سفید کردن دندان در خانه (سریع ترین روش با جوش شیرین، سیر و … )

داشتن دندان‌های سفید و براق نمادی از سلامت و جذابیت است که تقریباً همه به دنبال آن هستند. با این حال، زرد شدن دندان‌ها یکی از مواردی است که می‌تواند بر زیبایی لبخند و اعتماد به نفس افراد، تأثیر منفی داشته باشد. برای رفع این مشکل، انواع مختلف روش‌های سفید کردن دندان‌ها به صورت خانگی و تخصصی وجود دارد. در این مقاله، به بررسی جزئیات و انواع این دو دسته می‌پردازیم تا به شما کمک کنیم روش مناسبی برای سفید کردن دندان‌های خود را انتخاب کنید و دوباره از لبخندی جذاب و با اعتماد به‌نفس بهره‌مند شوید.

سفید کردن دندان چیست و چگونه انجام می‌شود؟

سفید کردن دندان یکی از موارد مهمی است که برای حفظ جذابیت و اعتماد به‌نفس افراد اهمیت دارد. دندان‌های سفید و براق، نشانه‌ای از سلامت و بهداشت دهانی هستند که به طور طبیعی همگان به دنبال آن هستند. اما گاهی اوقات، به دلیل عوامل مختلفی از جمله مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی مثل قهوه و سیگار، دندان‌ها ممکن است زرد شوند و جذابیت خود از دست بدهند.

برای رفع این مشکل، انواع روش‌های سفید کردن دندان وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند دوباره لبخندی زیبا داشته باشید. این روش‌ها را می‌توان به دو دسته خانگی و تخصصی تقسیم کرد.

در روش‌های خانگی، افراد از موادی مانند از جوش‌شیرین، توت فرنگی، زردچوبه و سایر مواد طبیعی برای سفید کردن دندان‌ها استفاده می‌کنند. روش‌های سفید کردن دندان در خانه علاوه بر اینکه به صورت طبیعی هستند، هزینه کمتری نیز دارند و می‌توانند به طور موثری به سفیدی دندان‌ها کمک کنند.

اما در روش‌های تخصصی، افراد به دندانپزشک مراجعه می‌کنند و از روش‌هایی مانند بلیچینگ و لیزر برای سفید کردن دندان‌ها استفاده می‌کنند. این روش‌ها به دلیل استفاده از تکنولوژی‌های پیشرفته و تحت نظر دندانپزشک، می‌توانند شما را زودتر به نتیجه برسانند.

سریع ترین روش‌های سفید شدن دندان در خانه

با استفاده از روش‌هایی که از مواد طبیعی و در دسترس استفاده می‌کنند، می‌توانید در خانه دندان‌های خود را به رنگ سفید برگردانید.

• مسواک زدن با خمیر پودر زردچوبه

برای تهیه این خمیر، یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با کمی آب مخلوط کنید. سپس با مسواک نرم، به مدت دو دقیقه دندان‌های خود را با این خمیر مسواک کنید و سپس با آب بشویید. این عمل را هر روز انجام دهید تا نتیجه را مشاهده کنید.

• مسواک زدن با زغال سنگ فعال

پودر زغال سنگ فعال را روی مسواک مرطوب بپاشید و به مدت دو دقیقه دندان‌های خود را با آن مسواک کنید. سپس با آب بشویید. این روش می‌تواند به از بین بردن لکه‌های زرد کمک کند.

• قرقره روغن نارگیل و مسواک زدن

یک قاشق غذاخوری از روغن نارگیل را در دهان بریزید و قرقره کنید، سپس دندان‌های خود را با مسواک مرطوب، مسواک کنید و با آب بشویید. این روش می‌تواند به تقویت لثه و سفید کردن دندان‌ها کمک کند.

• شستشوی دندان با سرکه سیب

برای دو دقیقه دهان خود را با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب شستشو دهید، سپس دندان‌های خود را با خمیر دندان مسواک کنید تا لکه‌های زرد روی دندان‌ها از بین برود.

• روغن‌های گیاهی

استفاده از روغن‌های گیاهی مانند روغن نارگیل و روغن کنجد می‌تواند به پاکسازی دندان‌ها و کاهش التهاب لثه کمک کند. برای این منظور، به مدت چند دقیقه دندان‌های خود را با یک قاشق چایخوری از روغن نارگیل یا روغن کنجد مسواک کنید و سپس با آب بشویید.

