باشگاه اسپینینگ در درکه تهران

برنامه اختصاصی بر اساس تست بدن و هدف شخصی | دوره ویژه با کمتر از ۱۵ نفر

آموزش والیبال، باشگاه والیبال، زمین والیبال

باشگاه رزمی، کلاس دفاع شخصی، باشگاه بوکس،باشگاه کیک بوکسینگ،باشگاه موی تای،باشگاه ووشو،باشکاه امادگی جسمانی،باشگاه بدنسازی رزمی،باشگاه فیتنس

مجموعه ورزشی ، باشگاه رزمی، باشگاه کیک بوکسینگ، باشگاه بوکس ،حرکات اصلاحی ، فیتنس ، فانگشنال ،آمادگی جسمانی،

آموزش هنر رزمی تای چی چوان برای افزایش آرامش، انعطاف، تعادل و تمرکز و بهبود سبک زندگی و همچنین آموزش چی کنگ حرفه ای جهت تعال ارگان های بدن

مجموعه ورزشی و پایش تندرستی سلامت ، باشگاه رزمی هنرستان تربیت بدنی

باشگاه و مجموعه ورزشی، باشگاه کراس فیت، باشگاه بانوان، باشگاه بوکس در تهران

آموزش سوارکاری در تهران

باشگاه تخصصی پیلاتس بانوان مارال؛ پیلاتس مت و ریفورمر، TRX، فانکشنال، یوگا، باله، یوگای کودک، زومبا و انواع رقص در سعادت‌آباد

ملیکا هستم مربی تخصصی پیلاتس و TRX فانکشنال. در کلاس‌های گروهی تمرینات را با تمرکز بر فرم‌دهی، تقویت عضلات و اجرای صحیح حرکات آموزش می‌دهم.

باشگاه بسکتبال،باشگاه والیبال،سالن فوتسال ، باشگاه ورزشی

آموزش بوکس، بدنسازی، لاغری و عضله سازی علمی،ماساژ

باشگاه،باشگاه ورزشی،کلاس تی آر ایکس،کلاس فانکشنال،ایروبیک،کراس فیت،یوگا،آمادگی جسمانی،تناسب اندام،فیت نس،کاراته،رزمی

-باشگاه تخصصی ورزش بانوان-فانکشنال و کار با دستگاه و کیک بوکس و یوگا -بدنسازی تخصصی رشته های توپی«تمرینات اصولی و تغییر سبک زندگی»