(روزهای زوج مجموعه ورزشی ساصد واقع در نوبنیاد 20:30 الی 22)

آموزش دفاع شخصی یادگیری فنون کاربردی جوجیتسو ،کاراته آزاد و جودو در باشگاه رزمی ترکیبی از مبتدی تا قهرمانی بدون محدودیت سنی خصوصی و عمومی

سالن شماره ۱ :تهران، آیت الله مطهری، بعد از چهارراه سهروردی، باشگاه بانک سپه - کلوپ ورزشی سالن رزمی سالن شماره ۲ : تهران، سیدخندان، خیابان سهروردی شمالی، خیابان شهید قندی

مجموعه ورزشی، باشگاه رزمی، وینگ چون کونگ فو، باشگاه MMA ،باشگاه بوکس ، دفاع شخصی ، باشگاه بدنسازی ، TRX ، کراسفیت، بدنسازی رزمی، ووشو ساندا

فلکه اول تهرانپارس، خیابان امیری طائمه (گلبرگ شرقی)، ضلع جنوب شرقی چهارراه رشید، جنب رستوران لوکس زرین ، پلاک ۶۸ قدیم ۷۲ جدید، باشگاه ورزشی و تناسب اندام رهافیت، طبقه منفی ۲

باشگاه ژیمناستیک ، باشگاه بدنسازی، مجموعه ورزشی، کلاس یوگا ، باشگاه ایکس بادی (ems) ، کلاس یوگا ، تکواندو ، کاراته

تهران، محله نیلوفر (نيلوفر- شهيد قندي)، سهروردی شمالی خیابان قندی

آموزش دفاع شخصی: اعتماد به نفس، مهارت‌های حیاتی، و قدرت بدنی در محیطی دوستانه. به جمع ما بپیوندید و خود را ایمن کنید.

تهران، محله تهرانپارس غربی، بلوار علیرضا ناهیدی - فلکه دوم تهرانپارس، ابتدای خیابان جشنواره، خیابان اخوت جنوبی

تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی ، تمرینات تنفسی و تمرکزی ، شکستن اجسام سخت

تهران، محله مهران، خواجه عبدالله انصاری

بلوار اندرزگو نبش اشکستانپور شمالی

باشگاه ورزشی ، باشگاه بدنسازی ، مجموعه ورزشی ، باشگاه رزمی

شهر تهران محله پاسداران بزرگراه صدر صنایع دفاع

محله چیذر, بلوار اندرزگو, قائم

آموزش حرفه ای دفاع شخصی و سلاح های سرد به صورت خصوصی و در منزل شما با وقت قبلییادگیری دائم با سبکی نوین

مینی سیتی ابتدا شهرک محلاتی میدان شاهد ابتدا خ مروارید مجموعه ورزشی امیرالمومنین

تهران، شهرک محلاتی، میدان شاهد - باشگاه ورزشی امیرالمومنین

تهران، مهران، خیابان ابوذر غفاری، خیابان سروستان نهم

خیابان شهید مدنی شمالی خیابان گلشن دوست کوچه رضائی باشگاه رسالت (دیهیم)

تهران، محله تهران پارس، دماوند

تهران، محله میرداماد (سيد خندان)، دکتر علی شریعتی - خيابان شريعتي پايين تر از حسينية ارشاد جنب شيريني فروشي جشنواره باشگاه تخت جمشيد

تهران، محله دهم فروردین (جواديه)، حمزه زینتی افخم - پیروزی خ-زینتی افخم کوی اقتداری

میدان نوبنیاد ، خیابان لنگری ، روبروی بیمارستان چمران ، پشتیبانی صنایع دفاع ، سالن رزمی