روش سفید کردن دندان با جوش شیرین

یک روش مطمئن برای سفید کردن دندان در خانه، استفاده از جوش شیرین است. روشی که سریع‌ترین و بیشترین تأثیر را دارد، استفاده از خمیر جوش شیرین و پراکسید هیدروژن است.

اگر به دنبال روشی مطمئن برای سفید کردن دندان در خانه هستید، می‌توانید از جوش شیرین به عنوان یکی از بهترین گزینه‌ها برای این کار استفاده کنید. روشی که سریع‌ترین و بیشترین تأثیر را دارد، استفاده از خمیر جوش شیرین و پراکسید هیدروژن است.

ابتدا یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین با پراکسید هیدروژن در یک ظرف کوچک مخلوط کنید. سپس از یک مسواک نرم برای مالیدن خمیر روی دندان استفاده کنید و به آرامی به مدت دو دقیقه مسواک بزنید. سپس دهان خود را با آب بشویید و با خمیر دندان به طور منظم مسواک بزنید.

همچنین، می‌توانید از خمیر جوش شیرین و آب لیمو نیز استفاده کنید. با ترکیب یک قاشق جوش شیرین با چند قطره آب لیمو، یک خمیر نسبتاً نرم تهیه کنید و آن را به عنوان خمیر دندان استفاده کنید.

دقت کنید که باید این روش‌ها را بیش از یک بار در هفته استفاده کنید تا به نتایج دلخواه دست یابید. همچنین، قبل از استفاده از هر روش، بهتر است دندان‌های خود را با خمیر دندان معمولی مسواک کنید تا نتیجه بهتری بدست بیاورید.

روش سفید کردن دندان با سیر

سیر، ماده‌ای ساده و موثر برای بهبود رنگ و سفیدی دندان‌هاست. با این ماده‌ی طبیعی می‌توانید دندان‌های سفید و درخشان داشته باشید و از زیبایی طبیعی آن‌ها لذت ببرید. 

انواع روش‌های سفید کردن دندان با سیر

• جرم گیری دندان با حبه سیر 

یک حبه سیر را پوست کنده و آن را رنده کنید. سپس این مخلوط را به دندان‌های خود بمالید و حداقل ۲ تا ۳ دقیقه منتظر بمانید تا مواد مفید در سیر جذب دندان‌ها و لثه شود. سپس دهان خود را با آب بشویید. این روش را هر روز صبح و شب قبل از خواب تکرار کنید.

• جرم گیری دندان با آب سیر 

برای تهیه آب سیر، چند حبه سیر را له کرده و با کمی آب مخلوط کنید. سپس این آب را می‌توانید به عنوان دهان‌شویه استفاده کنید یا با آن مسواک بزنید. این روش را هر روز صبح و شب قبل از خواب تکرار کنید.

• جرم گیری دندان با سیر و گوجه

حبه‌های سیر را پوست کنده و رنده کنید، سپس گوجه فرنگی را با سیر رنده شده مخلوط کنید. این مخلوط را به دندان‌های خود بمالید و پس از چند دقیقه آبکشی کنید. این روش می‌تواند به شما کمک کند تا دندان‌های سفیدتری داشته باشید.

مزایا و معایب روش‌های خانگی سفید کردن دندان

در این قسمت به بررسی مزایا و معایب روش‌های خانگی سفید کردن دندان می‌پردازیم تا به شما کمک کنیم تا بهترین روش را برای سفید کردن دندان خود پیدا کنید.

مزایا

مقرون به صرفه بودن: روش‌های خانگی معمولاً هزینه کمتری نسبت به روش‌های تخصصی دارند، که این امر برای افرادی که در تلاش برای صرفه‌جویی هستند، جذابیت بیشتری دارد.

راحتی و آسانی: این روش‌ها به شما امکان می‌دهند که در خانه و به صورت خودکار اقدام به سفید کردن دندان‌هایتان کنید، بدون نیاز به مراجعه به مطب دندانپزشکی.

مناسب برای لکه‌های سطحی: اگر لکه‌های دندان‌های شما از نوع سطحی هستند، روش‌های خانگی می‌توانند به صورت موثری این لکه‌ها را برطرف کنند و دندان‌هایتان را سفیدتر کنند.

معایب

نتایج غیر قطعی: در برخی موارد، روش‌های خانگی نمی‌توانند نتایج مطلوبی ارائه دهند، به خصوص برای لکه‌های عمیق و قوی.

نیاز به زمان: روش‌های خانگی، برای دستیابی به نتایج مطلوب، ممکن است نیاز به زمان بیشتری داشته باشند، که این موضوع برای افرادی که به دنبال راهکاری سریع هستند، مشکل‌ساز خواهد بود.

با توجه به مزایا و معایب مطرح شده، انتخاب روش مناسب برای سفید کردن دندان بستگی به شرایط دندان‌های شما دارد. قبل از هر گونه تصمیم، به دقت این موارد را در نظر بگیرید و یا با دکتر طب سنتی در تهران، برای انتخاب روش مناسب، مشورت کنید.

روش‌های پزشکی برای سفید کردن دندان

با استفاده از روش‌های پزشکی مانند لیزر، بلیچینگ و روش‌های دیگر، دندان‌های شما می‌توانند به سرعت سفید شوند.

• سفید کردن دندان با روش بلیچینگ

روش بلیچینگ، یکی از پرکاربردترین و مؤثرترین روش‌های سفید کردن دندان است. در این روش، دندانپزشک از ژل حاوی پراکسید استفاده می‌کند و با استفاده از پرتوهای لیزری، میزان نفوذ ژل بر روی دندان‌ها را افزایش می‌دهد، که این باعث سریعتر حل شدن لکه‌های روی دندان می‌شود.

روش بلیچینگ به صورت چند مرحله‌ای در مطب دندانپزشک انجام می‌شود و در کمتر از یک ساعت به نتیجه می‌رسد. این روش از نظر سرعت و کیفیت سفیدکنندگی برتری دارد و در صورت رعایت مراقبت‌های پس از عمل، به مینای دندان آسیبی وارد نمی‌شود و حساسیت دندان‌ها نیز ایجاد نمی‌شود.

تفاوت بلیچینگ با و بدون لیزر، در سرعت انجام و درجه بالاتری از سفیدی است. بلیچینگ بدون لیزر امکان استفاده در منزل را دارد، اما بلیچینگ با لیزر تنها در مطب دندانپزشک قابل انجام است.

• سفید کردن دندان با لیزر

سفید کردن دندان با لیزر یکی از روش‌های پیشرفته و موثر است که به طور گسترده برای بهبود رنگ و زیبایی دندان‌ها استفاده می‌شود. این روش از نور هالوژن یا لیزر برای فعال‌سازی ژل سفیدکننده استفاده می‌شود و با ایجاد حرارت، لکه‌های روی دندان‌ها را از بین می‌برد. با انجام چند جلسه کوتاه، می‌توان به سفیدی مطلوب دندان‌ها دست پیدا کرد. این روش عموماً ایمن است، اما ممکن است باعث ایجاد حساسیت موقتی در دندان‌ها شود. به همین دلیل، پس از انجام این روش، توصیه می‌شود از مصرف غذاها و نوشیدنی‌های سرد و گرم خودداری شود و زنان باردار و شیرده نیز باید از این روش خودداری کنند.

• سفید کردن دندان با ونیر لمینت

روش ونیر لمینت از لایه‌های نازک سرامیکی برای پوشاندن عیوب دندان استفاده می‌کند، به طوری که سطح جلویی دندان را می‌پوشاند و تغییرات رنگ و تیرگی دندان را مخفی می‌کند. این روش، علیرغم مزایا، ناتوان در اصلاح زردی یا تیرگی دندان است و ممکن است منجر به عفونت داخلی دندان شود. همچنین، هزینه‌ی بالای آن و نبود قابلیت تغییر رنگ داخلی دندان، از معایب آن محسوب می‌شود.

جمع بندی

در این مقاله، به بررسی روش‌های سفید کردن دندان در خانه پرداختیم، از جمله استفاده از سیر، جوش شیرین و مواد دیگر. همچنین، روش‌های تخصصی نیز به صورت مختصر مورد بررسی قرار گرفتند. این مقاله نشان داد که استفاده از روش‌های طبیعی می‌تواند به طور مؤثری در سفید کردن دندان‌ها کمک کند، در حالی که روش‌های تخصصی نیز انتخابی مطمئن و موثر برای افرادی هستند که نتایج سریع‌تر و قابل اعتماد‌تری را می‌خواهند. در نهایت، انتخاب روشی که بهترین نتیجه را با در نظر گرفتن نیازها و ترجیحات شخصی فراهم می‌کند، بستگی به تصمیمات و شرایط هر فرد دارد.

سایر مقالات مرتبط